В апельсиновом масле содержится много активных кислот, которые способны выводить из организма накопившиеся шлаки, токсины и лишнюю жидкость. По сравнению с другими средствами подобного действия, апельсиновое масло справляется с данной задачей намного быстрее и эффективнее.
Применяя апельсиновое масло для похудения, вы обеспечиваете нормализацию процесса обмена веществ в организме. В частности налаживается углеводно-жировой обмен.
Принцип действия апельсинового масла
Апельсиновое масло, глубоко проникая в кожные покровы, способствует рассасыванию жировых бляшек, в результате чего проблемные участки тела заметно уменьшаются в объемах, а кожа выглядит ровнее и красивее.
Апельсиновое масло, помимо всего прочего, выступает отличным увлажняющим и тонизирующим средством, за счет чего кожа становится подтянутой и упругой. Таким образом, апельсиновое масло воздействует на организм как извне, так и изнутри: сжигается жир, а кожа подтягивается и разглаживается.
Способов применения апельсинового масла в качестве средства для похудения существует немало. Все они по-своему эффективны, потому выбирайте, исходя из собственных целей в борьбе с лишними килограммами.
Массаж с использованием апельсинового масла
Массаж с апельсиновым маслом является одной из самых востребованных процедур во множествах салонах красоты. И не спроста, ведь такой массаж способствует усилению кровообращения, ускорению процесса обмена веществ, выведению токсинов и шлаков, а также активному расщеплению жиров. Кроме того, за счет массажных движений разрушаются клетки жира, которые и формируют образования целлюлита.
Самыми популярными видами антицеллюлитного массажа с применением апельсинового масла считаются медовый и масляный. Для масляного массажа потребуется растительное либо специальное массажное масло, а для медового - натуральный мед. Смешайте базовый ингредиент (в количестве двух столовых ложек) с пятью каплями апельсинового масла и используйте получившееся средство для выполнения массажа.
Обертывание с апельсиновым маслом
Обертывание считается очень эффективной и полезной процедурой. С его помощью вы сможете не только добиться хороших результатов в похудении, но и улучшить общее состояние организма и его внутренних систем.
Обертывание дает хорошие результаты в похудении за счет того, что данная процедура создает отличный парной эффект, в результате которого из организма выводятся все вредоносные вещества и стремительно сжигаются жиры.
Предлагаем вам воспользоваться одним из наиболее простых в приготовлении и при этом очень эффективным рецептом. Разведите 4 столовых ложки косметической глины небольшим количеством теплой воды, чтобы консистенция была похожа на пасту. Добавьте в данную массу около 5-6 капелек эфирного апельсинового масла и нанесите на проблемные зоны толстым слоем. В данном случае вместо глины можно использовать и другие ингредиенты. Масло апельсина можно сочетать также с натуральным медом, водорослями, кофейной гущей и т. д.
Поверх смеси для обертывания накладывается простая пищевая пленка. Желательно обмотаться ею потуже, чтобы создать хороший парной эффект. А поверх пленки можно надеть что-то теплое, или же просто укутаться в одеяло. Впрочем, специалисты рекомендуют все же отдавать предпочтение теплой одежде, так как на протяжении этой процедуры (20-30 минут) рекомендуется интенсивно двигаться, чтобы достичь максимальных результатов. Вы можете бегать, прыгать, танцевать, заниматься фитнесом, а можете и вовсе затеять в квартире генеральную уборку. Проще говоря, от вас требуется просто активная подвижность, а чем именно вы будете заниматься - решайте сами.
По истечению 20-30 минут смесь для обертывания аккуратно смывается под струями теплой воды, после чего кожу нужно обсушить полотенцем и нанести на ее увлажняющий крем или лосьон.
Ванны с маслом апельсина
Ванны с добавлением апельсинового масла - пожалуй, один из самых приятных способов похудения. При крайне положительном воздействии на весь организм в целом и в частности на обменные и жиросжигательные процессы, за счет чего и происходит похудение, они еще и отлично расслабляют, потому такие процедуры будут приносить вам лишь удовольствие.
Готовить такую ванну очень просто: наберите в нее горячую воду и добавьте около 10 капель эфирного масла апельсина. Температура воды должна составлять примерно 38-39 градусов, а принимать ванну следует в течении 15-20 минут.
