Гардероб для фигуры «Перевернутый треугольник. «Перевернутый треугольник»: подбираем гардероб с учетом особенностей типа фигуры Треугольная фигура

Грамотно подобранная одежда способна абсолютно любую фигуру сделать пропорциональной, гармоничной и очень красивой. Сегодня стилисты нашего модного сайта расскажут и покажут, как правильно одеваться девушкам с типом фигуры перевернутый треугольник, чтобы скрыть свои скромные недостатки и подчеркнуть бесспорные достоинства.

Тип фигуры перевернутый треугольник или «морковка», как его иногда называют, характеризуется наличием довольно широких плеч, ярко выраженной грудной клеткой, скрытой талией и узкими бедрами. Знакомо? Тогда наши советы по выбору одежды вам пригодятся!

Ваша цель : визуально уменьшить верхнюю часть тела, в частности сделать плечи и грудную клетку более изящными. Добавить объем в бедрах и выделить талию, расставив правильные акценты в образе.

Что нельзя носить девушкам с фигурой перевернутый треугольник

В первую очередь, предлагаем сразу определиться от каких вещей нужно непременно отказаться при таком телосложении. Изучите наш список, это самые главные табу!

1. Жакеты, кардиганы или пальто с четко выделенными плечами. Никаких подплечников, украшений, пагонов, шипов или вышивки на плечах быть не должно.

2. Любые блузы, платья или кофточки с квадратным вырезом или вырезом лодочка. Эти формы лишний раз сделают акцент на ваших плечах и груди, зрительно увеличив их по ширине.

3. Яркие цвета и крупные принты в верхней части одежды. Ваша задача убрать внимание от верха, сделав больше акцент на нижнюю часть тела.

Старайтесь всегда при составлении образа соблюдать простое правило: верх спокойный, однотонный, желательно темный. Низ – светлый, яркий, с принтами.

4. Жакеты, блузы или топы из блестящих тканей. Они также привлекают не нужное внимание к верхней части тела.

5. Горизонтальная полоска в верхней части образа. Она визуально расширяет силуэт, поэтому от нее отказываемся в первую очередь. Зато она отлично подойдет для низа платья или юбки.

6. Любая драпировка в районе груди и горловины – привлекает внимание к плечам и груди, добавляет ненужный акцент на них. Сюда мы относим и воланы, и рюши, и вышивку. Все, что подчеркивает и делает объемным грудь и горловину, мы исключаем. Это, кстати, касается и карманов на груди. Поэтому старайтесь все рубашки и блузы выбирать без карманов вверху.

7. Очень короткие рукава и рукав фонарик. И то, и другое зрительно увеличит ваши плечи.

8. Майки и топы на тонких бретелях. На контрасте с тонкими бретельками плечи будут выглядеть еще более массивно.

9. Слишком облегающие и слишком свободные вещи. Первые подчеркнут дисбаланс фигуры, вторые – сделают вас похожей на шкаф. Ваша задача выбирать приталенные, слегка облегающие вещи.

10. Узкие юбки, особенно юбка карандаш. Это вытянет низ вашего тела, создав еще больший контраст между плечами и бедрами. Если вы решитесь надеть такую юбку, то дополните ее жакетом с баской, либо же выбирайте саму юбку с баской.

Как одеваться девушкам с фигурой перевернутый треугольник?

Теперь давайте разберемся какие фасоны, силуэты, цвета и принты наиболее удачно подчеркнут достоинства фигуры «морковка» и скроют ее недостатки.

1. Любые вещи с американской проймой, V образным, глубоким овальным или любым другим удлиненные вырезом. Удлиненная форма выреза позволит зрительно вытянуть шею, убрать акцент с плеч и сделать более изящной грудную клетку.

2. Вещи с вертикальной полоской. Всем известно, что полоска визуально вытягивает силуэт. А это как раз то, что нужно! Кардиганы, пиджаки, рубашки, блузы или свитера с вертикальной полоской вытянут верх тела, сделав его более аккуратным.

Вы также можете использовать эффект вертикальной полоски, надевая вещи на молнии или пуговицах.

3. Одежда в японском стиле. Чаще всего в одежде японского стиля используется очень интересный крой в плечах. Он как бы идет наискосок. Это зрительно «подрезает» плечи, делая их визуально меньше.

4. Ваш самый беспроигрышный вариант – выбор одежды однотонного спокойного цвета сверху (желательно темного) и светлого или насыщенного снизу. Старайтесь все броские акценты в виде яркого цвета и принтов «убирать» вниз.

5. Ваша идеальная форма одежды – удлиненные модели, как минимум до середины бедра. Приталенные, полуоблегающие вещи.

6. Верхняя одежда – и шубы не должны иметь большой воротник, особенно из меха. Силуэт слегка приталенный, длина до колена.

7. Чтобы уравновесить низ тела – сделайте на нем акцент. Яркие широкие брюки, пышные юбки с принтами, светлые тона, вышивка, украшения, блестящие ткани – самый удачный выбор для низа.

8. Широкий ремень на бедрах – вытягивает верх тела, увеличивает бедра, делая фигуру уравновешенной.

Платья и юбки

Итак, ваши идеальные платья должны иметь V образный или любой другой удлиненный вырез. Желательно, расклешенный подол с чуть завышенной талией.

Также на вас хорошо будут смотреться платья прямого кроя. Правда тут главное найти золотую середину. Платье не должно быть слишком объемным и широким, но при этом и не обтягивающим, а немного свободным.

Платье или юбка с баской для прибавления объема в бедрах. В таком платье вы сможете максимально уравновесить свою фигуру, сделав ее похожей на песочные часы. В этом случае баска может быть достаточно объемной.

Платья со свободной и пышной юбкой, расходящиеся к низу. Такое платье или юбка идеально сбалансируют силуэт.

Платья в греческом стиле – отлично скрывает все недостатки и подчеркивает достоинства. Если у вас красивые стройные ноги, то вы можете смело надевать и короткие греческие платья.

Пиджаки, жакеты, кардиганы

Прямые или слегка приталенные, с баской, вертикальными пуговицами, классическим воротником. Также на вас хорошо будут смотреться удлиненные варианты со спущенными к низу карманами.

Брюки и джинсы

Брюки выбирайте более широкие, расклешенные от бедра или в стиле бойфренд, например. Обычно девушкам с таким типом фигуру рекомендуется отказаться от джинс скинни. Но обладательницам стройных ног порой хочется пощеголять в таких модных джинсах. Вы можете надеть узкие джинсы, но старайтесь выбирать в этом случае более светлые тона, возможно, даже с рисунком или вышивкой. И конечно, в этом случае ваш верх должен быть максимально вытянут визуально.

