Подготовка к самостоятельному пешему путешествию – занятие сложное, требующее знания распределения снаряжения. Вес должен равномерно давить на спину и бедра, не создавать неудобств. Правильная укладка рюкзака в поход учитывает доступность вещей, оперативного использования их во время путешествия.
Правила упаковки рюкзака
Эта статья предлагает советы по укладке и объясняет, как правильно поднять груз, когда рюкзак заполнен. Загруженный мешок будет уравновешенным, если он располагается на бедрах и не сдвигается, не покачиваетесь по время пеших прогулок и походов. Это поможет сэкономить силы и за день преодолеть большие расстояния.
Упаковка разделена на три зоны и дополнительное место для навесного снаряжения:
- Нижняя зона удобна для габаритных вещей и предметов, которые не нужны до конца похода.
- Средняя зона. В нее помещают тяжелые вещи, которые могут понадобиться в походе
- Верхняя зона. Используется для больших предметов первой необходимости.
- Аксессуарные карманы. Подходят для вещей, которые нужны постоянно.
- Внешние места крепления. Используют для фиксации негабаритных или длинных вещей.
Спланируйте укладку троса или веревки. Нужно сформировать ряды, в не круги: заполняйте уголки и пространство до тех пор, пока не будет твердой стабильной нагрузки. Убедитесь, что груз равномерно сбалансирован с каждой стороны. Затяните лямки, чтобы снизить нагрузку и не допустить ее смещения по мере движения.
Нижняя часть
Их выбор зависит от дальности похода и длительности путешествия. Правильная укладка рюкзака в поход начинается с выбора этих предметов. Они не могут быть хрупкими, так как на их поверхность будет оказываться усилие остального груза. Снаряжение можно защитить влагостойкой пленкой, если рюкзак сделан из промокаемой ткани.
Габаритные вещи, которые не нужны до прибытия на место:
- Спальный мешок. У многих моделей есть нижний отсек для одного.
- Подушка для сна. Она надувного типа, упаковывается до небольшого объема.
- Запасная одежда, обувь.
- Топоры, стойки для палатки, куски каремата.
Укладка мягких вещей создаю амортизирующую подушку. Она уменьшит давление на спину и таз. Но такая прослойка ложится плотно, чтобы при ходьбе не произошло смещения центра тяжести, перекоса.
Упаковка центральной части рюкзака
Здесь должна располагаться тяжелая, плотная экипировка, которая не должна пропасть во время похода. Вещи, защищенные верхним и нижним слоем, будут в сохранности. К ним относятся хрупкое снаряжение, с мягкой структурой. Там можно положить емкости, заполнив их продуктами и полуфабрикатами. Их укладку в рюкзак для похода нужно делать тщательно, заполнив весь объем сумки.
В центре располагается такое снаряжение:
- Пищевой запас. Это полуфабрикаты, а не готовые закуски, нужные во время пешего похода.
- Набор для приготовления пищи – кастрюли, котелок, кружки, ложки.
- Емкость для хранения воды. Кроме нее нужны бутылки, которые крепятся на внешней части.
- Контейнер для еды. В нем содержатся продукты питания, приправы, соль, сахар, любые предметы, которые заполнят его полностью.
Упаковка тяжелых вещей поможет создать центр тяжести. Груз должен быть направлен вниз, а не назад. Слишком низкое, тяжелое снаряжение заставляет рюкзак провисать; если оно располагается выше – увеличивается нагрузка на спину и бедра.
При переноске жидкого топлива нужно проверить, что крышка закрыта плотно. Упакуйте емкость в вертикально, ее кладут ниже слоя с едой и продуктами. Это нужно на случай разлива.
Среднюю часть укладывают в рюкзак в поход вокруг большого и тяжелого предмета, чтобы предотвратить смещение. Используют мягкие вещи, чтобы заполнить пустоты и создать амортизирующую прослойку между громоздкими предметами и резервуаром для воды. Для этого используют тент, запасную одежду.