Чтобы достичь максимальных результатов в борьбе с лишними сантиметрами, за 10 минут до процедуры рекомендуется выполнять массаж на проблемных участках тела. Это поспособствует хорошему разогреву кожи для дальнейшего более активного процесса сжигания жиров.
Любая из описанных выше процедур поспособствует похудению лишь в том случае, если проводить ее регулярно, с четкой периодичностью, а не в хаотичном порядке. Также специалисты рекомендуют использовать эфирное масло апельсина лишь как дополнительное средство борьбы с лишними килограммами. Сопровождать обертывания, ванны для похудения, массажи и т. д. нужно правильной сбалансированной диетой. Если вы будете использовать какие-либо методики снижения веса, никак не корректируя при этом свой рацион питания, вряд ли вы добьетесь каких-то существенных результатов.
До середины прошлого столетия целлюлит считался признаком женского здоровья. Однако, спустя годы, ученые выявили, что «апельсиновая корочка» это ни что иное, как гормональный сбой. Наиболее часто он встречается у беременных или женщин, достигших 25-тилетия. В современной косметологии существует масса способов для того, чтобы помочь вам избавиться от подкожного жира и дряблой кожи. Применение апельсинового масла при целлюлите - это одна из самых распространенных процедур, которую возможно осуществить в домашних условиях. Из этой статьи вы сможете узнать, как правильно выбрать масло, его полезных свойствах и способах применения.
Факты на тему эфирного масла апельсина
Издавна апельсиновое масло славилось своими полезными свойствами. Широкое применение этот вид масла получил в косметологии. Его используют как основу для парфюмерных композиций, в мыловарении, в качестве массажного масла, и, конечно же, в ароматерапии. Также эфирное масло апельсина активно применяется и в борьбе с целлюлитом, рецепты на основе данного средства вы найдете во второй части статьи. Но для начала следует ознакомиться с составом этого продукта и влиянием масла на кожу.
Состав апельсинового масла
Как и любой цитрусовый фрукт, апельсин богат витамином С. Это самый известный природный антиоксидант, способствующий восстановлению поврежденных тканей, а также обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, этот витамин способствует усвоению микроэлементов, таких как железо и медь. Также в состав апельсинового масла входят кальций, магний и фосфор. Эти вещества способствуют омоложению и тонизированию кожи, восстанавливают структуру волос, и даже увеличивают трудоспособность и помогают справиться с психологическими нагрузками.
Полезные свойства апельсинового масла
Апельсиновое масло имеет огромное количество полезных веществ. Мы ознакомим вас с основными из них, которые в основном направлены на улучшение внешнего вида кожи тела и лица.
- Улучшение кровообращения;
- Сужение пор;
- Омолаживание кожного покрова;
- Уменьшение уровня пигментации;
- Устранение целлюлита;
- Очищение и тонизирование кожи
Апельсиновое масло - одно из самых часто используемых средств в домашней косметологии. Аромат этого средства тонизирует и дарит заряд бодрости, превращая процедуру в чистое удовольствие. Данное масло рекомендуется использовать только в разбавленном виде, в противном случае вы рискуете получить аллергическую реакцию. В борьбе с целлюлитом возможно использование этого продукта в качестве вспомогательного средства к другим антицеллюлитным продуктам.
Ванна с апельсиновым маслом
Это один из самых простых, но в тоже время и приятных способов избавиться от ненавистного целлюлита. Горячая апельсиновая ванна способна растворить лишний жир, подтянуть кожу, ускорить обмен веществ в организме. Для ее приготовления вам потребуется:
- Апельсиновое масло - 15 капель;
- Морская соль - 1 горсть
Наполняем ванную горячей (примерно 60 градусов) водой. Добавляем в нее апельсиновое масло и морскую соль. Время процедуры должно занимать не менее 20 минут. Усилить эффект поможет легкий разогревающий массаж. В проблемных местах может появиться небольшое жжение, это говорит о выведении лишнего жира из вашего организма. Повторять такие процедуры следует не чаще двух раз в неделю.