Аксессуары

Ваши идеальные аксессуары – тонкий длинный шарф из мягкой ткани, который свободно свисает, образуя удлиненный вырез. Бусы или кулоны на тонкой цепочке. Аккуратные гвоздики или длинные свисающие сережки.

Фигура перевернутый треугольник: ваши модные образы

Правильный выбор наряда способен подкорректировать любой, даже не очень идеальный силуэт. Существует несколько типов женской фигуры, самым гармоничным и удачным из которых считается тип «песочные часы». Однако не всем посчастливилось иметь такие формы. Достаточно распространенным считается тип фигуры «треугольник». Зная тонкости правильного подбора одежды и аксессуаров, можно визуально откорректировать любой тип фигуры и сделать силуэт более гармоничным и пропорциональным.

Отличительные черты фигуры

Отличительной особенностью фигуры треугольник считаются узкие плечи и широкие бедра с объемными ягодицами. Как правило, девушки, имеющие такие формы, обладают небольшим ростом с ярко выраженной талией. При наборе лишнего веса, сантиметры накапливаются в области бедер. Положение талии при таких формах слегка занижено, что дает визуальное впечатление удлиненного торса, а ноги при этом кажутся короткими. Ягодицы чаще всего объемные, и многие девушки ошибочно полагают, что похудев, они избавятся от ярко выраженных широких форм. Но это особенности строения скелета, а не мышц, поэтому зачастую не так просто уравновесить пропорции с таким типом фигуры и приблизить формы к более гармоничным.

Особенностями фигуры «треугольник», или как еще принято называть «груша» выступают:

Узкая грудная клетка с небольшой или средней грудью;
Тонкая талия (если девушка не имеет лишнего веса);
Ярко выраженный переход от талии к бедрам;
Бедра шире плеч с полными ягодицами.

Из всех существующих типов женской фигуры «треугольник» считается наиболее женственным и привлекательным. Однако сами девушки считают такой силуэт своим недостатком и мало довольны формами. Достоинствами фигуры считается узкая талия, а недостатком – тяжелый низ и полные ноги.

Основная цель при подборе правильного «лука» — это получить гармоничный силуэт и выровнять ярко выраженные пропорции. Для этого дизайнеры рекомендуют подбирать вещи, которые помогут сгладить нижнюю часть тела, подчеркнуть талию и сделать акцент на верхней области, сделав ее более объемной. Какие же идеальные фасоны платьев, брюк, юбок и топов помогут подчеркнуть достоинства фигуры «груша»?

Платья

Девушкам с А-образным силуэтом подойдут платья в стиле «ампир», подол которых начинается сразу же под грудью. Завышенная талия придаст грушевидной фигуре изящества и скроет тяжелый низ. Длина платья должна быть не короче колен. А чтобы не выглядеть наивно, выбирайте тяжелые ткани темных оттенков, желательно с длинными рукавами. Платья в стиле «нью лук» также до сих пор актуальны. Свободная юбка, обозначенная грудь и подчеркнутая талия идеально подойдут для девушек с фигурой «треугольник». Варианты с запахом – это подчеркнутая пояском талия и скрытый объемной юбкой низ. Платья «баллон» помогут не скрыть нижнюю часть, а выгодно обыграть ее. Легкие трикотажные ткани подчеркнут женственные формы, не гипертрофируя их. Вырезы в форме лодочки сделают плечи визуально шире. Яркие принты в верхней части комплекта отвлекут внимание от недостатков силуэта.

Брюки

Идеальными вариантами будут брюки со слегка расклешенным от бедра или свободно прямым кроем. Расклешенные от бедра модели уравновесят пропорции силуэта и скроют широкие бедра. Благодаря такому крою низ не будет казаться таким тяжелым, а за счет каблучка 3-5 см ноги покажутся визуально длиннее. Но самым удачным вариантом брюк можно назвать свободные брюки с защипами от талии, которые выгодно смотрятся на фигуре «треугольник». Такая модель очень удачно маскирует «тяжёлые» бёдра. Единственным условием при выборе брюк будет отказ от каких-либо украшений, боковых карманов и декоративных элементов, расположенных в области талии и бедер. Брюки могут иметь высокую посадку с гладким передом, но ни в коем случае не на бедрах. Модели «палаццо», «гаучос», «капри», «принцесса жасмин», шаровары, галифе и «аладдины» прекрасно скроют недостатки грушевидной фигуры и сделают образ стильным и оригинальным.

Юбки

Треугольный тип фигуры как будто предназначен для выбора юбки, главная задача которой подчеркнуть талию и скрыть тяжелый низ. Юбки должны иметь такой крой, чтобы слегка облегать талию и ниспадать с ваших бедер. Длина должна быть не короче колен, ведь так вы можете лишь подчеркнуть объемы в области бедер. Приветствуются любые легкие материалы свободного кроя, мягко обрамленные поясом. Абсолютно противопоказана юбка-карандаш. Она способна только подчеркнуть ненужные объемы.

Блузы и топы

Верх для грушевидного силуэта может быть ярким, ведь его цель привлечь внимание и отвлечь от низа. Вырез должен быть неглубоким, приветствуются овальные, круглые, квадратные и особенно горизонтальные варианты. Для декора используйте любые красивые детали – кружева, банты, рюши и прочее. Расцветка может быть любой, от ярких разноцветных моделей, до однотонных версий. Фасоны выбирайте полуприлегающие и приталенные, не слишком длинные. Желательно, чтобы их длина заканчивалась до линии бедер.

Для типа фигуры «треугольник» дизайнеры не рекомендуют использовать обтягивающие фасоны платьев, брюк, блуз и прочее. Это лишь подчеркнет ваши пропорции и сделает низ еще тяжелее. Длинные прямые блузы и рубашки сделают фигуру круглой. Юбки с оборками и рюшем носить не рекомендуется, чтобы не сделать низ еще больше и тяжелее. То же самое касается узких брюк. Старайтесь всячески сгладить линию бедер и выделить плечи.

Примеры типа фигуры треугольник

Не только в повседневной жизни можно встретить красавиц с таким типом фигуры, звездные представительницы также страдают от подобных недостатков. Наталья Орейро, Ким Кардашьян, Шакира, Рианна, Миша Бартон и многие другие знаменитости на фото помогут вам вдохновиться и подобрать для себя множество вариантов решения проблем с непропорциональностью фигуры. Абсолютно не важно, какого вы роста или возраста, главное иметь желание, выглядеть сногсшибательно.

