Что делать при расширенных порах. Расширенные поры на лице: что делать, как убрать? Жирная кожа и открытые поры

Полезные советы, как ухаживать за кожей с расширенными порами. Правильное умывание, очищение и маски для сужения пор. Полноценный комплексный уход в домашних условиях.

Чаще всего расширенные поры на лице – это признак повышенной жирности кожи. Основные зоны их расположения – это щеки, нос и подбородок. Такие поры сами по себе уже портят внешний вид кожи, а если они при этом не очищены, а заполнены пылью, грязью и отмершими частичками кожного покрова, то со стороны это выглядит совсем непривлекательно.

Если не обращать внимания на данный недостаток, то со временем кожа приобретет рельефность и для очистки понадобится обращаться к профессиональным косметологам. Самостоятельно в домашних условиях исправить ситуацию уже не получиться.

Стоит отметить, что иногда встречается и сухая кожа с расширенными порами. Правда, бывает это достаточно редко. Причиной расширенных пор становится чрезмерное количество кожного сала, которое скапливается в них, растягивает кожу и делает поры более заметными. Как известно, с возрастом тип кожи меняется. С годами обладательницы жирной кожи получают сухую, а вот увеличенные поры при этом могут остаться.

Независимо от причин появления проблемы, очень важно знать как от нее быстро и эффективно избавиться. Очищать расширенные поры нужно правильно и осторожно. Об этом поговорим в данной статье.

Как не допустить сильного загрязнения пор?

Есть множество действенных способов очистки пор. А чтобы не допустить их сильного загрязнения, можно воспользоваться советами опытных косметологов:

Выходя на холод, следует прикрыть лицо шарфом или руками. Резкие перепады температур очень вредны для пор и могут привести к еще большему их расширению. Также очень вредно выходить на улицу после того, как на лицо был нанесен увлажняющий крем. До выхода нужно подождать не менее 20 минут.

Очень сильно влияют на состояние кожи и пор в частности прямые солнечные лучи. Именно поэтому в своей косметичке нужно всегда иметь дневной крем с мощными SPF-фильтрами. Многие девушки думают, что использовать такие косметические средства нужно исключительно в летний период. На самом деле это вовсе не так. Даже самой лютой зимой солнце способно негативно воздействовать на нашу кожу.

Полезно будет хотя бы раз в день принимать витамин В. Он может входить как в общий комплекс витаминов, так и просто содержаться в употребляемых продуктах питания. Данный витамин положительно влияет не только на красоту человека, но и на состояние его здоровья.

Ни в коем случае нельзя ложиться спать с нанесенным на кожу тональным кремом, пудрой и прочими аналогичными косметическими средствами. Перед сном косметику следует смыть специальным молочком или тоником, а затем ополоснуть лицо очищенной и отстоянной в течение 2-3 дней водой.

Кожа должна отдыхать от косметики

Мало кто знает, что причиной загрязнения пор может стать также сильный стресс или эмоциональные переживания, поэтому, чтобы сохранить свою кожу молодой и красивой, очень важно научиться справляться со своими эмоциями. Спокойствие и внутренняя гармония позволят до самой старости оставаться привлекательной и здоровой.

Могут привести к ухудшению состояния кожи и некоторые проблемы со здоровьем. Например, ослабление иммунитета, нарушение работы эндокринных желез, гормональный дисбаланс и длительный прием медицинских препаратов. В этом случае избавиться от проблемы или даже предотвратить ее, поможет правильное своевременное лечение.

Многие девушки очень любят декоративную косметику и наносят ее на кожу в огромном количестве. Это также может привести к расширению пор и ухудшению внешнего вида кожи в целом. Косметологи рекомендуют сокращать количество используемой ежедневно косметики. Например, летом не следует использовать тональный крем и пудру. Когда кожа покроется легким нежным загаром, выглядеть она будет гораздо привлекательнее, чем под тонной косметики.

Эффективная и безопасная очистка должна проходить в несколько этапов. Разберем подробно каждый из них.

Правильное умывание – залог красивой кожи

Еще в самом юном возрасте некоторые девушки и парни начинают слишком активно умываться, пытаясь, таким образом тщательно очистить кожу и в частности закупоренные поры. Но результат получается совершенно иным. Если слишком сильно тереть лицо рукой, губкой или мочалкой, можно повредить нежный кожный покров. В итоге стенки пор становятся слишком слабыми и расширяются. А закупоренные и вовсе могут прорваться. Красота кожи лица сильно страдает в любом из этих случаев.

Получается самый настоящий замкнутый круг: активное умывание поднимает омертвевшие частички кожи - поверхность ее становится рельефной – неровности маскируются декоративной косметикой – из-за чрезмерного количества тональный средств появляются угри и черные точки – избавиться от них пациент пытается активным умыванием.

Таким образом состояние кожи ухудшается с каждым днем. Поэтому очень важно правильно умываться, тем самым сохраняя здоровую чистую и красивую кожу.

Умываться нужно правильно

Перед умыванием очень важно тщательно вымыть руки с мылом. Чистыми должны быть и ватные тампоны, губки и полотенца. Если губка для умывания используется не первый раз, ее необходимо натереть хозяйственным мылом, оставить на несколько минут, а затем промыть теплой водой. После этого ее можно смело применять снова.

Нужно также выбрать качественное и действенное средство для умывания. Особенно для чувствительной кожи. Лучше всего, если в его составе не будет искусственных красителей или ароматизаторов, а также натуральных эфирных масел. Для жирной кожи средство потребуется очень легкое, нежное без масляных составляющих.