Антицеллюлитные обертывания
Данная процедура пользуется большим успехом в салонах красоты для избавления от целлюлита, однако повторить ее возможно и в домашних условиях. Для этого вам потребуются следующие ингредиенты:
- Мед - 2 ст.л;
- Апельсиновое масло - 5 капель
Компоненты нашей будущей согревающей маски смешиваем в небольшой емкости и слегка подогреваем. Далее следует подготовить кожу. Для этого необходимо тщательно промассировать все проблемные места. Затем на разогретую кожу наносится заранее приготовленный состав. Теперь необходимо создать парниковый эффект. Чтобы его получить, оберните кожный покров пищевой пленкой, а затем закутайтесь в теплое одеяло. Процедуры занимает 30 минут. По истечению времени принимается теплый душ, а кожа смазывается питательным кремом. Это один из самых эффективных и быстрых способов по избавлению от целлюлита.
Антицеллюлитный массаж
Применение апельсинового масла при целлюлите поможет вам быстро, и главное надолго избавиться от ненавистной жировой корочки. Еще одним способом борьбы с ним является антицеллюлитный массаж. Для него потребуются специальные приспособления: рукавички, щетки. Апельсиновое масло в данной процедуре выполняет роль массажного. Несколько капель наносится на заранее очищенный кожный покров, и при помощи рукавички или щетки начинаем массаж. Его осуществляют ритмичными круговыми движениями. При правильном проведении процедуры вы почувствуете небольшое покалывание в проблемных зонах. После окончания массажа смывать масло не рекомендуется, для достижения максимального эффекта необходимо дать ему полностью впитаться в кожу.
Выбор апельсинового масла
В наше время никого не удивить словом «подделка». Такой лекарственный препарат не только не принесет пользы, но может и серьезно навредить вашему здоровью. Для того, чтобы избежать этой неприятности покупайте масла только в проверенных магазинах. Обращаем внимание, что качественный продукт упакован в тару из темного стекла. Насторожить вас должна и слишком низкая цена: настоящее неразбавленное масло не может стоить слишком дешево.
Применение апельсинового масла при целлюлите подразумевает под собой обширный выбор косметических процедур. К ним относится прием горячих ванн, обертывание или антицеллюлитный массаж. Любую из них вы сможете осуществить самостоятельно, в домашних условиях. А для достижения максимального эффекта рекомендуем вам отказаться от вредных привычек, соблюдать низкокалорийную диету, а также заниматься спортом.
Апельсиновое масло от целлюлита имеет отличные отзывы, так давайте посмотрим, как в домашних условиях можно использовать масло апельсина от целлюлита, чтобы апельсиновая корка вашу кожу больше не беспокоила.
Польза апельсинового масла от целлюлита
Рост популярности этого средства от целлюлита связан с тем, что апельсиновое масло за счет своих активных кислот выводит шлаки, токсины и лишнюю жидкость из клеток и кожи на порядок быстрее других подобных веществ. В результате на клеточном уровне нормализуются обменные процессы, в частности углеводно-жировой обмен. После воздействия масла апельсина на целлюлит рассасываются жировые бляшки, уходят лишние сантиметры с проблемных зон. Кроме этого, апельсиновое масло является хорошим тонизирующим и увлажняющим средством, поэтому кожа в проблемных зонах целлюлита выглядит более гладкой, упругой и подтянутой. Получается, апельсиновое масло действует на целлюлит, как изнутри, сжигая жир, так и снаружи, подтягивая и разглаживая кожу.
Как сделать апельсиновое масло самостоятельно
К сожалению, очень часто в аптеках, покупая апельсиновое масло от целлюлита, можно получить не натуральный, а синтезированный продукт. Чтобы этого избежать, рекомендуем вам сделать апельсиновое масло самостоятельно. Для этого снимите с нескольких апельсинов корки, почистите их, промойте, слегка отожмите, мелко порежьте и сложите в стеклянную банку. Далее корочки нужно залить растительным маслом без запаха так, чтобы оно только слегка их покрыло, закрыть банку крышкой и убрать в темное место. Через 3-4 дня баночку достаем и примерно полчаса подогреваем на водяной бане, далее масло отцеживаем и получаем натуральный продукт, который поможет вам убрать целлюлит. Осталось выбрать процедуры...
Антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом.