Почему одно и то же платье смотрится по-разному на вас и вашей подруге, даже если вес и рост одинаковы? Оказывается, у вас просто разные типы женских фигур. Конкретный тип фигуры будет зависеть от особенностей развития/строения различных тканей организма (мышечной, жировой, костной), что обуславливается в большей мере генетикой, хотя и может корректироваться посредством физических упражнений и режимов питания.

Все женщины красивы и индивидуальны. Тело каждой имеет свои плюсы и минусы. А потому, чтобы тренироваться с большей эффективностью, правильно подбирать наряды и выглядеть более привлекательно, нужно знать свой тип фигуры. Как его определить? Сегодня мы это выясним.

Фигура – это изначальное телосложение, которое дано вашими родителями («наследство», если можно так выразиться), ведь оно больше предопределяется генетикой, чем образом жизни. Упражнениями и правильным питанием можно только поддерживать фигуру, в то время как метаболизм, распределение жира и строение мышц без агрессивных мер изменить крайне сложно.

Нет идеальных типов фигуры, но вы можете приблизиться к идеалу, используя различные способы – спорт и, опять же, правильное питание. Хотя большую роль играет и правильный подбор одежды.

На заметку! Представления об идеальной женской фигуре постоянно меняются. Так, в доисторические времена привлекательными считались очень большие женщины. В античные времена эталоном красоты была стройная и грациозная женщина, имеющая длинные ноги и маленькую грудь.

Средневековая красавица – это, в первую очередь, мать. А потому идеальная фигура того времени предусматривала наличие округлого живота, не очень выраженной талии и бедер – словом, ничего женственного. Это продолжалось долгое время, но в ХХ веке представление об идеальной фигуре кардинально изменилось. Красивыми стали считаться женщины, имеющий плоский живот и длинные стройные ноги. Тогда, собственно, появился и стереотип «90/60/90». Но в действительности важны не столько отдельные параметры, сколько их пропорция.

По этой причине начали классифицировать типовые признаки женских фигур. Эта классификация базируется как раз на пропорциональном соотношении плеч, талии и бедер. Честно говоря, она не единственная (детальнее о других классификациях читайте дальше), но начинать все же будем с классики. По традиции, женские фигуры сравниваются или с овощами/фруктами, или с геометрическими фигурами, или с буквами латинского алфавита.

Почему 90/60/90 — это стандарт идеальной фигуры?

Как определить свой тип фигуры?

По упомянутым выше признакам выделяют 5 основных типов женских фигур:

«яблоко»;
«песочные часы»;
«треугольник»;
«прямоугольник»;
«перевернутый треугольник».

Если хотите узнать, к какому из типов принадлежите, то должны подготовить сантиметровую ленту и выполнить всего 3 замера.

Бедра . Определите объем бедер по самой широкой их части, следя за тем, чтобы сантиметровая лента располагалась параллельно полу.
Талия . Ее объем определяйте по самой узкой части (немного выше пупка), при этом живот ни выпячивать, ни втягивать нельзя.
Грудь . Определяйте объем поверх обычного лифчика без пуш-апа, ориентируясь на самую выступающую точку. Ленту при этом держите параллельно полу.

После этого можете приступать к оценке полученных результатов.

Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия на 20-30 см меньше, значит, у вас фигура «песочные часы».
Если ваши ноги стройные, а живот, талия и грудь выделяются больше всего, то у вас «яблоко» («круг»).
Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия не очень на их фоне выделяется, то вы – самый настоящий «прямоугольник».
Если плечи выглядят шире бедер, а грудь объемнее нижней части тела, то вы – обладательница Т-образной фигуры (т. е. «перевернутого треугольника»).
Наконец, если талия видимая, а объем груди меньше объема бедер, то вы – «груша» («треугольник»).

Теперь ознакомимся с особенностями каждого из типов женских фигур более детально.

№1. «Песочные часы» (другие названия: «гитара», «фигура Х», «восьмерка»)

Классические тип фигуры, пресловутые «90/60/90» – это как раз про него. Такие женщины отличаются равным объемом плеч и бедер, четко очерченной талией. Словом, параметры пропорциональны . Излишний жир, если он и появляется, распределяется по бедрам и груди, хотя здесь есть свои минусы. Так, «гитары» с лишним весом могут страдать от «ушей» (это еще называют «полными песочными часами»). Однако и в таком случае женщина не лишается своей тонкой талии.

На заметку! Х-образная фигура считалась идеалом во времена Античности. И если вы относитесь к группе «восьмерок», то спешим обрадовать: главное в вашем случае – не нарушать гармоничные пропорции бедер, талии и груди.

Подбор гардероба

Главная задача – это сохранение гармонии низа и верха, подчеркивание изгибов. Х-образная фигура хороша тем, что для нее подойдет практически любая одежда , но чтобы максимально выгодно подчеркнуть изгибы тела, рекомендуем отдавать предпочтение:

приталенным силуэтам;
поясу на талии как дополнительному аксессуару;
пальто, блузкам и плащам с поясами и запа хом;
брюкам/джинсам с высокой посадкой;
платьям и кофтам с круглым или V-образным вырезом;
юбке-карандашу.

Одежда, которая не подходит для этого типа фигуры:

брюки/джинсы с низкой посадкой;
мешковатые наряды, которые скрывают силуэт;
блузки/платья, имеющие заниженную/завышенную талию;
верхняя одежда прямого покроя.

Правильные тренировки

Чтобы поддерживать фигуру, силовые занятия должны перемежаться с кардиотренировками. Можете прибегать к любым видам сердечно-сосудистой активности (вполне хватит двух получасовых занятий в неделю).

На заметку! К самым известным представительницам «восьмерки» относят Монику Беллуччи, Мэрилин Монро, Джессику Симпсон, Софи Лорен, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Ким Кардашьян.

№2. «Прямоугольник» (другие названия: «квадрат», «банан», «стройная колонна», Н-образная фигура)

У «прямоугольников», как уже отмечалось ранее, бедра и грудь равные по объему, а талия либо вовсе не выражена, либо выражена, но слабо (к примеру, 70 см при объеме груди 94 см). Очевидно, что это более спортивное и атлетичное телосложение (по сравнению с той же «восьмеркой»), помимо того, есть возможность визуально увеличить недостаточный изгиб талии. Подчеркивание особенностей фигуры в данном случае заключается в сохранении гармонии бедер и плеч, визуальном сужении талии. Этого можно добиться путем создания дополнительного объема в другом месте.