Воду для умывания лучше заранее отстаивать, чтобы она избавилась от всех вредных примесей. В тазик с водой также можно заранее положить серебряную ложку. Самой нежной и полезной для кожи водой считается талая.

Умывать лицо необходимо аккуратно и нежно, стараясь не растягивать кожу. Лучше всего двигаться при этом только по массажным линиям. Идеально подойдет вода комнатной температуры. Но также благоприятно влияет на состояние пор и контрастное умывание – поочередно то горячей, то холодной водой.

Распаривание

Вторым этапом после умывания становится распаривание кожи. Он очень важен в процессе очистки.

Распарить лицо можно двумя способами: при помощи горячего компресса или при помощи горячего пара.

Для того чтобы сделать горячий компресс, необходимо намочить в горячей воде чистое полотенце, затем отжать его и уложить на лицо. Оставить компресс на коже стоит до того момента, пока полотенце полностью не остынет. После того как компресс снят необходимо умыться холодной водой, тем самым сузив поры. Результат будет заметен уже на этом этапе.

Распаривание способствует очищению пор

Чтобы распарить лицо при помощи пара, нужно вскипятить в чайнике теплую воду, затем перелить ее в миску, наклонится над емкостью и закрыться со всех сторон полотенцем, чтобы пар не уходил зря – он должен быть направлен прямо в лицо. После процедуры кожу сначала нужно ополоснуть теплой водой для очищения, а затем холодной для сужения пор.

Отшелушивание кожи

Это последний и самый активный этап очищения. В процессе с поверхности кожи удаляются омертвевшие клетки, а также вся грязь, пыль и остатки косметически средств из пор. Провести такую процедуру вполне можно и самостоятельно в домашних условиях. Но для этого недостаточно просто нанести на лицо первый попавшийся в магазине скраб. Отшелушивание должно быть комплексным.

Лучше всего если оно проводится практически сразу после распаривания. Итак, лицо умыто прохладной водой, самое время приступить к активной чистке.

Можно использовать покупной скраб. Но в этом случае важно убедиться, что в его составе нет красителей и различных вредных добавок. Это средство должно быть очень качественным и действенным.

Очень легко сделать отличный скраб самостоятельно. Есть несколько вариантов изготовления такого самодельного средства:

Раздробить морскую соль на мелкие кусочки, смешать ее с несладким йогуртом.

Измельчить сырой овес, смешать его с несколькими каплями любого растительного масла и 2 каплями яблочного уксуса.

Измельчить несколько орешков миндаля, смешать их с любым растительным маслом до состояния кашицы, добавить несколько капель лимонного сока.

Самодельный скраб можно бесконечно изменять и совершенствовать по своему желанию.

Наносить готовое средство на кожу лучше не пальцами, а при помощи специальной мягкой и нежной губки или спонжа. Приобрести подходящие удастся в любом магазине косметики. На губку намазывается необходимое количество скраба, а затем лицом аккуратно протирается круговыми движениями.

Максимально внимание нужно уделить лбу, носу, подбородку и щекам. А вот область вокруг глаз очищать при помощи скраба нельзя, кожа здесь слишком нежная и тонкая.

С помощью скраба можно удалить всю грязь из пор

После того как кожа лица очищена, ее нужно умыть водой комнатной температуры, а затем тщательно увлажнить. Для этой цели можно использовать любой легкий увлажняющий крем. А вот разнообразные растительные масла для увлажнения жирной кожи не подойдут.

Чтобы не травмировать кожу в процессе отшелушивания, стоит воспользоваться советами косметологов:

Не стоит проводить такую чистку слишком часто. Отшелушивать кожный покров на лице достаточно 1-2 раза в неделю.

Любой скраб необходимо использовать очень аккуратно. Особенно это касается средств с крупными частичками. Например, главным очищающим элементом которых является морская соль.

Если на коже есть угри или прыщи, то их следует вылечить, прежде чм приступать к отшелушиванию.

Если на коже есть загар или же появилось раздражение, то от отшелушивания (даже салонного) также рекомендуется отказаться.

Маски для очищения пор

Очистить и сузить поры на лице также можно при помощи специальных масок. Они также являются очень действенными и эффективными.

Маска из банана

Для ее изготовления спелый фрукт нужно тщательно размять, смешать с небольшим количеством натурального пчелиного меда и несколькими каплями сока любого цитрусового, а затем нанести на лицо. Маска смывается водой комнатной температуры приблизительно через 15 минут.

Лимонно-уксусная маска

Для ее приготовления понадобится смешать 2 чайных ложки лимонного сока, белок 2 куриных яиц и 2 чайные ложки яблочного уксуса. Данная смесь наносится на лицо на 7-8 минут, после чего смывается водой комнатной температуры. Важно помнить, что такая маска глубоко очищает поры, поэтому нельзя использовать ее чаще 1 раза в 7 дней.

Если пользоваться ей чаще, то можно сильно повредить кожу, что повлечет за собой более серьезные последствия и проблемы. После того, как маска смыта, кожу нельзя вытирать полотенцем, можно лишь слегка промокнуть ее нежной тканью. В противном случае поры снова окажутся загрязненными.