Массаж против целлюлита с апельсиновым маслом не случайно входит в число самых заказываемых антицеллюлитных процедур в салонах красоты. В ходе массажа усиливается кровообращение, начинает активно работать обменная система, выводя шлаки, токсины и расщепляя жиры. Кроме того, массажные движения разбивают жировые клетки, которые формируют целлюлит.
Наиболее популярными видами массажа от целлюлита с апельсиновым маслом являются масляный и медовый, в зависимости от базового элемента, только в первом случае вам понадобиться массажное или растительное масло, во втором - мед. Итак, берите 2 столовые ложки масла или меда, добавляйте к ним 5 капель масла апельсина, перемешивайте и проводите процедуру. Вот два анонса, где мы подробно расписали, что и как нужно делать.
Антицеллюлитный массаж
на масляной основе является непременной составляющей всего комплекса борьбы с целлюлитом. Вы узнаете все подробности проведения массажа, а также прочитаете отзывы тех, кто пробовал массаж с апельсиновым маслом от целлюлита в домашних условиях.
Медовый массаж от целлюлита
с апельсиновым маслом проходит в ином ключе, поэтому мы посвятили ему отдельный материал. Это связано со свойством меда глубоко проникать в кожу, поэтому технология использования апельсинового масла от целлюлита в нем несколько иная. Попробуйте и сравните.
Обертывания с апельсиновым маслом от целлюлита.
Обертывания с апельсиновым маслом - это еще одна очень действенная методика от целлюлита , отзывы о ней среди женщин самые прекрасные. В результате обертывания на коже создается некий эффект парной, под действием которой организм покидают все вредные вещества, а жир сжигается намного быстрей. Для обертывания от целлюлита, разведите косметическую глину в количестве 4 ст. л. (объем будет зависеть от проблемной зоны) теплой водичкой до пастообразного состояния, добавьте 5-6 капель эфирного масла апельсина и нанесите толстым слоем на проблемные участки. Затем обернитесь пищевой пленкой и лягте под одеяло на 40-60 минут. После чего смойте под душем. На самом деле глина, это один из вариантов, с которым можно сочетать масло апельсина. Также можно применить и мед, и кофейную гущу, и водоросли. Более подробно в материале «антицеллюлитные обертывания» - анонс внизу на желтом фоне.
Ванны с апельсиновым масло от целлюлита.
Ванны с апельсиновым маслом, это, пожалуй, самая приятный способ избавления от целлюлита . Горячая ванна вытягивает из кожи токсины и шлаки, нормализует обмен веществ, разглаживает и смягчает кожу, плюс ванна с маслом апельсина снимет усталость и нервозность. Заполните ванну водой, добавьте в нее 10 капель апельсинового масла и наслаждайтесь в течение 15-20 минут. Температура ванны должна быть 38-39 градусов, а проводить процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю. Для лучшего результата, за 10 минут до принятия ванны можете сделать массаж проблемных зон щеткой для тела, чтобы предварительно разогреть кожу и усилить жиросжигательный процесс. Также в этих целях можете добавить в ванну, кроме апельсинового масла, горсть морской соли или глины, избавления от целлюлита пойдет быстрее.
Ванны от целлюлита
. Если ванны с маслом апельсина от целлюлита вас заинтересовали, есть повод узнать больше об этой приятной во всех отношениях процедуре. Мы также расскажем вам, что еще можно добавить в ароматные ванны, чтобы на порядок увеличить их антицеллюлитный эффект.
Обертывания от целлюлита
- эта процедура только на первый взгляд кажется какой-то сложной. Если вы хотите подробности узнать все тонкости, как в обертываниях можно использовать апельсиновое масло, чем его можно усилить или, по вашему желанию, заменить, этот материал ответит на все ваши вопросы.
Обогащение косметических средств от целлюлита маслом апельсина.
Для того, чтобы процесс избавления от целлюлита происходит вне проведения антицеллюлитных мер, можно добавить пару-тройку капель эфирного масла апельсина в ваш обычный лосьон, молочко или крем для тела и использовать его ежедневно.
Для
Екатерина Красивая Все права защищены
Что еще смотрят на нашем сайте люди, которые ищут тему апельсиновое масло от целлюлита
Как приготовить эфирное апельсиновое масло от целлюлита
. К сожалению, в магазинах сейчас много апельсинового масла, синтезированного химическим способом, которое не обладает нужными нам свойствами. Мы дадим рецепт, как сделать настоящее качественное апельсиновое масло самостоятельно.
