Tento test predpokladá minimálnu strednú úroveň hypnózy. Ak to vyjde, experimentálna osoba s veľkou pravdepodobnosťou bude vnímať a vykonávať ďalšie návrhy. Odošlete predmet najhlbšej hypnóze a potom dáte nasledujúci návrh:

„Všetko, čo ti teraz hovorím, prenikne hlboko do tvojho podvedomia. Budete presne sledovať moje pokyny. Teraz zabudnete číslo päť. Na toto číslo si už nemôžete spomenúť. Nemôžete to vysloviť. Teraz sú tu len čísla jedna-dva-tri-štyri-šesť-sedem-osem-deväť-desať. Jedno číslo si nemôžete spomenúť. Nemôžete to vysloviť. Zostanete v tomto stave pokoja a relaxácie, ale môžete hovoriť. Keď vám to poviem, môžete počítať od jednej do desiatich, na toto číslo si však nemôžete spomenúť. Počítajte od jedného do desiateho. “

VYSOKÁ ŠKOLA HYPNÓZY

Ak subjekt pri výpočte uvoľní číslo „5“, návrh odstránite. Ak uvedie toto číslo, návrh sa musí znovu opakovať.

Po úspešnom absolvovaní testu opatrne odstránite navrhnutý návrh:

„Teraz si môžete jasne pamätať na číslo„ 5 “. Všetko je rovnaké ako pred skúškou. Dobre si pamätáte tých päť. Poradie čísiel od 1 do 10 je nasledujúce: 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10. Opäť si môžete jasne pamätať na existenciu čísla „5“. Počítajte od jedného do desiatich a nezabudnite na číslo „päť“.

Po takomto návrhu bude subjekt vždy uvádzať „päť“.

Zablokujte alebo nahraďte slovo

Ukázalo sa, že je veľmi smiešne, keď slovo „päť“ bolo nahradené iným slovom alebo nejakým druhom abracadabry, povedzme slovom „cips“. „Navrhuješ počítať takto: Jedna-dva-tri-štyri-cips-šesť-sedem-osem-deväť-desať.“

Spýtajte sa subjektu na túto úlohu: „Koľko to bude, ak vynásobíte cips po cips?“.

Odpoveď znie: „Dvadsať cipsov.“

Ak je dosiahnutá hypnóza dostatočne hlboká, môžete zablokovať ktorékoľvek slovo v pamäti subjektu alebo ho nahradiť iným. Celý obsah pamäte môžete dočasne zablokovať, je však taký strašidelný, že subjekt takmer okamžite začne plakať a je potrebné návrh prerušiť.

Je tiež zaujímavé podať návrh na testovaný subjekt podmienený stavom hypnózy v skutočnosti, aby si nepamätal svoje meno. Akonáhle sa spočítate na tri, človek sa neúspešne pokúsi spomenúť si na svoje meno a bude veľmi prekvapený. Prítomní sú niekedy presvedčení, že žartuje. Ale subjekt v tejto chvíli si naozaj nepamätá svoje meno, aj keď sa to zdá neuveriteľné.

Som škola vysokej hypnózy

226 KURT TEPPERWINE

Blokovanie reči

Počas tohto testu sa subjektu hovorí, že nemôže vysloviť konkrétne slovo, napríklad svoje meno. Jednoznačné si toto meno pamätá, ale nemôže ho vysloviť. Pritom urobte nasledujúci návrh:

"Váš pokoj je hlboký a vyrovnaný." Všetko, čo poviem, teraz preniká hlboko do vášho podvedomia. A budete prísne dodržiavať toto. Teraz počítam do troch. Potom už nemôžete vysloviť svoje vlastné meno. Pamätáte si ho, ale nemôžete ho vysloviť. “

Podvedomie nemožno oklamať

Možno, samozrejme, navrhnúť, že vôbec nemôžete hovoriť. Keď sa o to pokúsite, nebudete môcť vydávať zvuk. Je však oveľa zaujímavejšie pozorovať, ako subjekt nemôže vyslovovať iba slovo, ktoré ste zablokovali, jeho reč je však celkom normálna. Niektorí sa snažia vysloviť blokované slovo v súvislosti s niečím vo všeobecnom kontexte, napríklad „moje meno je ...“ alebo „veľmi dobre si pamätám svoje meno, to je ...“. Pokusy tohto druhu sú však odsúdené na neúspech.