Маски из глины

Отлично подойдут для обсуждаемой цели и маски, основой которых становится глина – розовая, голубая или черная. Разводить средство можно не только водой, но также соком алоэ, зеленым чаем или косметическим тоником. Подобные маски помогут не только сузить поры и вычистить их содержимое, но еще продезинфицируют проблемное место, устранят покраснение и отек. Любая глиняная маска держится на коже около 20 минут, а затем аккуратно смывается прохладной водой.

Специальные маски эффективно сужают поры

Маски из ягод, овощей и фруктов

Аналогичным действием обладают и многочисленные фруктовые, овощные и ягодные маски. Готовятся они чаще всего из слив, персиков, винограда, клубники, яблок и моркови. Любой фрукт или овощ необходимо тщательно растереть до состояния кашицы, а затем нанести на кожу приблизительно на 30 минут. По истечению срока маска смывается водой комнатной температуры.

Маска из квашенной капусты

Можно приготовить маску из квашеной капусты. Правда, покупной продукт для этой цели вряд ли подойдет, потому что нельзя точно знать, какие ингредиенты были в него добавлены и как они повлияют на состояние кожи. Лучше всего подойдет домашняя квашеная капуста, которая принесет коже лица только пользу. Для этого овощи наносятся на кожу вместе с соком. Время, в течение которого необходимо продержать маску на лице, зависит от того, насколько жирная кожа. Приблизительно 15-30 минут. Смывать ее по истечению срока следует прохладной водой.

Если регулярно очищать расширенные поры и делать специальные маски, то кожа, независимо от ее типа, будет выглядеть молодой, красивой и привлекательной. Такой комплексный уход быстро улучшит ее состояние и и внешний вид.

В поисках способов для устранения расширенных пор на лице носители подобного явления прибегают к салонным и домашним методикам, но прежде требуется выяснить первопричину появления изъяна.

Дело в том, что поры кожи, представляющие собой крохотные отверстия, играют непосредственную роль в ее дыханию (в дерматологии не зря их называют легкими кожи).

Благодаря им кожное сало просачивается и участвует в увлажнении и защите кожного покрова.

По большей части, широкие поры на лице особенно ярко заметны на носу, лбу, подбородке, более редки они на щеках. К сожалению, они совсем не добавляют привлекательности.

#10 причин возникновения проблемы

На поверхности в естественных отверстиях накапливается чрезмерное количество сальных секреций. Это случается, если железы функционируют в форсированном режиме. Именно тогда предельно забитые поры расширяются.

Подобное достаточно часто появляется с началом полового развития и впоследствии лишь обостряется. К скрытым причинам расширенных пор на лице относятся гормональные нарушения, болезни организма и физиологические особенности женщины/мужчины.

Среди факторов выделяются:

наследственность;
гормональный сбой – он характерен для беременных, женщин в стадии кормления грудью ребенка, во время употребления противозачаточных средств, наступления климактерического периода;
период подросткового развития;
негатив окружающей среды;
несбалансированность приема пищи, характерная для рациона с превышением углеводов, пряностей, животных жиров;
пагубные привычки;
неграмотный и неполноценный уход за лицом – это неудовлетворительная очистка, применение малоподходящей/недорогой косметики, излишнее употребление тонального крема и пудры;
расстроенный метаболизм, неполадки с пищеварительной системой, частые нервные ситуации;
ослабленность иммунитета;
излишество УФ-лучей.

Стоит знать, что:

Выявить и устранить первопричину проблемы помогут врачи.
Вину гормонов выявит эндокринолог.
Болезни ЖКТ и нервной системы установит терапевт, гастроэнтеролог или невролог.
Косметолог подберет нужные уходовые средства, а диетолог подскажет, как нормализовать питание.

Расширенные поры на лице: процедуры в салоне

Что делать, если на лице расширенны поры? Сначала стоит обратиться к салонным процедурам, которыми достигается предельно допустимый эффект.

Осмотрев пациента на приеме, специалист назначит курс процедур, а ведь косметологические мероприятия способны заметно улучшить состояние кожи. Благо на вооружении у косметологов/дерматологов – множественные предложения бьюти-индустрии.

Для этого можно воспользоваться аппаратной косметологией. Различные процедуры не только сузят и прочистят расширенные поры, они принесут и другую пользу. Помимо аппаратных методик, можно воспользоваться и другими услугами:

Дарсонвализация – процедура, при которой воздействие на кожный покров происходит импульсными модулированными токами высокого напряжения. Это приводит к нормализации работы сальных/потовых желез и сужению пор до приемлемых величин.
Дезинкрустация – физиотерапевтический метод глубокого очищения косметическими препаратами с содержанием щелочных средств.
приносит большую пользу при расширенных порах. Она заключается во введении под кожу особых препаратов, включающих гиалурон, витамины, гомеопатические компоненты, фосфатидилхолин (он сжигает жиры), аминокислоты.
лечит расширенность кожных пор холодом и приводит к их сужению.
– эффективный метод убрать расширенные поры на лице. Действуя точечно, луч по минимуму травмирует кожу.
очищает кожную поверхность алмазной насадкой. Процедура сравнима с пилингом.
отличается эффективностью в борьбе с данной проблемой. Подразумевает использование специальных кислотных смесей, которые устраняют ороговелый слой и многие дефекты.
– это манипуляция, во время которой вводят под кожный покров плазму, произведенную из собственной крови пациента.

В числе профессиональных средств – маски с включением водорослей, полимеров и иных новейших и натуральных компонентов. Приносят пользу глиняные маски.