Апельсиновое масло для волос
. Если вы решили бороться с целлюлитом с помощью масла апельсина, почему бы одновременно не использовать его и для решения других вопросов, скажем, провести курс красоты для ваших волос, тем более что все процедуры можно проводить в домашних условиях практически одновременно.
Апельсиновое масло для похудения
. Если вас беспокоит не только целлюлит, но и лишний вес, вы можете использовать эфирное масло апельсина, чтобы без особых усилий сбросить несколько килограммов. Что для этого нужно делать, мы рассказываем в статье, посвященной полезным свойствам масел.
Пользу от эфирных масел в медицине уже давно никто не ставит под сомнение, но не меньшую популярность они завоевали и в косметологии. Улучшить состояние волос, кожи, ногтей – все под силу этим природным натуральным средствам. Не осталась в стороне и такая проблема, как целлюлит и растяжки. Многие женщины долго и безуспешно борются с ним, используя различные средства. Апельсиновое масло от целлюлита – это, конечно, не единственный вариант, но эффект от него поразил тех, кто испробовал это на себе.
Эфирное масло апельсина ценится тем, что способно привести в норму жировой обмен на проблемной зоне, улучшить кровообращение, а как раз это и важно в борьбе с этой типично женской проблемой. Более того, апельсиновый эфир – это и чудный аромат, и гарант упругой гладкой кожи, и помощник в получении ровного красивого загара. На целлюлит этот цитрус воздействует следующим образом:
- повышает способность организма сопротивляться стрессам, которые являются одной из причин возникновения целлюлита;
- расщепляет жиры;
- улучшает кровообращение в поверхностных и более глубоких слоях кожи;
- делает кожу более гладкой и ровной.
Возможно применение любого из существующих вариантов использования эфирного масла апельсина для борьбы с целлюлитом и растяжками: ванны, втирания с массажем, обертывания. У каждого есть далеко не один рецепт приготовления.
Апельсиновые ванны
Этот метод, пожалуй, самый простой. Достаточно просто приготовить воду не горячее 40 градусов, так как при высокой температуре самые полезные свойства масел теряются. Капнуть туда примерно 6 капель эфира, который по желанию можно смешать с другими цитрусами (мандарином, грейпфрутом и др.).
Полезно перед ванной тщательно растереть проблемные зоны антицеллюлитной щеткой, чтобы дополнительно разогреть их, а во время ванны продолжать легкий массаж с целью усиления эффекта. Такую процедуру нужно проводить не реже пары раз в неделю.
Сами по себе такие ванны слишком быстро не дадут желаемого результата, но предварительно распарить тело перед применением антицеллюлитных средств (кремов, гелей и пр.), обертыванием или втиранием – это то, что нужно.
Втирания с массажем
Апельсиновое масло против целлюлита поможет и путем массажного втирания его по всей области распространения проблемы. Для этого в чистом виде эфирное масло не применяют, нужно смешать его на выбор с медом или любым привычным кремом, гелем или скрабом против целлюлита, также не менее хорош рецепт приготовления смеси для втирания из нескольких масел на базовой основе.
Рецепт масляной смеси для втирания:
- масло оливковое, миндальное (или любое базовое) немного подогреть.
- капнуть по 3 капли апельсина, грейпфрута и 2 капли лимона или лемонграсса.
- смешать все в керамической или стеклянной посудине.
Применение этого рецепта допустимо строго в одноразовых порциях, без дальнейшего хранения (т. е. готовить такую смесь нужно перед каждой процедурой заново).
Еще более простой способ: взять порцию скраба или крема против целлюлита, капнуть туда от 3 до 5 капель эфира апельсина, перемешать и тщательно втереть.
Перед втиранием масел следует принять контрастный душ с тщательным очищением кожи для достижения большего эффекта.