Sofistikovaní ľudia začínajú nazývať mená príbuzných, napríklad: „Meno mojej matky je Hildegard Mueller, meno môjho brata je Alfred Mueller a moje meno je ...“. Podvedomie sa však nedá oklamať a subjektu sa nepodarí vysloviť blokované meno.

Odstránenie návrhu

V každom prípade je však potrebné pamätať na to, aby sa daný návrh starostlivo vymazal, aj keď by subjekt po určitom čase bol schopný vysloviť svoje meno. Okrem toho sa to musí urobiť, aj keď návrh

HYPNÓZA VYSOKEJ ŠKOLY 227

zdá sa, že nemá žiadny účinok, pretože niekedy sa návrh, ktorý sa spočiatku javil ako neúčinný, dá realizovať s určitým oneskorením.

Existuje veľa rôznych testov. Môžete povedať predmetu, že sa už nemôže vstať alebo že mu bude prst priľnúť k nosu, len čo sa ho dotkne. Skúsený hypnotik však takéto testy nepotrebuje, pretože spoľahlivo vedie subjekt, cíti sa dobre a bez testu, do akej hĺbky hypnózy dosiahol, udržuje úzky kontakt s subjektom, zaznamenáva všetky zmeny a podľa toho reaguje.

Dobrý deň, milí čitatelia môjho blogu! Budeme diskutovať o tom, ako odomknúť micro SD kartu na smartfóne, počítači alebo fotoaparáte.

Nedávno mal môj priateľ problém s blokovaním jednotky flash na telefóne. Bol som preč, môj priateľ chcel zaznamenať video, ale narazil som na prekážku - karta si vyžiadala heslo, hoci tam nebolo. V tom čase nebola schopná strieľať a ja som sa po návrate z služobnej cesty venovala veľa času, kým som nenašla zádrhel. Zdieľam s vami rady, ako postupovať v prípade zablokovania pamäťovej karty.

Čo by sa mohlo stať

Skôr ako začnete problém riešiť, skúste zistiť, čo spôsobilo zámok micro sd. Dôvod môže byť v programe alebo je to čisto mechanické.

• V dôsledku vírusu je často nemožné získať prístup k súborom na jednotke Flash.
• Niektoré karty zakúpené od neoficiálnych výrobcov (falošné) sa po zaplnení pamäte automaticky zablokujú. Upozorňujeme, že ak je zariadenie navrhnuté pre 2 GB, jeho skutočný objem je často 1,7 - 1,8 GB. To znamená, že sa vám zdá, že telefón má stále dostatok pamäte, ale je už plný a jednotka USB Flash prestane fungovať.
• Niekedy sa program zrúti a micro SD vyžaduje heslo. Ak ste to náhle zabudli, budete potrebovať špeciálny nástroj na odomknutie príslušenstva.
• Najjednoduchším a najľahšie odstrániteľným dôvodom je, že sa páčka pohla, čím sa karta zablokuje.

Vzniká logická otázka - ako porozumieť, ktoré z uvedených dôvodov sa týkajú vášho prípadu? Ak je jednotka USB flash mechanicky uzamknutá, zvyčajne si môžete prezerať súbory na fotoaparáte / smartfóne, nemôžete však vytvárať nové ani mazať staré.

Ak dôjde k vírusu alebo poruche v programe, zariadenie, ktoré reprodukuje informácie z karty, sa začne „chybiť“ a pri pokuse o prezeranie súborov sa automaticky spontánne reštartuje.

Pamätajte, že ak ste zariadenie upustili z veľkej výšky, aby ste poškodili vnútorné časti, nedali cudzím osobám a na podozrivé miesta na disku USB sa nepodarilo stiahnuť nič z podozrivých stránok. Tieto informácie pomôžu presnejšie určiť, prečo je pamäťová karta vo fotoaparáte alebo telefóne uzamknutá a ako ju opraviť.

Pri strate hesla

Moja situácia bola spojená so zabudnutým heslom. Ukazuje sa, že priateľ nainštaloval kód bez môjho vedomia a potom ho bezpečne zabudol. Nevedel som si spomenúť, takže som musel naformátovať jednotku Flash.