Люди, которые отправятся к косметологу, после проведения назначенного курсового лечения удовлетворятся результатом, так как не только станут меньше размеры пор, но и складки разгладятся, улучшится оттенок лица.

Если нет возможности обратиться в салон за решением проблемы, на помощь придут рекомендации для дома.

Для выполнения домашней криотерапии следует приготовить кубики льда. Для этого стоит заморозить кусочки фруктов, трав, листиков растений. И каждое утро протирать лицо ледяным средством.
Пилинг в домашних условиях делается дважды в неделю. Для этого разогревается кожа посредством паровой ванночки с включением лечебных трав. Затем кожный покров очищается скрабами.
Масками дома следует пользоваться после пилинговой процедуры. В составы масок включаются косметологическая глина, яичный белок, фрукты/ягоды. Подобные мероприятия сужают расширенность пор на коже.
Привычка умываться отварами трав, розовой или мицеллярной водой позволит избежать загрязненности и добиться сужения пор. Также используйте для умывания специальные , они помогут глубоко очистить поры.
В борьбе с напастью следует осуществлять контрастные умывания теплой и прохладной водой.
Нормализация питания обязательно отразится на состоянии проблемной кожи. В каждодневном меню нет места жирной, сладкой, соленой, маринованной, копченой, мучной пище. Равно как и напиткам с газом, алкоголю.
Непременное условие – нанесение макияжа спонжем. Косметическая губка вберет избыточное сало.
Предпочтительными становятся тональные кремы и пудры, которые созданы специально для кожи с большими по размеру порами.
Нельзя нарушать режим регулярного увлажнения и проветривания помещений жилья.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе, укрепление иммунитета тоже входят в комплекс мероприятий, направленных на борьбу с недостатком

Помните, что горячая вода – под запретом.

ТОП-5 популярных косметических средств

Очистить кожу на лице в домашних условиях допустимо использованием брендовых средств. Приобретенные в аптеке либо в торговых спец-точках, с их помощью можно добиться потрясающего эффекта.

Кстати, лидером признается южнокорейская косметика. Вот пятерка ТОП-средств, которые пользуются популярностью:

Скин Хаус – сыворотка для сужения пор.
Tightening Plus Toner – такое название получил тоник для уменьшения размера пор на лице. Производитель тот же.
Нормадерм – крем, который наносится на ночь, помогающий справляться с данной проблемой. (Vichy, Франция).
«Роскошь питания» – масляная смесь. (Лореаль Париж, Франция).
Чайное дерево. Специальный гелиевый крем. Его можно даже применять под основу перед нанесением косметики.

Список поможет обладательницам жирного типа кожи грамотно сформировать косметичку.

Вопрос — ответ

При такой проблеме не стоит пользоваться средствами, которые содержат спирт, так как можно пересушить кожный покров. Это приведет к усилению работы сальных желез. Не стоит делать процедуры, которые расширяют поры, лучше не ходить в солярии, беречь кожу от солнца и не курить.

Да, если кушать много жареной или острой пищи, можно столкнуться с усиление выработки кожного сала, от чего будут появляться угри и расширяться поры.

К данной проблеме стоит подходить комплексно, только так можно улучшить ситуацию. Для этого нужно не забывать очищать лицо, делать отшелушивающие процедуры, наносить маски, пользоваться средствами, посещать косметолога.

Народные средства (5 рецептов)

Приготовив в домашних условиях маски, нетрудно эффективно избавиться от больших пор на лице и убрать косметический изъян.

Чтобы справиться с проблемой, можно воспользоваться, например, такими эффективными рецептами:

Глиняная потребует 15 г белой глины (каолина), 10 миллилитров глицерина, 2 капельки эфирного масла фенхеля, 30 мл подогретой минеральной воды без газа. Состав довести до консистенции крема, наложить на кожную поверхность лица, оставить на 15-20 мин, смыть теплой водой.
Эфирная включает по 1 капельке эфирных масел мяты и лимона, по 5 мл косметических масел jojoba и фундука. Маску выдержать час, сполоснуть сначала теплой, затем прохладной водой.
Липовая содержит 15 г измельченных цветков липы, залитых 100 мл горячей воды. Состав, помещенный в емкость, ставится на малый огонь на 15 мин и в теплом виде накладывается на лицо. По истечении 15-20 мин маска устраняется сухим ватным тампоном, а лицо ополаскивается прохладной водой.
Апельсиновая готовится из мелко порубленной мякоти фрукта и яичного белка. Средство намазывается на проблемную кожу, выдерживается 15 мин, смывается кипяченой водой.
Ягодная смешивается из 30 г земляничного/клюквенного пюре, белка яйца и крахмала с растительным маслом, взятых по 10 г. Маска после 10-минутного нахождения на лице устраняется увлажненным ватным тампоном.

После масок кожа делается более эластичной за счет того, что поры очищаются от скопившегося кожного сала и лучше затягиваются.

Что делать, если широкие поры на носу?

Забитые кожным салом поры на носу очищаются с помощью включения в маски желатина.

Понадобится по 1 ст. л. желатина и молока. После набухания желатина смесь нагревается в микроволновке или на водяной бане. Приготовленная масса накладывается на нос кисточкой для макияжа, ватным диском или пальцами и остается до высыхания (15-20 мин). Застывшая до состояния пленки кашица снимается аккуратным плавным движением. Обработанная зона протирается лосьоном.
Потребуется приготовленная смесь желатина с молоком с добавлением яичного белка. В дальнейшем действия такие же, как в первом рецепте.