Когда женщина с такой фигурой набирает вес, то ее силуэт становится прямоугольным или О-образным. Жир откладывается на животе, образуя своеобразный «спасательный круг».

Подбор гардероба

Внимание акцентируется на красивых ногах и талии, между нижней и верхней частями тела сохраняется равновесие. Лучше всего «прямоугольникам» подойдут:

капри или классические прямые брюки;
пальто с поясом, приталенная верхняя одежда;
топы с тонкими лямками;
джинсы либо облегающие брюки, имеющие низкую/среднюю посадку;
верхняя одежда (в том числе пиджаки) с прямой линией плеч;
юбка-трапеция;
платья с запа хом либо без лямок.

Вместе с тем, обладательницам Н-образной фигуры рекомендуется отказаться от:

одежды oversized либо мешковатой;
юбок-карандашей;
нарядов, чрезмерно открывающих живот;
легинсов;
платьев и верхней одежды прямых фасонов;
водолазок;
топов, маек с вырезом под горло либо без рукавов.

Правильные тренировки

Для корректировки такой фигуры кардио-активность следует минимизировать, используя преимущественно степпер. Талию можно создать при помощи упражнений для пресса и использования обруча (хула-хупа). Важно, чтобы тренировки были интенсивными, но короткими. Еженедельно свою нагрузку должна получать каждая группа мышц.

На заметку! Известными «прямоугольниками» являются: Мила Йовович, Анна Курникова, Николь Кидман, Кэмерон Диаз, Кира Найтли.

№3. «Груша» (другие названия: «треугольник», «ложка», «трапеция», А-образная фигура)

По праву считается самой женственной. Характеризуется округлыми пышными бедрами, несколько превышающими по объему плечи. Живот при этом, как правило, плоский, а талия достаточно тонкая.

Зачастую женщины-«груши» не могут похвастаться большой грудью – она у них чаще плоская, но пластический хирург, как известно, легко решает подобные проблемы. Еще заметим, что с такой фигурой мучить себя диетами, чтобы , не имеет смысла. А-образная фигура сохраняется как при избыточном, так и при модельном весе. А потому внимание лучше привлекать к красивым рукам, ключицам или шее, для чего нужно всего лишь использовать подходящую одежду.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновесить бедра путем акцентирования внимания на верхней части тела. Для этого можно использовать:

пальто-трапецию, приталенную верхнюю одежду;
джинсы/брюки, которые расширяются книзу;
любые приталенные наряды с накладными плечами (жакеты, пиджаки и т. д.);
темные брюки/джинсы с прямым покроем;
топы, блузки и майки (без рукавов, с открытыми плечами либо широким вырезом);
юбку-карандаш либо юбку-трапецию.

длинных прямых пальто, мешковатых нарядов;
юбок/брюк с многочисленными утяжеляющими элементами (кружевами, складками, рюшами);
водолазок, блузок и топов с вырезом под горло;
пышных юбок (в том числе клеш), брюк с декоративными элементами на поясе/карманах;
массивных и ярких ремней на бедрах;
облегающих брюк (в особенности, светлых).

Правильные тренировки

Для корректировки нижней части можно выполнять приседания (темп должен быть умеренным), выпады и разгибания ног на тренажере. Более того, чтобы добиться лучших результатов, приседания можно соединять в длинные серии (по 10-15 повторений).

На заметку! Среди знаменитостей обладательницами такой фигуры являются: Кристина Агилера, Рианна, Дженнифер Лопес, Бейонсе.

№4. «Перевернутый треугольник» (другие названия: Т-образная фигура, «морковка», Y-фигура)

Женщины с таким типом фигуры имеют узкие бедра и широкие плечи. Ноги зачастую более стройные и длинные, чем у других. Различные стилистические приемы позволяют визуально увеличить бедра, уменьшить плечи и подчеркнуть талию. Оптимальный для этого вариант – прямой покрой, максимум деталей на бедрах и минимум – в области груди.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновешивание верха и низа, при этом о талии также забывать не стоит. Наиболее подходящая для этого одежда:

пальто-трапеция;
юбки-трапеции с большими карманами либо складками;
блузки, топы и платья с квадратными либо U-образными вырезами;
большие ремни для бедер;
джинсы/брюки, имеющие низкую посадку;
топы/платья с оборкой ниже талии.

Вместе с тем, желательно отказаться от:

длинных юбок и юбок-карандашей;
прямых длинных пальто;
прямых темных брюк;
мешковатой верхней одежды;
кофточек и топов с широким вырезом «лодочкой»;
пиджаков и блуз с объемными рукавами;
объемных ярких джемперов/свитеров;
нарядов с накладными плечами.

Обратите внимание! Знаменитыми обладательницами Т-образной фигуры являются: Анджелина Джоли, Кэтрин Макфи, Деми Мур.

№5. «Яблоко» (другие названия: О-фигура, «овал», «круг», «ромб»)

Если сравнивать с другими типами женских фигур, эта является самой диспропорциональной, однако именно такие женщины были воспеты на полотнах Рубенса . Самой выдающейся частью тела у «яблок» является средняя, т. е. живот и талия. Бедра и ноги при этом относительно худые, равно как и филейная часть. В случае набора лишнего веса жир накапливается именно в этой выдающейся части. Тип женской фигуры «яблоко»

Подбор гардероба

Главная задача – «вытянуть» фигуру, подчеркнуть ноги, декольте, обозначить талию. Для этого предпочтительно использовать:

однотонные наряды с вертикальными вытачками;
пальто-трапецию, А-образную верхнюю одежду;
наряды с крупными элементами ниже бедер;
топы/блузы с V-образным вырезом;
платья, имеющие А-силуэты;
джинсы/брюки с большими карманами и клеш.

При этом для «яблок» однозначно не подходят:

обтягивающие юбки и карандаши;
мешковатая одежда;
узкие джинсы/брюки или с низкой посадкой;
короткие топы, водолазки;
наряды с оборками, яркими принтами или декоративными деталями на животе/плечах.

Тип фигуры «яблоко»: составляем базовый гардероб

Правильные тренировки

Для снижения веса требуется регулярная кардио-активность – к примеру, на степпере или беговой дорожке. Талию можно формировать посредством обруча и упражнений для мышц пресса.

На заметку! Самые известные «яблоки»: Бритни Спирс, Кэтрин Зета-Джонс, Джессика Джонс.

Видео — Типы женских фигур

Метаболическая типизация женских форм

Как уже отмечалось, представленная выше классификация не является единственной. Ниже приведена еще одна – по метаболическим типам. Ознакомимся с ней более детально.