Tieto dva jednoduché tipy vždy fungujú, pokiaľ karta nie je mechanicky poškodená.

Informácie o jednotke Flash sú často jej vlastníkovi drahé. Existuje spôsob, ako odomknúť kartu bez formátovania, aj keď zabudnete heslo. Niektorí opatrní používatelia pri vytváraní šifrovacieho kódu ukladajú špeciálny elektronický kľúč odporúčaný funkciou Bitlocker (poskytovaný v operačných systémoch Windows Vista a Windows 7). Ak ste medzi nimi, odomknutie karty bude veľmi jednoduché.

• Vložte médium do počítača (urobí to laptop a dokonca aj tablet so systémom Windows).
• Prejdite do ponuky „Tento počítač“, kde sa zobrazí jednotka flash - zvyčajne je označená ako „Vymeniteľná jednotka F“.
• Pravým tlačidlom myši kliknite na pamäťovú kartu a vyberte možnosť „Odomknúť disk“.
• V rozbaľovacom okne zadajte uložený kľúč (zvyčajne množinu čísel a symbolov).

Pamätajte, že jednotka Flash sa dočasne odomkne, len keď je na počítači. Len čo príslušenstvo opustí čítačku kariet, jednotka sa znova zapne. Aby ste tomu zabránili, nastavte nové heslo podľa ďalších pokynov systému. Nezabudnite nový kľúč uložiť.

Ako odstrániť blok počas ochrany

V mojej praxi bolo niekoľko prípadov, keď kupujúci prišli do obchodu, aby vrátili zakúpenú kameru len včera, pretože sa to nevzdáva. Takmer vždy sa ukázalo, že ide o mechanické uzamknutie pamäťovej karty - pohyblivá páčka neumožňovala fotografovanie a videá. Môj priateľ si kúpil kánon av zhone toho dňa išiel na oslavu. Aké bolo jeho sklamanie, keď nemohol urobiť jednu ranu. Nasledujúci deň som práve vybral USB flash disk a posunul zaisťovaciu páčku nahor. Problém bol vyriešený. Keby vedel o tomto triku spočiatku, zastrelil by si dovolenku.

Ak to tak nie je, môžete kartu chránenú proti zápisu odomknúť pomocou špeciálnych programov. Napríklad Diskpart.

1. Vyberte jednotku USB Flash z fotoaparátu a pripojte ju k počítaču pomocou kábla USB alebo čítačky kariet.
2. Prejdite do ponuky Štart a do vyhľadávacieho panela zadajte Diskpart.
3. Pravým tlačidlom myši kliknite na meno av rozbaľovacej ponuke vyhľadajte položku „Spustiť ako správca“.
4. Postupne zadajte nasledujúce príkazy: Diskpart\u003e Enter\u003e List disk\u003e Enter.
5. Potom sa pred vašimi očami objaví zoznam, v ktorom musíte nájsť číslo jednotky flash. Riadte sa množstvom pamäte. Napríklad, ak je pamäťová karta v zozname 8 GB, bude označená ako „Disk N“ s kapacitou 7444 MB.
6. Kliknite na disk príkazom „Vybrať“ a vymažte oddiely zodpovedné za čítanie informácií. Zvyčajne sa označujú ako „atribúty disk clear readonly“.

Jednotky Flash vytvorené pred zavedením systému Android, napríklad pre techniku \u200b\u200bnokia, sú chránené pred zápisom trochu inak, takže program Diskpart nemusí fungovať. V takom prípade použite editor politiky lokálnej skupiny pre Windows. Spustenie je veľmi jednoduché: do klávesnice zadajte Win + R a do otvoreného okna zadajte gpedit.msc\u003e Enter.

Ďakujem za pozornosť! Uvidíme sa znova na mojom blogu. S pozdravom, Rostislav Kuzmin.

Teraz sa rýchlosť zmeny mnohokrát zvýšila. A naši starí otcovia, ktorí sa v detstve chytili v čase, keď stále orali na kone a potom na prvé traktory, sa stali svedkami veľkolepých zmien. Objavili sa prvé mechanické kosačky a potom sa stále viac kombinovali.

Ďalším príkladom je rýchlosť rozvoja výpočtovej techniky: pred 20 rokmi si nikto nedokázal predstaviť, čo by sa dnes stalo v tejto oblasti.