Заполнение верха рюкзака
В этой части располагается снаряжение первой необходимости. Перед началом самостоятельного путешествия нужно проверить доступ к этим вещам после укладки рюкзака в поход. Он не должен быть затруднен, в случае надобности каждый предмет достается свободно, без смещения остального груза. Правило укладки рюкзака в поход – этому не должны препятствовать навесные компетентны – палатка, спальный мешок, каремат.
В верхней части располагаются такие предметы:
- походная куртка;
- запасная одежда;
- дождевик;
- аптечка первой помощи;
- водяной фильтр;
- Туалетные принадлежности, мешки для мусора.
Некоторым туристы крепят палатку сверху, чтобы оперативно установить ее при непогоде. Она должна быть легкая, чтобы не сместился центр тяжести груза. Штоки крепят сбоку.
Внешние карманы
Во время самостоятельного пешего похода часть снаряжения должна находиться в доступности без снятия рюкзака. Для этого в конструкции предусмотрены карманы, емкости, ремни для крепления габаритных предметов. Часть располагается сбоку, некоторые находятся сзади. Достать последний можно только, сняв мешок или воспользоваться посторонней помощью. Это делают во время укладки рюкзака в поход, чтобы снаряжение не мешало ходьбе.
Что может понадобиться туристу:
- компас;
- очки от солнца;
- пластырь;
- налобный фонарь;
- спрей от насекомых;
- еда для стоянки;
- бутылки с водой;
- дождевик;
- ключи от дома или автомобиля;
- паспорт, наличные деньги, карточки.
Ценные предметы упаковываются в герметичные карманы. К ним доступ посторонним ограничен. Для безопасности делается комплексная упаковка рюкзака в поход, когда снаряжение закрывает деньги или паспорт. Это затруднит их выпадение или кражу.
Навесные и крупногабаритные вещи крепятся к внешней раме, на ремни или специальные застежки. Это могут быть части палатки, большая спальная подушка, стол и стул для будущего лагеря, палки для ходьбы. При планировании похода в горы берут ледоруб, скобы, альпинистское снаряжение.
Во многих моделях есть специальные петли для снаряжения, крепежные детали или другие функции для фиксации предметов. Для переноса снаряжения, которое не помещается в мешок, делают укладку рюкзака в поход, используя внешние модули.
Как поднять загруженный рюкзак
Общей ошибкой, которую делают новички – это попытка поднять груз только плечевым ремнем. Это приводит к повреждению и преждевременному изнашиванию модели, затрудняет контроль за рюкзаком, когда пытаетесь одеть его за спину.
Вместо этого выполните такие действия, которые позволят одеть даже сильно груженную модель на спину без посторонней помощи:
- Ослабьте все ремни, чтобы можно было поднять.
- Поставьте груз в вертикальное положение.
- Станьте рядом с задней частью, ноги расставлены, колени согнуты.
- Возьмите верхний ремень – это петля лямки в верхней части на рюкзаке.
- Поднимите груз до бедер, держите руку на петле тяги для контроля.
- Проденьте через руку на плечо одну лямку, пока плечо не будет закрыто.
- Положите вперед и откиньте рюкзак на спину. Проденьте руку, которая фиксирует петлю, через другой плечевой ремень.
- Сделайте подгонку лямок, пристегнитесь
Важно – подобные действия придется делать несколько раз во время самостоятельного путешествия. Поэтому лучше попробовать это дома, чтобы в походе не возникло трудностей.
Читайте в этой статье:
Что взять с собой
Перед поездкой обязательно уточните список необходимого снаряжения у организаторов похода. Проконсультироваться по поводу выбора одежды и снаряжения можно также у организаторов или у консультантов в магазине. Не будем затрагивать эту тему, так как она заслуживает отдельной статьи.
Список необходимого зависит от местности, куда вы идёте в поход, его продолжительности и времени года. Но есть некоторые общие «требования»:
Отличие похода по равнинной местности от трекинга в горах
Следует учитывать, что список вещей в поход по равнинной местности и в поход в горах отличается. В горах больше перепады температуры, нестабильные погодные условия. Они могут поменяться за считанные минуты. Поэтому планируя трекинг в горной местности, следует внимательнее отнестись к процессу сбора.