Таблица. Метаболические типы фигур.

Наименование, фото	Краткое описание
	Доминирующей железой у таких женщин является гипофиз. Метаболизм в данном случае медленный и вялый, жир накапливается хорошо, жидкость также удерживается неплохо. Такие дамы склонны к полноте еще с детских лет. Тип перекликается с уже описанных ранее «яблоком».
	Доминирующая железа – щитовидная. Вес у таких женщин обычно нормальный, часто они даже имеют худощавое телосложение. Этот тип перекликается с «прямоугольником». Выглядят женщины «по-мальчишески», имеют узкие плечи, маленькую грудь и острые конечности.
	Самый женственный тип. Доминирующей является деятельность женских гормонов и яичников. Чем-то напоминает «песочные часы» и «грушу». Жировые ткани распределяются преимущественно на ягодицах и бедрах.
	Фигура таких женщин очень напоминает мужскую – плечи широкие, бедра узкие. Перекликается с «перевернутым треугольником». Преобладающая железа – надпочечники, которые вырабатывают андрогены.

Как определить тип фигуры по запястью?

Это действительно возможно – по запястью тип телосложения определяют в медицине (в особенности, в акушерстве). Размер запястья свидетельствует о толщине костей женщины в данной части тела. В этом плане тип фигуры может быть:

астеническим;
гиперстеническим;
нормостеническим.

Окружность запястья – это показатель, еще известный как индекс Соловьева. В первом случае он составляет мене 15, во втором – свыше 17, а в третьем – от 15 до 17 соответственно.

О новых типах женских фигур

Мало кто знает, но за последнее время женская фигура настолько изменилась, что ученым пришлось дополнить привычную классификацию несколькими новыми «овощами». Это, в первую очередь, «мускатная тыква» . Нечто похожее на «песочные часы», но с более широкой талией (свыше 25 см – около 20-25 см).

Есть еще фигура «баклажан» – по сути, та же «груша», вот только талия не так выражена. И, наконец, «брокколи» – тип фигуры, напоминающий «морковку», но с более объемной грудью. К слову, благодаря пластической хирургии любая «морковка» может быстро превратиться в «брокколи».

Видео — Выбор платья в зависимости от типа фигуры

В качестве заключения

В итоге заметим, что любая женская фигура со временем меняется далеко не в лучшую сторону. Это общеизвестно. Но японские ученые выяснили, что возрастные изменения происходят в определенной последовательности. Выглядит это примерно следующим образом.

Существует множество типов фигур. Для каждой из них стилисты придумали названия, разработали правила подбора одежды, фитнес-тренеры дают советы, как приблизить тело к идеалу, диетологи рекомендуют, что и в каких количествах есть. Но все они забывают об одном, главное в женщине – индивидуальность. Нет правильных, неправильных, стандартных, нестандартных фигур. Так и с «перевернутым треугольником» – фигурой, по мнению многих, непропорциональной. Однако соблюдая простые правила и прислушиваясь к себе, «треугольник» станет прекрасной возможностью для модных экспериментов.

Описание

«Перевернутый треугольник» – название. которое стилисты дали атлетической фигуре. Ее еще называют Т-образным или V-образным типом.

Данный тип фигуры отличает следующее:

Конусообразная форма. Если смотреть на телосложение женщины, оно напомнит по форме треугольную воронку, конус.
Широкие, четко очерченные плечи.
Выпуклая грудь. При наборе веса становится еще больше.
Узкие бедра, отсутствуют плавные изгибы. Намного меньше плеч.
Слабовыраженная талия либо ее отсутствие. Находится высоко, из-за чего торс выглядит укороченным.
Плоские ягодицы.
Длинные, прямые, стройные ноги.

Главная черта треугольной фигуры – массивность, угловатость, схожесть с мужским силуэтом. В случае наличия лишнего веса дама почти лишится изящности и женственности. Худым представительницам типа следует подчеркивать талию для достижения пропорциональности.

«Треугольник» имеет ряд достоинств:

Хорошие природные данные для создания идеальной фигуры. Если приложить немного усилий, из плоской попы можно сделать аппетитные, округлые ягодицы.
Минимален шанс набора веса в области бедер и живота. При правильном питании эти части тела остаются стройными.
Выбирая удачную одежду, визуально корректируются пропорции и учитываются все особенности фигуры.

Чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме, диетологи, тренеры, стилисты дают несколько советов:

Питаться правильно. Сбалансированность, умеренность – вот что такое правильное питание.
Больше двигаться. Физические нагрузки – залог здоровья и подтянутого тела.
Подбирать подходящую для себя одежду. Мода – хорошо, но нужно носить то, что подчеркивает достоинства и скрывает недостатки.

Разберем каждый перечисленный пункт подробнее.

Подходящее питание

В интернете и среди женщин бытует мнение, что V-образная фигура не подвержена полноте. Аргументируют это тем, что фигура атлетичная, спортивная. Вот только они заблуждаются, и дела обстоят совсем иначе.

При наборе лишнего веса полнеют руки, плечи, грудь, жировая прослойка появляется на животе, лице, ягодицах. При неправильном, чрезмерном питании спина становится мощной, квадратной. Это доставит женщине определенный дискомфорт.

Чтобы избежать описанных последствий и как можно дольше сохранить стройность, диетологи советуют придерживаться специально разработанной диеты.

Правильный режим питания включает в себя несколько моментов. Первый и фундаментальный – отказ от газированных сладких напитков, соленых продуктов, сдобной выпечки, кисломолочных продуктов с высокой жирностью. Также необходимо сократить потребление свинины, баранины, копченостей, колбасы, консервов. Важно обогатить рацион клетчаткой (овощи, фрукты, зелень), рыбой, нежирным творогом, бобовыми культурами. 2 литра воды – ежедневная норма для чистой кожи и регулирования обменных процессов. Прием пищи – пять раз в день маленькими порциями. Завтрак, обед, ужин – основные приемы, два перекуса.

Крайний прием пищи – не менее чем за три часа до сна. Это позволит пище перевариться и обеспечит легкость в желудке.

Второй момент – корректировка суточного калоража. Диетологи выделяют три цели – похудение, сохранение веса и набор массы. В зависимости от цели высчитывается количество потребляемых калорий.

Если женщине нужно закрепить текущий вес, необходимо придерживаться суточной нормы калорий. Для потери веса высчитывается дефицит калорий, если хочется кушать больше, то просто повышается физическая активность. В случае набора веса определяется дневной калораж с профицитом.