A čo sa deje vo vývoji schopností nášho jedinečného biopočítača, našej mysle?

Zmeny nie sú o nič menšie. Je pravda, že s rýchlosťou rozsiahleho zavádzania najnovších technológií je to trochu komplikovanejšie, ale je to len otázka času a rozvoja už zavedených postupov. Preto buďte pripravení na to, že máte čo do činenia s programom, ktorý sa zásadne líši efektívnosťou od mnohých, s ktorými ste sa doteraz stretli. Algoritmy pre prácu s mysľou sú tu uvedené na podstatne vyššej úrovni, vďaka čomu môžete skutočne získať obrovské dividendy od času a úsilia investovaného do osobného rozvoja od prvých týždňov a mesiacov aplikácie. A nie je potrebné uveriť - skúste získať viac a viac povzbudivých výsledkov.

Paradoxom situácie, keď vo vzdelávacích inštitúciách a v spoločnosti ako celku nie je rozvinutá jedna z najdôležitejších zručností pre akékoľvek učenie (schopnosť využívať svoju pamäť), je ešte viac zhoršená skutočnosťou, že mechanizmus samotnej pamäti u človeka je, mierne povedané, nie celkom v poriadku. Úprimne povedané, bližší pohľad vyvoláva dojem, že prirodzená a zdravá práca pamäte je jednoducho blokovaná.

"Aký nezmysel?" Kto a ako by mohol zablokovať našu pamäť? “Pýtate sa.

Všetko je veľmi jednoduché. Pamäť normálneho priemerného jednotlivca je „blokovaná“ nasledujúcimi faktormi:

Náhodnosť usporiadania a závažnosť spomienok na rovnaké udalosti v rôznych „časových radoch“;

Nevedomé vytláčanie stresu, keď nielen stresová udalosť samotná je „vymazaná“ z pamäti, ale aj niekoľko týždňov, mesiacov a niekedy dokonca rokov sprevádzajúcich túto udalosť;

  „Vonkajšia hypnóza“ - postoj spoločnosti, že si nemožno pamätať všetko a zlá pamäť je úplne prirodzená;

Vyhynutie prírodného pôvodu v prvých rokoch života, veľmi vysoké od pôrodnej úrovne pamäti v súlade so zákonom zvädnutia funkcie, ktorá sa nepoužíva a nevyučuje;

Použitie väčšiny ľudí pre potreby zapamätania si jednej hemisféry mozgu, čo obmedzuje prístup k vnímaným informáciám o veľkosť rádu.

K tomuto zoznamu možno pridať mnoho ďalších bodov, ale zvážime ich inokedy, aby sme nepreťažili pozornosť čitateľa a nezavádzali úplné depresívne argumenty o zložitosti problému.

Holografický prístup k pamäti vám umožní zvládnuť veľkú väčšinu týchto problémov av čo najkratšom čase. Nemôžete tomu uveriť? Ja sám som stále prekvapený, akú technológiu naša skupina „Talent City“ dokázala vytvoriť.

Pokúsme sa prekonať napríklad náhodnosť a fragmentácia spomienok.

Aby bolo možné začať používať holografickú pamäť, je potrebné uviesť všetky spomienky do špecifického poriadku, ktorý je vhodný pre vedomie aj podvedomie. Ale pretože mozog kóduje informácie vnímané rôznymi zmyslami rôznymi spôsobmi, mali by sme si objednávať nielen vyskakovacie obrázky, ale postupne spomienky na rôzne zmysly.

Najprv by ste mali nastaviť kotviace body mierne doľava - od 5 do 8 spomienok na to, čo sa stalo pred časom. Potom, v tejto imaginárnej línii minulosti, sa zhromažďujú a konsolidujú všetky spomienky, po ktorých sa rovnakým spôsobom vkladajú predstavy o budúcnosti. A tak pre každý z ôsmich druhov pocitov.

Prečo osem? (A pre dospelých - deväť)? Koniec koncov, sme si všetci zvyknutí na to, že máme päť zmyslov?