Во-первых, здесь уже не обойтись лёгкими кроссовками. Стоит приобрести специальные трекинговые ботинки: прочные, достаточно высокие, фиксирующие голеностоп. Во-вторых, понадобится более тёплая одежда. Стоит продумать свой гардероб так, чтобы по ходу движения можно было быстро и легко раздеться и одеться. Ведь при движении в гору будет жарко, а во время остановок можно легко замерзнуть и простудиться. И конечно, следует помнить о том, что в горах сильная солнечная радиация, поэтому солнцезащитный крем и солнечные очки с высокой степенью защиты необходимы!
Как уложить вещи
От правильного распределения вещей в рюкзаке, зависит восприятие его веса, комфорт при движении, возможность быстро найти и достать нужные вещи, и даже ваше здоровье.
Существуют определённые правила укладки рюкзака:
- Обратите внимание, что вес рюкзака не должен превышать 25-30% вашего веса.
- Всё самое тяжёлое кладём ближе к спине в области от поясницы до лопаток, соблюдая баланс веса по сторонам, иначе вас будет либо тянуть к земле, либо раскачивать, как маятник, или же перевешивать на одну сторону. При этом, если ваш маршрут предполагает горную местность, то тяжесть лучше сместить немного вниз, так как при подъёме в гору человек движется слегка в наклоне.
То есть на самое дно кладём спальный мешок, он достаточно лёгкий и точно понадобится только в лагере. Затем со стороны спины располагаем тяжёлое снаряжение: палатку, газовое оборудование, продукты. С внешней стороны на этом же уровне — снаряжение среднего веса, одежда. То, что может понадобиться в пути и часто используется, убираем в верхний клапан рюкзака.
Старайтесь не навешивать снаряжение снаружи на стропы рюкзака. Если всё же что-то пристёгиваете, то следите, чтобы эти вещи были компактны, плотно пристёгнуты и не болтались при движении. Так вы не будете цепляться за деревья и ветки, которые могут встретиться на пути.
- Часто много вопросов вызывает упаковка туристического коврика (пенки, каремата) для сна. Есть несколько вариантов решения этой проблемы. Во-первых, можно пристегнуть пенку снаружи рюкзака специальными лямками. Во-вторых, пенку можно свернуть в рулон внутри рюкзака таким образом, чтобы остальные вещи убрать внутрь неё. И третий, наверное, самый оптимальный вариант, заменить пенку или каремат на самонадувающийся коврик. Он не только более компактный, но и спать на нём комфортнее и теплее.
- Все вещи лучше разложить по пакетам, тогда в рюкзаке не будет беспорядка. Можно использовать компрессионные мешки, зип-пакеты или гермомешки. Последние будут ещё и дополнительной защитой от влаги.
- Заранее подумайте, что может пригодиться вам в пути или на привале. Эти вещи кладите сверху или во внешние карманы рюкзака.
- Особое внимание стоит обратить на упаковку еды. Во-первых, важно согласовать меню и список продуктов со всей группой, а также распределить продукты по участникам похода.
#ЛАЙФХАК
Чтобы не приходилось каждый раз доставать все припасы, не стоит складывать их в один пакет. Лучше заранее распределить продукты по приёмам пищи, а затем уже готовые комплекты продуктов на один приём распределять между участниками группы.
- Не прячьте фотоаппарат в рюкзак или останетесь без красивых фотографий из похода. Вряд ли вы будете останавливаться специально, чтобы сделать фотографию. Доставать и убирать фотоаппарат обратно очень долго и хлопотно, скорее всего, через пару кадров вам станет просто лень этим заниматься. Да и группа не будет вас ждать. Небольшой фотоаппарат поместится в кармане. Для объёмного фотоаппарата лучше подобрать специальный чехол со специальной системой крепления, который можно пристегнуть спереди к плечевым лямкам.