Суточная норма калорий определяется по специальной формуле: 655 + (9,6 х вес) + (1,8 х рост) – (4,7 х возраст).

Посчитаем суточный калораж на примере. Исходные данные: вес – 62 кг, рост – 165 см, возраст – 30 лет. Теперь подставляем значения в формулу – 655 + (9,6 х 62) + (1,8 х 165) – (4,7 х 30) = 1406.

Получившееся число умножается на коэффициент активности:

1,2 – сидячий образ жизни;
1,375 – легкие тренировки не более трех раз в неделю;
1,55 – высокая активность, интенсивные тренировки 3 – 5 раз в неделю.

Например, возьмем 1,375, 1406 х 1,375 = 1933 ккал. Это число – суточная норма при поддержке веса.

1933 х 10% = 1739 ккал – суточная норма при похудении. Врачи отмечают, что разумный сброс веса в месяц составляет не более 4 кг.

Для профицита накидываем 10% к 1933 ккал, получаем 2126 ккал для набора массы.

Важно придерживаться высчитанных калорий. Многие думают, что сократив калории, процесс похудения пойдет быстрее. Это в корне неверно. Уменьшение калорий замедлит интенсивность метаболических процессов, упадет уровень гормонов, в конечном итоге сократится мышечная масса. Оптимальный процент дефицита – 10-15%.

Третий момент – соотношение белков, жиров, углеводов. Белки отвечают за «строительство» мышечной массы, жиры – за женское здоровье, рост волос и качество кожи, углеводы доставляют энергию. Нельзя делать перекосы в пользу одного нутриента, между ними должен быть баланс. То есть в рацион стоит включать белое мясо птицы, творог жирностью не более 9%, крупы, каши, меньше употреблять быстрых углеводов – конфет, тортов, шоколадных батончиков. Они насыщают лишь на время, выбрасывая в кровь огромное количество инсулина. Чувство сытости надолго обеспечат медленные углеводы – горох, бобы, фасоль, чечевица, рис, гречка.

Наука для определенных типов фигуры не изобрела каких-либо особых способов похудения. Все основывается на принципе умеренности – кушаю все, что хочу, но не выхожу за рамки калоража.

Коррекция проблемных зон

Для создания красивой фигуры, подтянутого тела, или хотя бы для приближения к заветной мечте, соблюдения одного правильного питания мало. Обязательно нужно включить в свою жизнь спорт.

Малоподвижный образ жизни равняется проблемам со здоровьем и некрасивому телу. К физическим упражнениям также стоит подходить комплексно – повышать общую активность (кардио, пешие прогулки) и давать нагрузку проблемным зонам (силовые упражнения).

Тренировки специалисты советуют проводить по нескольким направлениям.

Фигура «перевернутый треугольник» характеризуется массивной верхней частью и невыразительным низом. При правильном плане тренировок женщинам можно уравнять объемы двух частей тела. Поэтому упор делается на ягодицы с помощью приседаний с утяжелением, например, со штангой. С другой стороны, наращивание мышечной массы на руках, плечах и спине нужно исключить полностью.

В данном случае веса противопоказаны. Достаточно легких упражнения для поддержания тонуса (отжимания).

Для подбора комплекса упражнений с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья лучше обратиться к профессиональному тренеру, который также сможет рассчитать норму калорий и составить план питания.

Подобрать одежду для «перевернутого треугольника» не составит особого труда, если следовать советам стилистов.

Правила помогут подобрать капсульный гардероб и выглядеть всегда органично и женственно:

создавать дополнительный объем на бедрах;
делать акцент на декольте и шее – носить кофты с V-вырезом и глубоким овалом;
из принтов выбирать вертикальную полоску;
отдавать предпочтение интересному крою одежды в районе плеч;
покупать вещи спокойных, неярких, однотонных оттенков;
подбирать туники, кофты, блузы длиной, закрывающей половину бедер;
надевать пышные юбки, юбки-колокол, с плиссировкой, плинтованные и украшенные различными дополнениями;
носить широкие ремни.

Теперь рассмотрим каждый предмет гардероба по отдельности. Сначала разберемся с одеждой для верха.

Главная задача – отвлечь внимание от массивных плеч, рук, спины, скорректировать линии и объем так, чтобы выглядеть женственно и изящно:

Блузы, кофты, топы. Одежда должна смягчать верхнюю линию. Есть несколько нюансов. Ткань у блузок должна быть мягкой, легко драпирующейся, одновременно тяжелой. Такой материал способен сделать плечи визуально уже. Пропорции скорректируют приталенные модели.

Свитеры лучше выбирать с тонкой вязкой, объемные косы и плетение добавят излишнюю массивность.

Рукав-реглан – оптимальный вариант для топов. Также хорошо смотрятся топы с разрезами на рукавах или с одним оголенным плечом. Майки с кружевной отделкой, никаких тонких бретелек, только широкие.

Пиджаки, жакеты. Эта одежда придает элегантность и строгость. Неотделима от офисного стиля. Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» необходимо делать выбор в пользу классически моделей, слега приталенных, со стандартным воротником. Особенно органично идут удлиненные модели, карманы которых также спущены до линии бедер. Таким образом создастся нужный объем, отвлечется внимание от верхней части туловища.

Стилисты советуют носить пиджаки без подплечников и в расстегнутом виде.

Купальники. Летом на пляже хочется похвастаться фигурой и формами. Многие «треугольные» девушки комплексуют из-за этого. Не надо бояться купальных костюмов. Просто нужно выбрать подходящий – монокини, с одной бретелькой вокруг шеи в виде петли, вместо плавок – шорты.

Очередь подошла к нижней части тела.

Здесь основное внимание уделяется выбору юбок, платьев, брюк:

Что касается юбок, то длина «макси», фасон «солнце», «колокол», «тюльпан», А-силуэт, плиссе, модели с разнообразными драпировками, воланами, многослойные, с принтами, карманами – подходящие варианты для коррекции пропорций. С помощью правильно подобранной юбки увеличиваются узкие бедра.

Задачи у брюк и джинс такие же – сделать бедра шире. Поэтому подходят карго, с галифе, широкие модели, клеш. Не самые популярные фасоны, но они сядут по фигуре и подчеркнут формы. Если захочется помодничать в дудочках, прямых брюках, стоит грамотно подобрать другие элементы образа. Объемная блузка, с ремнем, подчеркивающим талию, на ноги – яркие туфли на высоком каблуке.