Обертывания
Апельсиновое масло против целлюлита наиболее результативно действует при проведении процедур обертывания. Эффект обычно заметен уже через 10 проведенных сеансов. Приготовленная смесь наносится на бедра, ягодицы или живот, оборачивается обычной пищевой пленкой и тело укутывается на час. Рецепт приготовления:
- косметическая глина, растворенная водой до пастообразного состояния – 4 столовых ложки;
- апельсиновый экстракт – 6 капель;
- все равномерно перемешать и нанести слой на целлюлитную область, держать один час, затем смыть все в душе.
Вместо глины возможно применение водорослей, кофейной гущи (она даст эффект скраба), меда. Благодаря термическому воздействию от укутывания эффект получается гораздо больше, чем от ванн или растираний.
Приготовление апельсинового масла дома
Чтобы не приобрести масло-подделку, коих сейчас развелось предостаточно, можно очень просто в домашних условиях сделать натуральное:
- взять кожуру нескольких мытых апельсинов, почистить ее и мелко порезать;
- уложить в стеклянную баночку, залить растительным рафинированным маслом, только чуть покрыв корочки;
- закрыть, поставить в темное место на 4 дня;
- после этого достать заготовку, полчаса прогреть на водяной бане, процедить.
Такое средство, приготовленное в домашних условиях, всегда натурально и безвредно. Однако надо помнить и о существующих противопоказаниях.
Противопоказания
Их, к счастью, немного, но они достаточно серьезные:
- недопустимо применение цитрусовых масел на поврежденной коже (при наличии язвочек, раздражений, ран или царапин, а также дерматологических заболеваний);
- аллергия: цитрусы — очень сильные аллергены, и необходимо быть уверенными в отсутствии этого противопоказания во избежание очень серьезных последствий.
Несмотря на довольно высокую эффективность апельсинового эфирного масла в борьбе с целлюлитом, одного этого может оказаться недостаточно. Поэтому сбалансированное питание и как минимум получасовые физические нагрузки раз в день в комплексе с применением эфира дадут в итоге желаемый результат.
Сейчас довольно популярна такая косметическая процедура как обертывание. Благодаря процедуре обёртываний можно получить хороший результат при борьбе с целлюлитом, и лишним весом. При помощи обертываний можно подтянуть и увлажнить кожу, а так же вывести лишнюю жидкость и токсины. Для усиления эффекта в смеси для обертываний добавляют эфирные масла. Эту процедуру выполняют во многих косметических салонах, но ее так же можно провести самостоятельно в домашних условиях.
Правила процедуры обертывания с эфирными маслами
1. Перед тем как делать обертывания примите душ и обработайте кожу скрабом. Это необходимо сделать для того, чтобы раскрыть поры кожи и снять ороговевшие частички эпидермиса. Благодаря этой процедуре полезные компоненты смеси для обертывания лучше проникнут вглубь кожи.
2. До и после процедуры обертывания с эфирными маслами пейте много воды (около 2 литров). Это необходимо для того, чтобы токсины и расщепленные жиры лучше выводились из организма.
3. Перед процедурой обертывания воздержитесь от эпиляции.
4. Обертывание с цитрусовыми эфирными маслами стоит проводить минимум за 8 часов до выхода на солнце. В противном случае можно получить ожоги кожи.
5. При приготовлении смесей для обертываний не превышайте указанные дозировки эфирных масел.
6. Процедуру обертывания нельзя проводить, во время месячных, если вы беременны или страдаете такими заболеваниями как: варикозное расширение вен, гинекологические заболевания, болезни сердечнососудистой системы, болезни почек.
Как сделать обертывание с эфирными маслами?
Перед тем как отправиться в душ подготовьте все необходимое: смесь для обертываний, пищевую пленку, теплых халат и т. д.
Подготовьте теплое одеяло, которым вы накроетесь. Позаботьтесь, чтобы в комнате, где вы будете находиться, было достаточно тепло.
Примите душ и обработайте тело скрабом. Для скарба можно использовать кофейную гущу, смешанную с гелем для душа, в которую можно добавить эфирное масло апельсина (на 1 ст. л. кофейной гущи 1 ч. л. геля для душа и 5 капель эфирного масла).
Затем смойте скраб, вытрете тело полотенцем и нанесите на проблемные участки кожи смесь для обертываний. Обмотайте тело пленкой, двигаясь снизу вверх. Оденьте теплый халат, лягте под одеяло.
Длительность процедуры 40-60 минут.