Пример чехла, который крепится на грудь к лямкам рюкзака
- Не забудьте о защите от дождя! Обязательно возьмите специальный дождевой чехол на рюкзак. Чехол подбирается под размер рюкзака. Бывают рюкзаки, которые продаются уже в комплекте с чехлами. Чехол на рюкзак — это самый простой и удобный способ защиты вещей от воды. Но есть минус — вода может попасть под рюкзак и намочить спину. Ещё один вариант – надеть плащ-накидку (пончо) от дождя на себя и рюкзак. В таком случае вода точно не попадёт внутрь. Но при этом возникнут неудобства. Если по пути или на привале что-то необходимо будет достать из рюкзака, то придётся снимать сначала накидку, потом рюкзак, а потом снова надевать всё в обратном порядке.
#ВАЖНО
Если получилось так, что ни чехла, ни пончо у вас нет, можно вложить внутрь рюкзака большой пакет (подойдёт даже мусорный) и все вещи упаковать в него. Конечно, сам рюкзак и содержимое карманов промокнет, но вещи внутри останутся сухими.
Документы, деньги, карты и электронику лучше упаковать в специальные гермочехлы. Они бывают самых разных размеров.
- Если палатка рассчитана на двоих или более человек, то договоритесь заранее, как распределите нагрузку. Кто несёт тяжёлую палатку, а кто – прочее снаряжение или продукты.
- В группе непременно должна быть общая аптечка. Заранее согласуйте её содержимое со всеми членами группы. Если вы присоединяетесь к организованному походу, то, как правило, общую аптечку собирают организаторы. В таком случае узнайте заранее, что в неё входит. И под рукой всегда должна быть личная аптечка с вашими индивидуальными лекарствами.
Подгонка рюкзака под себя
На ощущение веса и комфорт при движении влияет не только правильная упаковка рюкзака, но и правильная подгонка рюкзака под себя. Примерить собранный рюкзак и настроить его подвесную систему стоит заранее, ещё дома.
Начинать настройку следует с регулировки по высоте под свой рост, если у рюкзака есть такая возможность. Для этого надеваем рюкзак так, чтобы поясной ремень приходился на тазовые кости. Далее регулируем высоту крепления плечевых лямок. Место их крепления должно приходиться примерно на середину лопаток.
Схема расположения ремней рюкзака
Следующий этап – регулировка размеров поясного ремня и плечевых лямок. Затягиваем их так, чтобы основной вес рюкзака ложился именно на тазовые кости. После чего регулируем грудную стяжку. Она помогает фиксировать плечевые лямки. Но не затягивайте её слишком сильно, чтобы не мешать дыханию.
Стабилизирующие ремни регулируются по ходу движения в зависимости от рельефа. Чем плотнее они затянуты, тем больше контроля над весом, чем меньше затянуты, тем свободнее движение. Поэтому при движении на более ровных участках рельефа их лучше немного ослаблять, а на сложных участках – затягивать.
Следите, чтобы все свисающие концы стяжек и строп были заправлены и не болтались. В противном случае они могут зацепиться за что-нибудь или даже прилететь вам в лицо.
С опытом у каждого путешественника появляются свои личные лайфхаки по подготовке к походу. Своими секретами и советами с нами поделился опытный путешественник и гид, Член Ассоциации горных гидов России
Правильная упаковка туристического рюкзака - это настоящее искусство, способное не только обеспечить туриста максимальным комфортом, на всём протяжении пеших переходов, но и сохранить его здоровье к концу путешествия. Это умение настолько важно, что в каждой школе туризма существует своя методика его сборки. Мы рассмотрим самую распространённую.
О хитростях правильного сбора рюкзака
Как собираем туристический рюкзак мы - опытные туристы? Мы просто правильно распределяем нагрузку, помещая самые тяжёлые предметы как можно ближе к середине спины.
1) Самые лёгкие части экипировки ( и коврик) пакуем в нижний отсек рюкзака . Пристроить коврик трудно — он довольно объёмный. Если коврика два, то есть смысл симметрично разместить их по бокам рюкзака. В условиях гор такой способ упаковки довольно опасен, ведь коврики могут взять на себя роль паруса. Одиночный коврик можно положить внутрь, поместив его вдоль стенок и обернув им вещи, но такой способ размещения приемлем только в том случае, если путешествие не является слишком продолжительным и не требует слишком большого количества снаряжения.