Платье должно быть в гардеробе каждой модницы. В нем можно пойти на работу или на вечеринку. Для «перевернутого треугольника» идеальны А-фасоны и приталенные модели. Акцентировать внимание на деталях можно с помощью ремешка. Расклешенный низ также хорошо подчеркнет линию бедер. Обычно женщины с треугольной фигурой имеют красивые, длинные, прямые ноги. Платья-мини также приветствуются в гардеробе. Длинные платья должны расширяться к низу и иметь V-образный вырез.

Сейчас в моде баска. Платье с этим элементом выровняет диспропорции, добавляя бедрам объем.

Верхняя одежда должна соединять в себе преимущества А-силуэтов и трапеций. Будь то шуба, пальто, плащ, куртка, в любом случае, ремешок не окажется лишним, выделит талию. Исключается любая отделка на плечах, мешкообразные модели, over-cize, мужской стиль.

Верхняя и нательная одежда с дополнительным объемом на плечах. Это могут быть погоны, подплечники, вышивки, воланы, вышивка.
Кофты с квадратным вырезом. Такой вырез усилит эффект угловатости фигуры.
Вещи с крупным принтом, из блестящей яркой ткани.
Модели с горизонтальными полосками, швами. Это расширит силуэт.
Блузки, топы с драпировкой, воланами в районе груди, рукавами-фонариками.
Облегающие вещи или слишком свободные.
Узкие брюки или джинсы скинни.

Правильно подобранная одежда – залог гармоничного и сбалансированного образа, поэтому к этому вопросу стоит подходить ответственно и основательно.

Звезды и их секреты

Звезды – такие же люди, и ничто человеческое им не чуждо. Знаменитости становятся иконами стиля, им подражают, стремятся добиться схожести. Но и селебрити не застрахованы от непропорциональности.

Анджелина Джоли и Алиса Милано – признанные красавицы, у которых «треугольная» фигура. Но давайте отвлечемся от их голливудского статуса и посмотрим, как они умело скрывают недостатки и подчеркивают достоинства.

Анджелина Джоли – шикарная женщина, для многих представительниц прекрасного пола она – эталон внешности, одежды, поведения. Актриса стройная, среднего роста, пропорциональная. Однако у Джоли широкие плечи, маленькая грудь, узкие бедра, плоские ягодицы.

Исходные данные достаточно хорошие, и при умелом подборе одежды фигура станет пропорциональной.

Несмотря на некоторые недостатки, Анджелина любит носить обтягивающие брюки, укороченные майки. Такая одежда не подчеркивает красоту, наоборот, делает ее угловатой. Сразу выделяются острые плечи, нижняя часть выглядит еще меньше. Это она одевается в повседневной жизни.

Тип фигуры перевернутый треугольник нередко называют «морковкой». У его обладательниц довольно широкие плечи, невыраженная талия и узкие бедра. Такую фигуру нельзя назвать идеальной, но, как сказала известная журналистка и ведущая Эвелина Хромченко: «Не существует неправильного тела, существует неправильное платье». А значит, при правильном подходе любую фигуру можно сделать красивой с помощью одежды.

Фигура типа перевернутый треугольник обладает некоторыми особенностями.

И женщинам стоит знать о ее привлекательных сторонах и минусах, на которых не стоит заострять внимание.

Давайте сначала поговорим о преимуществах такой фигуры, а потом коснемся ее недостатков. Достоинства фигуры «морковка»:

Стройные ноги и неширокие бедра – они придают силуэту изящности, утонченности.
Когда девушка поправляется, вес идет в верхнюю часть, не изменяя форму ягодиц и живота.

Недостатки:

Фигура может выглядеть мужеподобной из-за атлетичных плеч, широкой груди и невыраженной талии. Особенно это заметно у женщин с широкой от природы костью.
У худеньких девушек силуэт может напоминать «мальчишеский», угловатый, без плавных изгибов.
Дамы «в теле» выглядят грузно из-за массивности плеч.

Стоит ли отчаиваться, если силуэт «треугольный», да еще и «перевернутый»? Ни в коем случае…

Правила выбора одежды

Подобные формы довольно просто сбалансировать, добавив объема там, где его не хватает и отвлечь внимание от не столь привлекательных частей:

Нельзя делать акцент на широкой верхней части. Подплечники, большие отложные воротники, объемные рукава с воланами и оборками лишь утяжеляют образ.
Чтобы устранить дисбаланс, рекомендуется подчеркивать низ. С этой задачей прекрасно справляются оборки, декоративные детали на линии бедер, ткани светлых оттенков.
Если грудь небольшая, то все же не стоит придавать ей дополнительный объем при помощи воланов, кармашков, сборок и других декоративных элементов. Они сделают фигуру еще более непропорциональной.

Среди многообразия одежды существует множество моделей, которые идеально подходят для фигуры «перевернутый треугольник». Так что, ее обладательницам можно смело присматривать новинки из последних каталогов и следовать модным тенденциям.

Платья

Обязательный предмет женского гардероба и у каждой модницы должно быть несколько платьев для разных случаев. Для фигуры «морковки» наиболее удачными считаются следующие модели:

А-фасоны.
Платья с пышным низом, они прекрасно подчеркивают линию бедер.
Мини-платья.
Длинные платья с расширяющейся к низу юбкой и V-образным вырезом.
Платья с баской – делают бедра более «аппетитными», придавая объема.

Это важно! Силуэт платья для фигуры перевернутый треугольник должен преследовать две цели: сделать верхнюю часть тела более изящной, а нижнюю – объемной и женственной.

Брюки, джинсы и шорты

А вот «скинни» при таком телосложении – не самый удачный вариант,они придадут ногам и бедрам «ненужную» стройность. Узкие джинсы и брюки можно иметь в своем гардеробе, но выбирать лучше модели из светлых тканей, украшенные рисунками или вышивкой.

Летний гардероб можно разнообразить шортами со свободным кроем, например, «бермудами». Приветствуются модели, имеющие складки и вытачки по линии талии. Они зрительно сужают талию и расширяют бедра, приближая пропорции фигуры к идеальным.

Юбки

С выбором этой одежды у дам с подобной фигурой сложностей обычно не возникает. Им подходят юбки практически любой модели:

Они могут быть длиной миди, мини, макси. А вот от юбок средней длины лучше отказаться.
Пышные, объемные юбки прекрасно балансируют силуэт.
Солнце и полусолнце – отличный вариант. Можно разнообразить гардероб зимними моделями из теплой, мягкой шерсти и летними, легкими юбочками.
Изделия, имеющие высокий пояс придают женственности фигуре.
Юбка-тюльпан подчеркивает стройные ног и придает ягодицам дополнительный объем.
Узкие модели, например, классическая юбка-карандаш, также не под запретом, но с оговорками. Верх следует подбирать грамотно, чтобы одежда зрительно уменьшала плечи. Наиболее удачной из этой категории можно назвать прямую юбку из шерстяной ткани крупной вязки, выше колена.