Затем смойте смесь с кожи и нанесите на тело увлажняющее молочко для тела или массажную смесь с эфирными маслами.
Чем полезны обертывания с эфирными маслами?
Компоненты, которые входят в сосав обертываний с эфирными маслами, помогают вытянуть из кожи накопленные токсины, которые находятся в верхних слоях мягких тканей. Эта процедура помогает бороться с жировыми отложениями, улучшает кровообращение и облегчает мышечные и суставные боли.
Обертывания с эфирными маслами полезно не только для борьбы с лишним весом, они улучшают общее состояние тела и повышают настроение.
Лучшие эфирные масла для обертываний: апельсин, бергамот,вербена, ветивер, герань, грейпфрут, кипарис, лаванда, лимон, пачули, розмарин.
Эфирное масло апельсина выводит шлаки, улучшает кровообращение в тканях, восстанавливает эластичностью и упругость кожи, стимулирует обновление и регенерацию клеток, регулирует водно-жировой обмен, антицеллюлитное.
Эфирное масло бергамота способствует регенерации тканей, питает и освежает сухую и утомленную кожу, устраняет шелушение и раздражение, атницнллюлитное.
Эфирное масло вербены регенерирует ткани, омолаживает, подтягивает, разглаживает кожу, устраняет дряблость. Повышает упругость проблемных участков тела: бедер, ягодиц, живота, груди.
Эфирное масло ветивера повышает упругость и эластичностью кожи, способствует укреплению эпидермиса, сокращает поры, оптимизирует потоотделение.
Эфирное масло герани обладает регенерирующими, противоотечными, тонизирующими и сосудорасширяющим действием, устраняет гормональный дисбаланс. Масло герани полезно для сухой и шелушащейся кожи.
Эфирное масло грейпфрута нормализует жировой обмен, снижает вес, способствует очищению крови и лимфы от шлаков, атницнллюлитное.
Эфирное масло кипариса усиливает кровообмен и насыщение кислородом тканей. Способствует быстрой регенерации, укрепляет стенки сосудов, полезно для зрелой и увядающей кожи.
Эфирное масло лаванды выводит шлаки и токсины. Является потогонным, антицеллюлитным и мочегонным средством. Стимулирует регенерацию тканей. Подтягивает и разглаживает кожу.
Эфирное масло лимона нормализует обмен веществ и утилизацию жиров, средство от ожирения, устраняет целлюлит. Участвует в очистке организма от шлаков.
Эфирное масло пачули подтягивает и тонизирует кожные покровы. Устраняет целлюлит.
Эфирное масло розмарина обладает противоотечным и потогонным действием. Положительно влияет на дряблую кожу, разглаживает и предотвращает появление морщин.
Вы можете использовать эти эфирные масла для составления собственных смесей для обертываний или воспользоваться уже готовыми рецептами. При составлении своего рецепта придерживайтесь такого соотношения на 20 мл базовой смеси не более 10 капель эфирных масел.
Антицеллюлитное обертывание с эфирными маслами
Применение этого рецепта поможет избавиться от целлюлита, подтянуть и тонизировать кожу, а так же сократить растяжки на коже.
5 капель эфирного масла розмарина
10 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина
2 капли эфирного масла кипариса
30 мл миндального масла
Смешайте все ингредиенты в емкости нанесите на проблемные места массажными движениями. Обмотайте тело пленкой. Укройтесь теплым одеялом. Длительность процедуры 40-60 минут. Смывать такую смесь не нужно. Курс 8-10 обертываний через каждые 2-3 дня.
Горячее антицеллюлитное обертывание с эфирными маслами .
10 капель эфирного масла грейпфрута
5 капель эфирного масла лаванды
3 капли эфирного масла бергамота
3 капли эфирного масла пачули
4 капли эфирного масла кипариса
30 мл миндального или абрикосового базового масла
На водяной бане подогрейте базовое масло. Температура масла должна быть не слишком горячей. В теплое базовое масло добавьте эфирные масла, хорошо перемешайте. Способ применения этой смеси как и у предыдущего рецепта.
Обертывание с эфирными маслами для похудения
Ингредиенты, которые входят в состав этого обертывания способствуют выводу лишней жидкости, шлаков и токсинов из кожи, стимулируется обмен веществ в мягких тканях. Благодаря этому можно достичь значительных результатов в борьбе с лишним весом, а так же подтянуть кожу и сделать ее более эластичной.