2) Предметы средней тяжести (горелку, топливо, одежду) размещаем в средней части , с расположением ближе к внешней стороне рюкзака. Многие туристы пользуются горелкой на протяжении всего дня, поэтому не стоит убирать её в дальние углы. Одежду и топливо (его кладут в центре, среди одежды) обязательно помещаем в полиэтиленовые пакеты, для дополнительной влагозащиты.
Вдоль внешней стенки рюкзака (наиболее удалённой от спины) обязательно подкладываются какие-нибудь мягкие и лёгкие вещи: в случае внезапного падения на спину они с амортизируют удар и предотвратят серьёзную травму.
3) Самые тяжёлые предметы (палатка, ноутбук) укладываем поближе к спине, в области лопаток . Тяжёлые банки с консервами размещаем в этой же зоне, но ближе к верху, поскольку они могут пригодиться на привале в течение дня. Бутылки с водой удобнее всего упаковать в боковые карманы: не придётся каждый раз тратить время на то, чтобы утолить жажду. Размещая тяжёлые предметы, не забываем позаботиться о комфорте спины.
Для этого вдоль задней стенки рюкзака необходимо уложить какую-нибудь мягкую вещицу (типа запасной футболки). Тот же твёрдый край консервной банки, упирающийся в спину, может стать причиной серьёзного дискомфорта и свести на нет всю радость от турпохода. Этот пункт наверно самый важный во время сбора рюкзака, именно тяжёлые вещи при не правильной упаковке, создают больше всего проблем.
4) Необходимые мелочи (фонарик, дождевик, туалетную бумагу, зарядку для техники, кружку, ложку и.т.д.) размещаем либо в верхнем отсеке, либо в одном из кармашков. С внутренней стороны верхнего клапана на многих рюкзаках есть удобный непромокаемый кармашек для документов.
К числу полезных мелочей относится нехитрый ремкомплект (игла, нитки и изолента) на случай ремонта рюкзака. В походе с ним может случиться всякое: то консервные банки, не выдержав трения о камни, пробивают себе путь наружу, то отрываются плохо пришитые лямки. В таких случаях ремкомплект просто незаменим.
Данная методика сборки актуальна для пеших турпоходов. Отправляясь в горы, мы собираем рюкзак несколько иначе: немного смещая вниз центр тяжести рюкзака, поскольку так будет удобнее передвигаться по пересечённой местности.
- Берите в поход лишь самые необходимые предметы, поскольку в пути ощутим каждый лишний килограмм. Максимальный вес женского рюкзака не должен быть больше 20 кг, а мужского - 30 кг. Оптимальный вес составляет не более трети веса самого туриста. Профессионалы носят и по 50-70 килограмм, но им и не надо рассказывать о том, как правильно собирать рюкзак;
- Значительно облегчит вес рюкзака выбор лёгких вещей. Наиболее актуально это для спального мешка и . В турпоход вместо тяжёлого зонтика лучше прихватить лёгкий дождевик;
- Очень важным моментом является плотность упаковки рюкзака: в нём не должно быть ни пустых углов, ни воздушных карманов, потому что пустоты отрицательно сказываются на распределении веса. Правильно уложенный рюкзак позволяет перераспределить весовую нагрузку с плеч на бёдра, сидит как влитой и напоминает не мешок с картошкой, а плотно спрессованный кирпич (добиться такой плотности упаковки позволяют удобные боковые стяжки);
- Укладывать вещи в рюкзак следует таким образом, чтобы любой предмет в нём можно было мгновенно отыскать, полностью не расчехляя при этом;
- Руки туриста обязательно должны быть свободны, поэтому весь его скарб должен находиться в рюкзаке;
- Предметы, имеющие значительную длину или объём, чаще всего размещают снаружи (внизу, вверху или с обеих сторон) рюкзака. Снаряжение обязательно должно размещаться симметрично, чтобы не было крена ни на правую, ни на левую сторону;
- Рюкзак не должен быть чересчур широким, поскольку это может создать препятствия во время путешествия по узким местам;
- Надев, необходимо убедиться в том, насколько удобно и хорошо он сидит. Для этого достаточно сделать несколько прыжков и наклонов. Результат считается положительным, если при этом ни один предмет не оказывает давления на спину или бока , а в рюкзаке ничего не грохочет и не переваливается. Если заметили какие-то недочёты, а поход продолжительный, то лучше разобрать всё содержимое и заново собрать.