Помимо этого, пользу приносят содовые маски. Их выбирают многие, так как это бюджетный вариант для чистки пор в области носа:

достаточно соединить по 1 ст.л. соды с гелем, которым вы умываетесь, и пищевой соли. Состав накладывается не только на нос, но и на другие участки, и выдерживается строго 5-10 минут. Смывается водой;
к одной столовой ложке размолотой в блендере овсянке добавляется 5 г соды, по 10 г ссока лимона и молока. Маска остается на обрабатываемой зоне 5-10 мин., устраняется умыванием.

Чтобы не столкнуться с появлением расширенных пор на носу, других участках лица, следует вовремя устранять косметику и увлажнять эпидермис, пользоваться мягкими скрабами и средствами для нормализации выделения кожного сала.

Расширенные поры не маскируются ни пудрой, ни тональными средствами. Обычно такая проблема свойственна обладательницам жирного типа кожи. Знакомая ситуация: утром лицо с аккуратным макияжем, а уже к обеду – лоснящийся нос, лоб, щеки и предательски выступающие поры. Проблема расширенных пор может идти «в комплекте» с прыщиками, черными точками и другими несовершенствами. Но обо всем по порядку.

Почему? Чрезмерная работа сальных желез кожи – основная причина увеличения пор. В кожном жире быстро размножаются бактерии, которые вызывают воспаление. Поры есть у всех людей, и сузить генетически определенную величину пор мы не можем, но визуально уменьшить и замаскировать их – в наших силах. Поры кажутся самыми крупными на тех участках, где сальные железы наиболее активны, это Т-зона. Такие проблемы знакомы всем, у кого смешанный тип кожи.

Как ухаживать за кожей? Как сузить поры?

1. Очищение: по утрам – умываться прохладной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Рекомендуется очищать кожу средствами, растворимыми в воде, – гелями, пенками; вечером – очищать каким-нибудь лосьоном для жирной кожи, а также салициловой кислотой. СОВЕТ: умывайтесь дома холодной минеральной газированной водой. Микроэлементы помогут восстановить минеральный баланс кожи, а пузырьки улучшат цвет лица за счет микромассажа.

2. Тонизирование: после умывания освежить и очистить кожу тоником.

3. Питание кожи с широкими порами: утром нанести питательный крем с минимальным содержанием жировых компонентов, а перед сном – тонким слоем ночной крем. Увлажнение и защита: компрессы с отварами лекарственных трав. Профилактика: каждый день выпивать стакан травяного чая; при жирной, пористой коже очень полезны маски: белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодоовощные, дрожжевые, из перекиси водорода.

4. Отшелушивание: главное средство от широких пор – это отшелушивание проблемной кожи кислотами. Выбирайте средства с салициловой, молочной, гликолевой кислотой. После пилинга кожа становится гладкой, чистой и приятной на ощупь. Нельзя делать пилинг при воспаленной коже с гнойничковыми высыпаниями. Многие женщины злоупотребляют волшебными свойствами скрабов, делая очищающие маски чуть ли не каждый день. Это очень опасная ошибка. Дело в том, что частые пилинги сильно пересущивают кожу, вызывая дефицит кожного сала. А это в свою очередь является пусковым механизмом для восстановления утраченного липидного слоя. То есть кожа начинает продуцировать жировую смазку в еще больших количествах, чем до пилинга. Это приводит к ухудшению состояния кожи. Пользоваться скрабами можно один-два раза в неделю. При этом скраб надо наносить на влажную кожу и растирать мягкими круговыми движениями по лицу. Все движения должны быть очень осторожными. Проводится процедура не меньше одной, и не больше трех минут. Нужно иметь в виду, что при употреблении скрабов на коже появляется большое количество микротравм, которые могут инфицироваться при выходе на улицу. Поэтому специалисты советуют проводить пилинг скрабами вечером, перед сном.

Что в косметичке?

Выбирайте косметику, содержащую кислоты, в том числе нордигидрогваяретовую кислоту (NDGA), она нормализует работу сальных желез. Желательно пользоваться продуктами одной косметической линии, где есть гель для умывания, тоник, маска для сужения пор.

Косметика в домашних условиях

Рецепт №1

Цветки свежего тысячелистника растереть, добавить столько же, сколько получилось кашицы, меда, сливок, 1 ч. л. лимонного сока и яичный желток. Для сушеной травы: 2 ст. ложки сухого тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, добавить 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. крахмала.

Держать маску на лице 15 минут.

Рецепт №2

Нарежьте помидоры кружочками (1–2 штуки), облепите ими лицо на двадцать минут. После сполосните лицо теплой водой, затем холодной. Рекомендуется для жирной, землянистого цвета кожи с крупными порами.

Рецепт №3

Яичный желток растереть c 1 ч. л. ягодного, фруктового или овощного сока. Добавить 1 ч. л. растительного масла и 1 ч. л. сметаны. Наложить на лицо. Смыть через 20 минут.

Рецепт №4

Столовую ложку тертых сухих листьев шалфея смешивают со столовой ложкой зеленой лечебной глины и геля (сока) алоэ. Маску слоем примерно 2 см накладывают на кожу лица, обходя область вокруг глаз, держат до полного высыхания. Смыть теплой водой, предварительно размягчить маску. Желательно не допускать трещин на глиняной маске.После нанесения геля или базы под макияж для сужения пор воспользуйтесь праймером, в составе которого есть силиконовые полимеры, заполняющие неровности на поверхности кожи. Например, тональный крем с частицами силикона от YSL. Затем нанесите легкий тональный крем, сужающий поры, со светоотражающими частицами. Например, матирующее тональное средство от Clinique. В течение дня снимайте жирный блеск матирующими салфетками.