8-10 чашек чистой воды
1 стакан морской соли
4 чашки голубой глины
2 стакана сухой ламинарии
50 капель эфирного масла грейпфрута или лимона
30 капель эфирного масла кипариса
Этот рецепт приведен из расчёта смеси для обёртывания всего тела, если вы хотите применить его на отдельные участки тела, то сократите рецепт, соблюдая пропорции.
Воду, смешанную с морской солью подогрейте. Перемешайте пока соль не раствориться. Затем добавьте сушенные морские водоросли, глину еще раз все перемешайте и дайте настояться примерно 30-40 минут. Если смесь получается слишком жидкая, добавьте пару ложек картофельного крахмала. Затем в полученную массу добавьте эфирные масла и примешайте до получения однородной массы. Длительность процедуры 30-40 минут. По истечении положенного времени смойте остатки смеси и нанесите не тело массажное масло. Курс 10-12 обертываний через каждые 2-3 дня.
Обертывание с зеленым чаем и эфирными маслами для моделирования контуров тела
Эта смесь помогает увлажнить, подтянуть и сделать кожу более эластичной. Зеленый чай, который входит в этот рецепт обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от преждевременного старения. Применяя этот рецепт в результате, вы получите красивые контуры тела и бархатную, нежную кожу.
8 чашек воды
2 стакана морской соли
½ стакана зеленого чая
50 капель эфирного масла грейпфрута
40 капель эфирного масла вербены
несколько полосок хлопчатобумажной ткани шириной 10-15 см длинной 3-4 м
пищевая пленка
Соедините соль и воду. Полученный раствор доведите до кипения. Зеленый чай измельчите в порошок, используя кофемолку. Порошок зеленого чая добавьте к водно-солевому раствору. Полученный раствор остудить, процедить. Добавить эфирные масла перемешать.
Способ применения
Окуните ткань в полученный раствор, отожмите. Оберните тканевыми полосками проблемные участки кожи, сверху обмотайте пленкой. Укройтесь теплым одеялом. Длительность процедуры 40-60 минут. Смывать данную смесь не стоит. Курс 10-12 обертываний через каждые 2-3 дня.
Обертывание с эфирными маслами для похудения (-2размера за 1 месяц!)
При помощи этого обертывания вы сможете не только сократить свои объемы на 2 размера, но и подтянуть кожу и избавиться от растяжек.
4 столовые ложки масла ростков пшеницы
0,5 чайной ложки (1 мл) витамина Е
3-4 капли эфирного масла корицы или герани
3-4 капли эфирного масла апельсина
3-4 капли эфирного масла розмарина
3 столовые ложки сухой ламинарии
250 мл теплой воды
2 эластичных бинта средней растяжимости шириной 10-12 см и длинной 4-5 м
пищевая пленка
2 емкости для воды
Способ применения
Смешайте эфирные масла с маслом ростков пшеницы. Нанесите полученную смесь на область бедер, талию, живот.
Приготовьте две емкости в одну налейте теплую воду в другую раствор для обертываний. Возьмите эластичные бинты, и окуните их в емкость с теплой водой, подождите, пока они намокнут. Затем отожмите и окуните в емкость с раствором для обертывания, подождите пока они пропитаются, отожмите. Оберните бинтами область тела от коленей до середины туловища. Обертывание необходимо выполнять, двигаясь снизу вверх. Курс 15 обертываний через день.
Если вам что-то не понятно можете посмотреть видео
Видео обертывание для похудения с эфирными маслами (-2размера за 1 месяц!)
После проведения процедуры обертывания вместо молочка или крема для тела полезно нанести на кожу масляную смесь с эфирными маслами.
Рецепт массажной смеси с эфирными маслами
120мл масла виноградных косточек
30 капель эфирного масла грейпфрута
20 капель эфирного масла кипариса
10 капель эфирного масла лаванды
Смешайте все ингредиенты вместе и перелейте в баночку из непрозрачного стекла. Эта массажную смесь можно использовать после принятия душа или ванны. Хранить такую массажную смесь стоит в холодильнике в течение 6 месяцев.
Загрузка...