Во время сборов вам пригодится наш туристический чек лист — , с помощью него можно проверить всё вы взяли в поход или нет.
Методика правильной регулировки
Правильная регулировка рюкзака не менее важна, чем его упаковка. Благодаря ей, он будет сидеть так же комфортно, как сидит хорошо подобранный костюм, а это означает, что и весовая нагрузка распределена правильно.
- У тщательно собранного рюкзака надо обязательно регулировать систему подвески под свой рост. Расстояние между плечевыми лямками и поясным ремнём должно соответствовать расстоянию между максимальным прогибом его поясницы и вторым грудным позвонком (он соответствует точке между лопатками). Эту операцию выполняют до надевания рюкзака;
- После этого рюкзак необходимо надеть и, слегка наклонившись вперёд, чуть подвинуть его вверх по спине. После этого затягивают поясной ремень. Он должен охватывать бёдра чуть ниже талии, там, где крепятся косые мышцы живота;
- Наплечные лямки подгоняются таким образом, чтобы не оставить свободного пространства между ними и плечами. Ещё одним критерием правильной подгонки лямок должно стать ощущение, что на плечи ложится лишь треть общего веса рюкзака, а всё остальное - на поясницу;
- Если есть дополнительные боковые и нагрудная лямка, их также следует застегнуть;
- Следует знать о том, что нагрудная лямка сильно сдавливает грудь и мешает свободно дышать. Во время передвижения по равнине в ней нет необходимости, а вот в момент повышенной нагрузки (при спуске по верёвке, на лыжах, при скалолазании) она поможет надёжно удержать рюкзак;
- Правильно собранный рюкзак должен быть частью вашего тела: в момент поворотов, наклонов и прыжков он не должен болтаться, а плотно прилегать к спине. Нести такую ношу одно удовольствие!
Что следует знать о правилах надевания?
Важно не только правильно собрать рюкзак, но и правильно надеть. При соблюдении наших нехитрых советов вы сможете максимально продлить срок его службы. Проще всего это сделать при помощи товарища, но если помощника нет, делают так:
- Аккуратно взяв рюкзак за наплечные лямки, его ставят на согнутое колено опорной ноги.
- Придерживая рюкзак на колене, одну руку продевают в наплечную лямку.
- Плавным движением рюкзак перекидывают на спину, одновременно продевая в лямку другую руку.
Видео по сбору туристического рюкзака
Рюкзак в походе - первый помощник туриста, поэтому о сохранности его лямок следует заботиться даже при путешествии автостопом. Никогда не следует доверять водителю размещение своего рюкзака в багажнике машины. Сделайте это сами, бережно придерживая свой вещмешок за дно и наплечные лямки.
Собраться в поход и уложить все вещи в рюкзак – не такое простое дело, как кажется на первый взгляд. Нужно взять именно те вещи, которые понадобятся. Лишних предметов быть не должно, но нехватка чего-нибудь в лучшем случае доставит массу неудобств. Какие секреты и хитрости существуют при заполнении рюкзака и что взять, чтобы было вдоволь, но нести не слишком тяжело? Читайте далее советы опытных путешественников.
Сборы начинаются не в день выхода и не вечером накануне, ведь всё нужно тщательно выверить. Понадобится не менее нескольких дней.
Сначала турист должен продумать, какие из вещей ему могут понадобиться. В расчёт принимается время года, местность для похода, продолжительность, особенности погодных условий. Затем стоит записать на отдельном листе по пунктам всё необходимое, что собираетесь взять . Отведите место для сборов и складывайте туда вещи и предметы для путешествия, попутно вычёркивая их из списка. Возможно, некоторые пункты со временем добавятся, а от некоторых вещей вы решите отказаться.