Правильная диета

Нужно ограничить употребление жареного, острого, пряного, жирного и сладкого. Из рациона надо исключить молочный шоколад и другие сладости. Все это отражается на работе сальных желез и усиливает синтез кожного жира. Необходимо дополнять свой рацион приемом комплексных витаминов, недостаток которых губительно сказывается на состоянии не только внутренних органов, но и кожи.

Много ли на свете людей, Много ли на свете людей, которые могут похвастаться идеально чистой и гладкой кожей? Пожалуй, куда меньше, чем причин, по которым мы вынуждены обращаться к косметологам и пластическим хирургам.

Расширенные поры на лице - один из самых распространенных эстетических дефектов, который определенно не добавляет нам привлекательности, а при отсутствии своевременного лечения способен навсегда испортить кожу.

За что нам достается такое наказание? В какой момент стоит бить тревогу и к кому обратиться за помощью?.

Почему расширяются поры?

Чаще всего от этого дефекта страдает склонная к жирности кожа лица, в основном - Т-зона (лоб, крылья носа и подбородок), чуть реже - щеки. Дело в том, что поры предназначены для вывода из организма кожного сала, и если его вырабатывается слишком много, а тонус кожи ослаблен, они быстро увеличиваются в размерах. Широкие поры легко забиваются грязью, в их стволах скапливается сало, появляются комедоны, и т.д. Основных причин, по которым это может происходить, по сути, две - генетика и возраст. Провоцирующих факторов гораздо больше:

Повышенная выработка организмом мужского гормона андрогена, который стимулирует работу сальных желез (чем она активнее - тем более широкими будут поры).
Гормональные перестройки в подростковом периоде и после менопаузы.
Прочие гормональные нарушения, вызванные заболеваниями или приемом ряда фармокологических препаратов.
Злоупотребление солнечными ваннами и солярием - вызывает обезвоживание кожи и, как следствие, активизацию работы сальных желез.
Неумеренное использование декоративной косметики, ее низкое качество, недостаточная очистка кожи лица - нанесенные средства, а также сальный жир и отмершие клетки эпидермиса забивают поры, не давая им сузиться.
Систематические стрессы и нервные расстройства, ослабленный иммунитет, злоупотребление алкоголем, курение
Неправильное питание - употребление фаст-фуда, копченостей, жареной и жирной пищи.
Нарушения в работе ЖКТ, в частности - запоры.

Многие женщины предпочитают игнорировать проблему, прикрывая ее корректирующими средствами, а мужчины и вовсе считают, что расширенные поры - не повод для беспокойства. Однако, отсутствие полноценного лечения со временем приводит к стойким и, зачастую, необратимым изменениям, которые уже не получится замаскировать косметикой: кожа становится рыхлой, как тесто, и пористой, как апельсиновая корка.

Можно ли сузить поры и как это сделать?

Методика омоложения кожи посредством воздействия на нее радиоволн высокой частоты. В результате спиралевидные волокна коллагена скручиваются, подтягивают за собой мягкие ткани, возвращают коже хороший тонус, за счет чего уменьшаются и размеры пор. Дополнительно запускается производство собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, улучшается кровообращение и нормализуется клеточный метаболизм. Стандартный курс состоит из 4-6 сеансов, проводимых через каждые 7-10 дней. Накопительный эффект от радиолифтинга окончательно проявляется через 3-4 месяца и длится от 1 до 3 лет в зависимости от особенностей кожи. Ультразвуковая терапия или ультрафонофорез Использование ультразвуковых волн для улучшения проницаемости клеточных мембран с нанесением на кожу лекарственных препаратов и мезококтейлей. Одновременно под воздействием ультразвука наблюдается антибактериальный эффект, стимулирование производства молодых клеток, улучшение местного кровообращения. Курс ультрафонофореза может состоять из 10-15 и более процедур, которые выполняются каждый день или через 2-3 дня. Особое значение для эффективности и длительности результата имеет правильность подобранных лекарственных средств. Мягкий, безболезненный и безопасный метод очистки поверхности кожи и пор, выравнивания рельефа кожи и улучшения ее качества. Очень часто ультразвуковой пилинг выполняется перед или совместно с другими косметологическими процедурами, чтобы повысить их результативность. Очистка и омоложение поверхностных слоев кожи абляционными лазерами, после чего запускаются регенеративные процессы в коже, стимулируется выработка эластина, коллагена, улучшается качество кожи, возвращается ее здоровый вид. Криотерапия Воздействие на кожу низкими температурами, включая аппаратный криомассаж с использованием жидкого азота и посещение криосауны. Лечение холодом активизирует обменные процессы, улучшает состояние кожи и заметно сужает поры уже после первой процедуры. Курс состоит из 5-6 и более сеансов в зависимости от реакции кожи на холод.