V podstate je to vaše podnikanie. Na premenu časovej osi na hologram pamäte stačí odhaliť spomienky najmenej troch hlavných typov pocitov: zrak, dotyk, sluch. Každý vie, že stále existuje vôňa a chuť. Áno, ak potrebujete vyššiu kvalitu práce vašej mysle v tomto systéme, je tiež žiaduce odhaliť ich.

Podľa postulátov sovietskej psychologickej školy (a ďalších, oficiálne uznávaných akademickou vedou, jednoducho nemáme slová v slovách slávneho charakteru Bulgakovovho príbehu), človek má osem druhov pocitov. Okrem piatich, ktoré sú už uvedené, existujú: vnútorné svalové pocity (ak sú veľmi zjednodušené - motorická pamäť), pocity rovnováhy tela v priestore (vestibulárny aparát), pocity vnímania času.

Na základe tejto skutočnosti už osoba nemá jednu časovú líniu, ako sa pôvodne predpokladalo, ale oveľa viac: v holograme pamäti priemerného jednotlivca sa spomienky na tú istú udalosť, ale v projekcii na rôzne zmysly „ukladajú“ na rôzne miesta v priestore. Výsledkom je, že človek má pamäť, obrazne povedané, „roztrhanú“ na samostatné komponenty.

Keď som si uvedomil túto skutočnosť, začalo sa veľa vecí v chápaní povahy práce spomienky. Ukázalo sa, že už len jednoduché usporiadanie pamätí spojené s prepojením časových radov je už zaručené, že zlepší výkon pamäte. Ako sa ukázalo o niečo neskôr - nielen pamäť, ale aj intuícia a myslenie všeobecne. Dostali sme niečo ako tajnú mapu skrytých pokladov, ostalo len rozlúštiť symboly, ktoré nakreslil príroda, obrázky, kódované algoritmy pre fungovanie mysle. To, čo sme v skutočnosti robili už niekoľko rokov.

Keď sme začali túto techniku \u200b\u200bvytvárať, bolo v nej všetko veľmi jednoduché, iba jedna verzia hologramu pre všetkých študentov. Ako viete, pokrok však nestojí pokojne a v tejto publikácii pre čitateľov existujú štyri možnosti pre hologram pamäte (mysle). Predtým, ako začnete rýchlo a jednoducho vylepšovať svoju pamäť a potom ďalšie zložky mysle, navrhujem, aby ste sa rozhodli, ktorá z možností je pre vás najlepšia.

Hologram prvého typu je usporiadanie spomienok vo forme rovnostranného trojuholníka, ktorého vrchol je takmer v strede hlavy v oblasti hypofýzy (obr. 1). Ľavá strana (na ktorú sa navrhuje umiestniť spomienky na minulosť) sa posúva nahor doľava, pravá strana (na ktorej sa nachádzajú údajné budúce udalosti) je na pravej strane a tiež mierne stúpa v smere doprava-vpravo.

Obr. 1.Hologram prvého typu

Hologram tohto typu je vhodný pre ľudí s výraznou vizuálnou pamäťou (vizuálmi), ako aj pre tých, ktorých pracovný deň prechádza nielen (alebo nie príliš) pri stole.

V tejto schéme časová os prechádza „telom“ - inými slovami, takáto osoba sa môže oveľa viac zapájať v okamihu toho, čo robí v súčasnosti.

Hologram druhého typu je usporiadanie spomienok na časovej línii v tvare pripomínajúcom lichobežník. V ňom sa takmer všetko zhoduje s hologramom prvého typu, iba prítomný sa nachádza priamo na obrazovke pred tvárou, časová línia neprechádza cez telo (obr. 2).

AKO ODLOŽIŤ PAMÄŤ

Úvod do hologramu

Paradoxom situácie, keď vo vzdelávacích inštitúciách a v spoločnosti ako celku nie je rozvinutá jedna z najdôležitejších zručností pre akékoľvek učenie (schopnosť využívať svoju pamäť), je ešte viac zhoršená skutočnosťou, že mechanizmus samotnej pamäti u človeka je, mierne povedané, nie celkom v poriadku. Úprimne povedané, bližší pohľad vyvoláva dojem, že prirodzená a zdravá práca pamäte je jednoducho blokovaná.

"Aký nezmysel?" Kto a ako by mohol zablokovať našu pamäť? “Pýtate sa.