После того как всё будет сложено вместе, разделите вещи на несколько категорий:
- лёгкие,
- среднего веса,
- тяжёлые.
Это нужно для распределения их внутри рюкзака с наибольшим удобством в перемещении. Для лесного похода снизу кладут средний вес, потом тяжёлый, а только наверх – лёгкий . Такая укладка удобна тем, что груз не тянет к земле, не раскачивает туриста при ходьбе, а прилегая к спине, совпадёт с центром тяжести, и позволяет передвигаться максимально комфортно.
Собираясь покорять горы, рюкзак следует укладывать по-другому: от самого тяжёлого груза снизу до самого лёгкого наверху . Это объясняется тем, что у взбирающегося вверх туриста туловище невольно наклоняется вперёд. Соответственно, основная тяжесть в центре спины будет раскачивать его в стороны.
Важно! Собирая рюкзак, помните, что для пеших путешествий есть ограничения по весу: не нагружайте его более чем на треть ваших реальных килограммов.
Уложить снаряжение нужно таким образом, чтобы форма рюкзака стала правильной, и он не тянул вниз или вбок, а внутри ничего не стучало, не впивалось в спину. При этом вы должны иметь возможность быстро извлечь необходимый предмет, не перерывая всё помещённое в сумку.
Необходимые вещи для похода
Перечень одежды, продуктов и снаряжения зависит от личных предпочтений и особенностей похода (время года, продолжительность, местность). Но основные вещи можно представить следующим списком:
Важно! Укладывая вещи, помещайте их в отдельные пакеты. Это облегчит их поиск и извлечение, а также сохранность и дополнительную защиту от влаги.
Пошаговая укладка рюкзака туриста
Важно! Перед заполнением рюкзака вставьте внутрь обычный пакет для мусора. Он создаст дополнительный защитный барьер для влаги извне.
Закономерен вопрос – куда же разместить палатку. Здесь нет единого мнения: кто-то ратует за то, что палатка и некоторые вещи можно прикрепить снаружи, другие говорят о неудобстве передвижения с прицепленным и болтающимся снаряжением, которое затрудняет передвижение в лесу между кустами и деревьями. Выбрав второй вариант, размещайте её в центре рюкзака, вместе с тяжёлыми вещами .
Погода уже вроде бы устаканилась, так что во многих регионах нашей необъятной походный сезон неофициально (а где-то — и официально) можно считать открытым. А что главное при правильной организации похода? Гитара, алкоголь — это, конечно, тоже важные моменты, но не главные. А вот правильно собрать рюкзак в поход – это да, это очень важно.
Если у профессионалов в силу богатого личного опыта проблем с этим нет (да и то — не всегда), то новичкам может быть трудно. Поэтому мы сейчас расскажем вам, как нужно правильно собирать рюкзак.
1. Сбор начинается заранее
Для начала, стоит составить список вещей. В письменном виде. Всё равно его потом будут активно дополнять, менять и перечёркивать. И за несколько дней до начала похода нужно начать откладывать все нужные вещи в специально отведённом месте. Это позволит лучше подготовиться и помешает забыть что-то реально важное. Но списку нужно следовать строго.
Если вы начинающий «походник» — желательно, чтобы вам помогли составить список более опытные товарищи, поскольку новички всегда грешат «излишеством». А лишние 5 килограмм на полу – это не то же самое, что лишние 5 кг на плечах.
2. Необходим правильный рюкзак
Профессионалы даже с советским брезентовым чудовищем смогут совладать, а вот новичкам лучше что-то какой-нибудь более лояльный рюкзак в поход. С жесткой спинкой, с настраиваемыми лямками, с кучей стяжек и дополнительных карманов. Это чудо лучше покупать, но можно и в аренду брать.
При этом стоит помнить, что каждую вещь, которая будет крепиться снаружи рюкзака, нужно закреплять не только стяжками, но и карабинами или шнурками. Чтобы не посеять, пока будете сквозь лес продираться.