Прочие процедуры для лечения расширенных пор

Процедура	В чем суть?
Комплексная чистка лица	Одна из самых востребованных косметологических процедур, которая представляет собой сочетание аппаратной и механической очистки кожи, холодного или горячего распаривания, разнообразных массажных воздействий, нанесения масок, сывороток и кремов из профессиональных линеек косметических товаров (подбираются косметологом в зависимости от состояния кожи и ее типа). В результате происходит глубокое очищение пор, их сужение, выравнивание цвета и рельефа кожи, уменьшаются воспаления и высыпания. Посещать косметологический кабинет для глубокой комплексной чистки рекомендуется не реже 2-4 раз в год.
	Для сужения пор, как правило, применяют поверхностный и срединный пилинги. Стойкий результат после нескольких сеансов поверхностного пилинга (гликолиевый, энзимный, миндальный и т.д.) или же одного срединного (ТСА или трихлоруксусная кислота, феноловый, ретиноловый и др.).
Уход на линейках специализированных профессиональных косметических средств	Такие препараты есть в ассортименте практически всех популярных брендов. Среди них присутствуют кремы, лосьоны, маски, сыворотки, эмульсии и другие наружные средства, которые созданы специально для решения проблемы расширенных пор и содержат ретинол, фруктовые кислоты, растительные экстракты и другие активные компоненты. Они могут использоваться в комплексах косметологических процедур, дополнительно можно попросить косметолога подобрать эти средства для домашнего поддерживающего ухода.

Профилактика расширения пор

В домашних условиях полностью или на долгий срок решить проблему пористости кожи достаточно проблематично, но есть определенные рекомендации, которые помогут надолго сохранить результат, достигнутый после посещения косметолога:

Тщательно очищайте кожу лица утром и особенно вечером, после нанесения макияжа, используйте для этого специальные очистительные средства без содержания спирта и агрессивных моющих средств, умывайтесь холодной или прохладной водой.
Регулярно протирайте кожу лица кубиком льда из очищенной или кипяченой воды, отвара ромашки.
Для ухода за лицом используйте косметологические средства, специально разработанные для жирной и пористой кожи.
Регулярно, но не чаще 1-2 раз в неделю проводите очищение кожи мягкими скрабами и пилингами.
Обратите внимание на свой рацион питания - откажитесь от копченостей, фаст-фуда, острой и жареной пищи, уменьшите количество алкоголя и сигарет.
Не выдавливайте прыщи или комедоны пальцами - это травмирует и растягивает кожу вокруг пор.

Мнения специалистов

врач-косметолог « », кандидат медицинских наук:

Уменьшение пор - одна из сложных и трудно решаемых задач в косметологии. Необходим постоянный и тщательный уход за кожей. Регулярные очищающие процедуры, ультразвуковая чистка. Также, у нас используется процедура гидромеханопилинг, позволяющая очистить поры от избыточного сального секрета и безинъекционным способом ввести лечебные сыворотки. Помимо перечисленных выше, из наиболее эффективных методик могу отметить следующие:

микротоковая терапия при регулярном применении также приводит к уменьшению пор;
фотоомоложение - курс процедур (проводится в осенне-зимний период);
лазерные процедуры (омоложение, шлифовка).

Все они проводятся в нашей клинике. А в домашних условиях необходим правильный уход: тщательное очищение, мягкие пилинги, крема, правильно подобранные по типу кожи (расширенные поры чаще бывают при жирной коже). Такой поддерживающий уход обязательно нужен и после проведения аппаратных методик, причем желательно, чтобы все средства подбирал врач.

Главное - необходимо понять, что убрать окончательно поры невозможно. Можно уменьшить их при помощи аппаратных методик в клинике и поддерживать результат в домашних условиях с помощью кремов и сывороток, очищения. Курсы аппаратных методов периодически следует повторять, так как результат они дают только временный.

Одним из наиболее распространенных косметических дефектов являются расширенные поры на лице. Они возникают в результате закупорки сального протока и последующей растяжки кожи вокруг него. Как правило, это происходит в подростковом возрасте во время образования прыщей. В дальнейшем комедоны и акне проходят, а расширенные поры остаются с их владельцем на всю жизнь. И если мужчина с таким лицом смотрится не очень презентабельно, то для представительницы слабого пола такая ситуация граничит с катастрофой.

Как избавится от такого наследия юности? Можно ли в домашних условиях или же в косметических салонах привести лицо в надлежащий вид? Конечно, можно! Лечение расширенных пор на лице займет определенное время. Прибегнув к помощи специалистов можно получить результат гораздо быстрее с использованием аппаратных методов. Или же прибегнуть к более длительному лечению с использованием народных методов. Этот способ менее затратный, но занимает больше времени и результат виден далеко не сразу.

Стресс. В результате стресса снижается естественная защитная функция эпидермиса, на этом фоне возникают прыщи, а впоследствии и расширенные поры.
Период полового созревания. В подростковом возрасте на фоне происходящих в организме гормональных перестроек так же происходит процесс образования прыщей. Результатом становятся поры большого размера.
Жирная кожа предрасположена к такого рода косметическим дефектам.
Качество используемой косметики. Тональные крема, основы и пудры, изготовленные сомнительным производителем, с истекшим сроком годности, фальсификаты могут стать причиной поражения кожи с последующим расширением протоков сальных желез.
Наследственность. В некоторых семьях эта проблема наблюдается у нескольких поколений. Поэтому можно говорить о наследственном факторе.
Неправильно подобранный комплекс косметических средств.
Возрастные изменения. наблюдается снижение тонуса кожи и, как следствие этого, расширяются поры.