Не имея ограничений, девушки с фигурой перевернутый треугольник, могут позволить себе многослойные модели, с накладными карманами, воланами, подъюбником. Рисунок ткани также может быть любым – горох, горизонтальные полоски, геометрия, крупная абстракция, цветы.

Топы, блузки и кофты

Если юбку выбрать с такой фигурой не составляет труда, то к верхней части наряда следует подходить с большей осторожностью. Нужно выбирать одежду, которая максимально смягчает верхнюю линию:

Подходят изделия из мягких, хорошо драпирующихся тканей, но тяжелых. Они визуально сузят плечи.
Для коррекции пропорций желательно выбирать приталенные блузки.
Свитера лучше подбирать из ткани тонкой вязки, без объемных узоров и грубого плетения.
Топы могут быть разнообразными, но лучше всего выбирать модели с рукавом-регланом, с разрезами на рукавах и бретелью на одно плечо.
Майка – базовая одежда. Она может быть украшена кружевами, но обязательно иметь широкие бретели.
Пиджаки и жакеты органично смотрятся на дамах спортивного телосложения. Особенно это относится к моделям классического кроя, приталенным, со стандартным воротником. Идеальный вариант – удлиненная модель с карманами, спущенными до линии бедер.

Обратите внимание! Одежду с подплечниками, эполетами, объемными украшениями следует избегать. Это же относится к свободным, мешковатым силуэтам, делающим плечи и грудную клетку более массивными.

Купальники

Далеко не каждая представительница прекрасного пола готова летом щеголять на пляже. Большинство «треугольных» красоток также одолевают комплексы, хотя и для них существуют наиболее подходящие модели купальников:

Монокини – огромная группа открытых купальников, верхняя и нижняя часть которых имеют соединение.
Лиф с широкими завязками на шее и косточками или одной бретелькой.
Плавки с низкой посадкой. Приветствуется наличие оборок, декоративных элементов, юбочки.
Прекрасно подходят плавки-шорты.
Желательно, чтобы верх был однотонным, а нижняя часть может быть максимально яркой, с крупным принтом.

Полным девушкам с такой фигурой подходят модели «танкини», имеющие вид короткого платьица. А вот от стандартного варианта с майкой и плавками следует отказываться. В таком одеянии они становятся похожими на борцов.

Верхняя одежда

Опять же, удачной можно назвать одежду, которая балансирует верх и низ, смещает акцент с широкой спины и плеч на стройные ноги. Достичь желаемого эффекта можно посредством моделей с регланом или глубоким втачным рукавом.

Важно знать! Какими бы милыми ни были куртки и пальто с рукавами-фонариками и кокеткой, девушкам, имеющим фигуру «морковку» они абсолютно не подходят! Также следует избегать подплечников и завышенной талии.

Советы для подбора правильного гардероба:

Коротенькие шубки и куртки типа «авто-леди» прекрасно подходят для фигуры данного типа. Лучше смотрятся изделия из однотонного короткого и стриженного меха или шерстяной ткани.
Любительницам длинных пальто можно выбрать фасон «баллон». Такое одеяние сделает силуэт гармоничным, уменьшит ширину плеч и придаст бедрам недостающей округлости.
Модели из комбинированных материалов также будут уместны, например, из меха и кожи, где из последней выполнены рукава.
Заниженная талия и прямой рукав – такой силуэт наиболее подходит перевернутым треугольникам.
Классическое однобортное пальто – беспроигрышный вариант, особенно если дополнить его широким поясом, подчеркивающим талию. А вот двубортные модели, чаще всего, визуально увеличивают грудную клетку.
Женственные плащи, у которых расклешенный подол, должны обязательно найти место в гардеробе девушки с «перевернуто-треугольным» телосложением. А вот от тренчей прямого покроя желательно отказаться, они способны лишь подчеркнуть недостатки фигуры.
Куртку выбрать при такой фигуре проще всего. Подходят кожаные косухи, бомберы-авиаторы, спортивные дутыши и даже удлиненные хипстерские парки.

Выбирая верхнюю одежду, девушкам высокого роста можно не отказываться от моделей с акцентированными плечами. А вот миниатюрным дамам такие модели вряд ли подойдут и могут выглядеть неуместно.

Аксессуары и украшения

При помощи украшений и аксессуаров можно не только дополнить выбранный образ, но и обратить внимание на достоинства фигуры. И для этого главное выбрать наиболее подходящие варианты:

Перевернутым треугольникам рекомендуется подчеркивать область шеи. Это может быть платок, чокер, длинная цепочка или воротничок. Правда, не стоит брать изогнутые, извилистые изделия.
Стилисты советуют акцентировать внимание на талии. А для этого достаточно подходящего к наряду ремешка.
Длинные изящные серьги зрительно вытягивают область декольте.
Красиво смотрятся небольшие украшения на длинных цепочках, которые могут достигать бедер.
Браслеты – вот что дополнит любой образ. Они могут быть крупными, массивными, блестящими.

Трапециевидные сумки – идеальный вариант для данного типа телосложения. А вот в вопросе обуви можно ни в чем себе не отказывать, особенно обладательницам красивых ножек.

Знаменитости

Красотки с мировой известностью, не сходящие с подиумов, красной дорожки и глянцевых страниц, выглядят чаще всего идеально. Но, как оказалось, многие из них имеют фигуру перевернутый треугольник. Это Анджелина Джоли, Кэтрин Зэта-Джонс, Деми Мур, Камерон Диас, ШарлизТерон, Наоми Кэмпбелл, ТэриХэтчер, Алиса Милано, Рене Зельвеггер.

Глядя на столь роскошных женщин, становится понятно, что правильные пропорции не гарантируют 100% привлекательности. Гораздо важнее иметь безупречный вкус, придерживаться собственного стиля и не изменять себе.

Как подбирать одежду самому (видео)

Благодаря видео вы научитесь самостоятельно подбирать себе гардероб.

Фигура перевернутый треугольник далека от идеальных пропорций. Но что такое идеал? Можно ли по параметрам определить совершенство женщины, ее красоту и привлекательность? На самом, девушкам не стоит заострять внимание на недостатках фигуры, тем более, что большинство из них легко корректируется одеждой и аксессуарами.