Všetko je veľmi jednoduché. Pamäť normálneho priemerného jednotlivca je „blokovaná“ nasledujúcimi faktormi:

Náhodnosť usporiadania a závažnosť spomienok na rovnaké udalosti v rôznych „časových radoch“;

Nevedomé vytláčanie stresu, keď nielen stresová udalosť samotná je „vymazaná“ z pamäti, ale aj niekoľko týždňov, mesiacov a niekedy dokonca rokov sprevádzajúcich túto udalosť;

  „Vonkajšia hypnóza“ - postoj spoločnosti, že si nemožno pamätať všetko a zlá pamäť je úplne prirodzená;

Vyhynutie prírodného pôvodu v prvých rokoch života, veľmi vysoké od pôrodnej úrovne pamäti v súlade so zákonom zvädnutia funkcie, ktorá sa nepoužíva a nevyučuje;

Použitie väčšiny ľudí pre potreby zapamätania si jednej hemisféry mozgu, čo obmedzuje prístup k vnímaným informáciám o veľkosť rádu.

K tomuto zoznamu možno pridať mnoho ďalších bodov, ale zvážime ich inokedy, aby sme nepreťažili pozornosť čitateľa a nezavádzali úplné depresívne argumenty o zložitosti problému.

Holografický prístup k pamäti vám umožní zvládnuť veľkú väčšinu týchto problémov av čo najkratšom čase. Nemôžete tomu uveriť? Ja sám som stále prekvapený, akú technológiu naša skupina „Talent City“ dokázala vytvoriť.

Pokúsme sa prekonať napríklad náhodnosť a fragmentácia spomienok.

Aby bolo možné začať používať holografickú pamäť, je potrebné uviesť všetky spomienky do špecifického poriadku, ktorý je vhodný pre vedomie aj podvedomie. Ale pretože mozog kóduje informácie vnímané rôznymi zmyslami rôznymi spôsobmi, mali by sme si objednávať nielen vyskakovacie obrázky, ale postupne spomienky na rôzne zmysly.

Najprv by ste mali nastaviť kotviace body mierne doľava - od 5 do 8 spomienok na to, čo sa stalo pred časom. Potom, v tejto imaginárnej línii minulosti, sa zhromažďujú a konsolidujú všetky spomienky, po ktorých sa rovnakým spôsobom vkladajú predstavy o budúcnosti. A tak pre každý z ôsmich druhov pocitov.

Prečo osem? (A pre dospelých - deväť)? Koniec koncov, sme si všetci zvyknutí na to, že máme päť zmyslov?

V podstate je to vaše podnikanie. Na premenu časovej osi na hologram pamäte stačí odhaliť spomienky najmenej troch hlavných typov pocitov: zrak, dotyk, sluch. Každý vie, že stále existuje vôňa a chuť. Áno, ak potrebujete vyššiu kvalitu práce vašej mysle v tomto systéme, je tiež žiaduce odhaliť ich.

Podľa postulátov sovietskej psychologickej školy (a ďalších, oficiálne uznávaných akademickou vedou, jednoducho nemáme slová v slovách slávneho charakteru Bulgakovovho príbehu), človek má osem druhov pocitov. Okrem piatich, ktoré sú už uvedené, existujú: vnútorné svalové pocity (ak sú veľmi zjednodušené - motorická pamäť), pocity rovnováhy tela v priestore (vestibulárny aparát), pocity vnímania času.

Na základe tejto skutočnosti už osoba nemá jednu časovú líniu, ako sa pôvodne predpokladalo, ale oveľa viac: v holograme pamäti priemerného jednotlivca sa spomienky na tú istú udalosť, ale v projekcii na rôzne zmysly „ukladajú“ na rôzne miesta v priestore. Výsledkom je, že človek má pamäť, obrazne povedané, „roztrhanú“ na samostatné komponenty.

Keď som si uvedomil túto skutočnosť, začalo sa veľa vecí v chápaní povahy práce spomienky. Ukázalo sa, že už len jednoduché usporiadanie pamätí spojené s prepojením časových radov je už zaručené, že zlepší výkon pamäte. Ako sa ukázalo o niečo neskôr - nielen pamäť, ale aj intuícia a myslenie všeobecne. Dostali sme niečo ako tajnú mapu skrytých pokladov, ostalo len rozlúštiť symboly, ktoré nakreslil príroda, obrázky, kódované algoritmy pre fungovanie mysle. To, čo sme v skutočnosti robili už niekoľko rokov.