3. Правильное распределение вещей
Даже новички, которые первый раз собирают рюкзак в поход, вроде бы знают, что всё тяжелое нужно располагать ближе к центру масс, так сказать. Но не все догадываются, что эти вещи нужно располагать не на дне, а вдоль спинки рюкзака, вертикально, то есть ближе к спине. Именно так и получится ближе к центру массы тела.
Также стоит уравновешивать рюкзак по бокам.
4. Распределение питания
Поход – это взять с собой побольше вкусной еды, зайти подальше в лес и там всё сожрать. Вот только с многодневными походами всё немного сложнее. Вкусную еду стоит заранее распределить по дням и разложить по отдельным пакетам. Ведь куда проще с вечера переместить один пакет повыше, чтобы было проще его доставать, чем каждый раз копаться в поисках нужных продуктов.
Контролировать режим питания так тоже намного проще – на некоторых новичков в первые дни нападает жор, так что под конец приходится буквально на полуголодном пайке тащиться.
5. Упаковка спальника
Некоторые полагают, что специальные компрессионные мешки для спальника помогают собирать рюкзак в поход. Это не совсем так. Например, если спальник располагается где-нибудь прямо под клапаном рюкзака, то почему бы и нет. Но если вы планируете таскать его внутри, то заметите, что компрессионный мешок почти не сжимается и занимает много места. А если его нет, то спальник аккуратно занимает всё доступное свободное пространство. Впрочем, куда меньшее, чем мешок.
6. Отдельные мешки для вещей
Мешки, целлофановые пакеты и даже зип-локи – всё это помогает правильно организовать хранение вещей и собирать рюкзак более эффективно. В отдельных герметичных упаковках хранить запасную одежду, в других – носки и термобельё. Главное – запомнить, где что лежит. И да, «хрустящие» целлофановые пакеты лучше не брать – они шуршат. А вы же не хотите перебудить весь лагерь только из-за того, что вам срочно понадобилось пошуршать пакетиком в поиске чего-нибудь погрызть?
7. Вещи для верхнего клапана
При сборе рюкзака в поход, в верхний клапан/карман лучше положить всё то, что может понадобиться прямо в процессе перехода. Ветровку, дождевик, шапку, рулон туалетной бумаги. Короче, всё то, что может понадобиться очень срочно, но что не подходит для подвешивания снаружи.
8. Фотоаппарат
Идти в поход и не делать фотографий? Такое вообще бывает? Чёрт его знает. Но если уж вы берёте с собой конкретно фотоаппарат, то лучше не засовывать его куда-то вглубь рюкзака. Придётся потом искать, доставать, убирать, затем снова…. Можно в тот же верхний клапан, а ещё лучше – в специальном чехле, пристёгнутом к лямкам спереди.
9. Регулировка подвесной системы
Это очень важно. Чем плотнее будет рюкзак к вам прилегать – тем проще будет с ним передвигаться. Между плечами и лямками вообще не должно быть свободного пространства. Ладонь – и ту лишь с трудом должно быть можно просовывать. Это касается и поясного крепления. На которое, кстати, и должна приходиться основная нагрузка. Потому как именно на этом уровне и находится центр массы тела. Кроме того, нужно заправить все стяжки и стропы – чтобы они не болтались и не цеплялись за что попало.
10. Защита от дождя
Даже если синоптики божатся, что будет солнце – всё равно берите что-то от дождя. Желательно – накидку или пончо. В верхний клапан засунуть – и забыть, благо места они много не занимают. Зато с ними можно будет и себя закрыть, и рюкзак. Даже если он якобы «непромокаемый». По этой же причине лучше всё электронику и документы помешать в герметичные мешки.
И ещё один важный момент. Правильно собрать рюкзак — это важно. Но ещё важнее — уметь правильно его надевать. Делать это лучше без резких рывков. Хоть швы в большинстве рюкзаков дополнительно укрепляют, но лучше не рисковать. Да и подобные рывки могут стать причиной растяжения какой-нибудь мышцы. Так что стоит заранее потренироваться надевать рюкзак в спокойной обстановке.
Загрузка...