Методы лечения в косметическом салоне

Лазер. Для шлифовки кожи после в косметологии широко используются различные методики на основе воздействия лазером. Одним из наиболее эффективных способов является лазерная перфорация кожи. Это очень бережная, но в то же время эффективная манипуляция, позволяющая добиться видимых результатов за несколько процедур. В дальнейшем рекомендуется проводить пару раз в год манипуляции, направленные на поддержание эффекта.
Пилинг фруктовыми кислотами. Суть метода заключается в воздействии фруктовых кислот на верхние слои эпидермиса и их последующее отшелушивание. Процедура эффективная, но положительный результат наступает через определенное время и не так заметен сразу, как после лазерной терапии.
Микродермабразия. В основе этого метода лежит использование микрокристаллов для отшелушивания. Является нехимическим способом сужения сальных протоков и пользуется заслуженной популярностью у посетителей салонов.
Использование глубокой очистки пор в сочетании с витаминной терапией. Манипуляция осуществляется специалистом -косметологом, а после очистки кожи наносится , включающий с свой состав такие, как A, F и некоторые другие. Результатом являются не только освобожденные от застаревшего сала протоки желез, но и кожа, получившая дополнительное питание и увеличившая свои защитные функции. В сочетании с домашними методами ухода получаются впечатляющие результаты.

Безусловно, в различных клиниках пациентам могут предложить несколько вариантов аппаратного или химического лечения. Стоимость может варьировать в зависимости от престижности клиники, качества оборудования и квалификации специалистов.

Гораздо менее затратным методом лечения расширенных пор станет использование народных средств. Недорогая стоимость ингредиентов, их доступность с лихвой компенсируют более длительный период лечения. Единственным и непреложным условием для благополучного исхода является регулярность проведения процедур. Если вы не готовы ежедневно повторять одни и те же действия, направленные на сужение пор, то, возможно, стоит рассмотреть вариант лечения в клинике.

Народные средства

Тоники. Используя средства изготовленные в домашних условиях можно добиться результатов ничуть не хуже чем после применения профессиональных средств. Приготовить отличное средство можно из . Очищение необходимо проводить вечером. Для этого столовую ложку цветов календулы или ромашки заварить стаканом кипятка и настоять в течении тридцати — сорока минут в теплом месте. Для создания травяного настоя можно использовать обычный термос. После этого процедить и тщательно умыться. Необходимо удалить все загрязнения, пыль и макияж. После этого на слегка подсушенную кожу положить чистое полотенце, смоченное получившимся настоем. Подержать несколько минут. После этого по желанию сполоснуть лицо теплой водой. И календула и ромашка оказывают вяжущее действие, снимают раздражение и тонизируют кожу.
Маска, приготовленная на основе травяного тоника. Вышеупомянутый настой смешивается с одним яичным белком, так же необходимо добавить несколько капель (три — пять) свежего . Все тщательно перемешивается и наносится на предварительно тщательно очищенную и распаренную кожу. Водяная баня с лекарственными травами перед применением маски существенно повышает ее эффективность. После нанесения необходимо подождать пятнадцать — двадцать минут и смыть маску. Обработать лицо тоником.
Лед. Приготовленный можно заморозить в форме для льда. Получившимися кубиками ежедневно протирать лицо после утреннего умывания. Такая процедура позволит существенно сузить поры и придаст лицу свежий, отдохнувший вид. Кроме ромашки можно использовать так же календулу или зверобой.
Скрабы. Для сужения пор обязательным условием является процесс отшелушивания старых клеток. В домашних условиях можно воспользоваться осадком, остающимся в турке после того, как вы сварили кофе. Смешав его с гелем для душа получится натуральный скраб с мягкими абразивными частицами. Некоторые используют , смешанный с солью. Но этот способ подходит далеко не всем, так как может оставить следы на чувствительной и тонкой коже. Следует помнить, что пользоваться скрабом косметологи рекомендуют не чаще одного раза в неделю.
. Этот способ не только существенно сужает протоки сальных желез, но и помогает очистить их от закупорившего жира. Одна столовая ложка желатина заливается двумя ложками молока. Готовая смесь должна постоять в тепле минут пять — семь, после чего ее необходимо поставить в микроволновую печь на двадцать секунд. На предварительно очищенную и распаренную кожу наносится маска. Рекомендовано нанесение трех — четырех слоев, по мере высыхания предыдущего. После нанесения завершающего слоя, необходимо подождать минут пятнадцать и осторожно подцепив край маски снять ее пленкой. Если вам удалось не разорвать ее и снять единым пластом, значит все рекомендации были выполнены верно. При нанесении избегайте области бровей, глаз и корней волос.
Папайя. Приготовив пюре из мякоти папайи, можно использовать его в качестве омолаживающей, стягивающей, а так же очищающей маски.
Мед. Один из наиболее часто используемых ингредиентов в домашней косметологии. Смешав его с несколькими каплями сока лимона слегка помассируйте чистое лицо. Затем оставьте состав на несколько минут. Это отличное питательная, осветляющая и сужающая поры маска.
Йогурт. Очень эффективный способ избавится от расширенных пор на лице. Ежедневное нанесение его на чистую кожу даст в течении первой недели заметные результаты. Кроме уменьшения пор, этот продукт придает лицу свежий, отдохнувший вид, .

Народных рецептов, помогающих убрать расширенные поры существует огромное множество. Однако, для того, чтобы добиться максимального эффекта необходимо регулярное использование домашних средств. Применение их время от времени не даст положительного результата. Перед тем, как лечить расширенные поры необходимо проконсультироваться с косметологом. Он посоветует оптимальное соотношение аппаратных методов лечения и народных рецептов.