Keď sme začali túto techniku \u200b\u200bvytvárať, bolo v nej všetko veľmi jednoduché, iba jedna verzia hologramu pre všetkých študentov. Ako viete, pokrok však nestojí pokojne a v tejto publikácii pre čitateľov existujú štyri možnosti pre hologram pamäte (mysle). Predtým, ako začnete rýchlo a jednoducho vylepšovať svoju pamäť a potom ďalšie zložky mysle, navrhujem, aby ste sa rozhodli, ktorá z možností je pre vás najlepšia.

Hologram prvého typu je usporiadanie spomienok vo forme rovnostranného trojuholníka, ktorého vrchol je takmer v strede hlavy v oblasti hypofýzy (obr. 1). Ľavá strana (na ktorú sa navrhuje umiestniť spomienky na minulosť) sa posúva nahor doľava, pravá strana (na ktorej sa nachádzajú údajné budúce udalosti) je na pravej strane a tiež mierne stúpa v smere doprava-vpravo.

Obr. 1.  Hologram prvého typu

Hologram tohto typu je vhodný pre ľudí s výraznou vizuálnou pamäťou (vizuálmi), ako aj pre tých, ktorých pracovný deň prechádza nielen (alebo nie príliš) pri stole.

V tejto schéme časová os prechádza „telom“ - inými slovami, takáto osoba sa môže oveľa viac zapájať v okamihu toho, čo robí v súčasnosti.

Hologram druhého typu je usporiadanie spomienok na časovej línii v tvare pripomínajúcom lichobežník. V ňom sa takmer všetko zhoduje s hologramom prvého typu, iba prítomný sa nachádza priamo na obrazovke pred tvárou, časová línia neprechádza cez telo (obr. 2).

Obr. 2.  Hologram druhého typu

Tento typ hologramu je tiež vhodný pre ľudí s prevažujúcou vizuálnou pamäťou. A keďže časová línia neprechádza telom, môžu ju používať ľudia, ktorí „trpia“ s chronickou latenciou, príliš emocionálnou a so zvýšenou úrovňou odrazu.

V holograme tretieho typu sú spomienky a predstavy o budúcnosti usporiadané aj do trojuholníka, ale iba na úrovni hrudníka, solárneho plexu alebo brucha. Muž sa predstavuje pri stole, hologramy spomienok sú umiestnené pred ním a mierne doľava pod uhlom 30 ° (alebo 20 °) ako kartotéka. A predstavy o budúcnosti - respektíve v uhle 30 ° (alebo 20 °) doprava.

Hologram štvrtého typu má tvar podobný hologramu druhého typu, ktorý sa nachádza v horizontálnej rovine na rovnakej úrovni ako tretí typ. To znamená, že je to lichobežník umiestnený na úrovni hrudníka, brucha alebo solárneho plexu.

Hologramy tretieho a štvrtého typu sú vhodné pre osoby s prevládajúcou hmatovou (dotykovou pamäťou) alebo motorickou pamäťou. Spomenutie si spomienok, ako sa hovorí „vždy po ruke“, „pri stole“, môže byť veľmi výhodné pre tých, ktorých pracovný deň chodí hlavne okolo stola v kancelárii.

A hologram štvrtého typu je navyše vhodný pre osoby, ktoré majú sklon k oneskoreniu a tretí typ je opak.

Ak ste sa už rozhodli, ktorý typ hologramu je pre vás najlepší, môžete svoju pamäť bezpečne usporiadať. Ak stále rozmýšľate a neviete, ktorý výber je lepší, náhodne si vyberte ktorúkoľvek z možností, všetky vám rovnako umožňujú zlepšiť výkon pamäte. V budúcnosti môžete svoj informačný priestor pre každú zo štyroch možností kedykoľvek prestavať alebo si vytvoriť svoju vlastnú pôvodnú schému.

Publikácia obsahuje iba štyri možnosti. A naši zamestnanci už vyvíjajú nové systémy, ktoré sú rovnako sľubné, ale zatiaľ si vyžadujú praktické overenie. A vieme, že v budúcnosti bude oveľa rozvinutejších a navrhovaných hotových možností použitia, pretože všetci ľudia sa líšia.

Takže si vyberiete, podľa ktorej schémy si vytvoríte svoje spomienky. K knihe je pripojené video školenie: ideálne kombinuje video s čítaním a postupne vykonáva celý navrhovaný algoritmus.

Aby ste mohli aspoň približne vyhodnotiť, či sa vaša pamäť zlepší a do akej miery, navrhujem vykonať jednoduchý test diferencovaných pamätí.

Spomeňte si na svoju prvú triedu, ktorá sedela, kde a kde, a napíšte ich mená alebo priezviská na kúsok papiera. Je nevyhnutné, aby ste dodržali dve podmienky pre počítanie počtu prvákov: najskôr si musíte zapamätať meno alebo priezvisko a po druhé, v ktorom riadku a na akom stole boli tieto dievčatá alebo chlapci.

Do pamäte sa pridelia 2 - 3 minúty. Zároveň si uvedomte, ako presne si spomínate na svoju prvú triedu: so zvukmi alebo bez zvukov, s dotykom alebo bez dotykov, čiernobiely alebo farebný obrázok. Po nastavení vizuálnych spomienok sa môžete vrátiť k tomuto testu a znova ho spustiť, ale iným spôsobom a podľa toho získať iný výsledok.

Začneme nastavovať hologram.

Začnime sústredením.

Gestalt má jednoduché, ale veľmi užitočné cvičenie na zvýšenie koncentrácie. V tomto vydaní sa bude nazývať „koncentračné cvičenie 1“.

Narovnávame chrbticu. Stojacie sedenie alebo státie. Pre pacientov na lôžku je možné postaviť hologram v ľahu.

Pozeráme sa priamo pred nás, úplne na nezaplatenie - ako napríklad fotoaparát alebo videokamera. Len hľadíme a vnímame všetko, čo je priamo pred nami. Potom prejdeme k druhej zložke tohto cvičenia: je potrebné „chodiť“ cez všetky telesné pocity, a to aj bez toho, aby sme niečo hodnotili.

A potom kombinujeme obe časti tohto cvičenia spolu: všetko vidíme bez ceny a cítime celé telo.

Hneď ako začnete vykonávať toto cvičenie, budete cítiť, že vo vašej hlave je druh ticha, vedľajšie myšlienky zmiznú. Cvičenie je veľmi užitočné nielen na zvýšenie koncentrácie, ale aj na zlepšenie množstva mentálnych procesov. Spolu s niektorými ďalšími zložkami to skvele zvyšuje intuíciu, pomáha zbaviť sa rôznych neurotických momentov atď. Odporúčam vám, aby ste ju vždy vykonávali pri aplikácii holografickej pamäte. Presnejšie povedané, skôr ako začnete používať túto technológiu.

„Koncentračné cvičenie č.“ Sa používa v mnohých metódach a rôzni ľudia ho nazývajú inak: stav vedomia, vnútorné ticho, rozšírená myseľ, niektorí dokonca používajú výraz „prázdny v hlave“. Pokiaľ ide o „prázdnotu“, radil by som opatrnejšie - nemyslím si, že by sa drahí čitatelia chceli zbaviť celého obsahu svojho „hrnca“. Pri práci s vašou mysľou je vhodné presnejšie zvoliť výrazy.

Po vstupe do tohto stavu si predstavte model informačného priestoru, ktorý ste si vybrali. Niekto bude mať svetelný trojuholník (lichobežník) začínajúci od chrámov vpred a nahor, niekto bude mať dva rady kariet na úrovni solárneho plexu a žiarivú tretiu tvár, ktorá spája extrémne body minulosti a budúcnosti.

Aby sa kniha nepreťažila, ponúka sa vám algoritmus na zostavenie hologramu podľa prvej možnosti s malými vylepšeniami v schémach vyrovnania pamäte pre iné verzie hologramu.

Začneme tým, že zoradíme vizuálne spomienky. Predstavte si žiarivý informačný trojuholník a držte ho v oku svojej mysle pevne a jasne (ale prirodzene bez zvuku), aby ste si vybrali svojvoľné prostredie - niečo ako: „Vytváram vizuálnu líniu času.“

Ak si nedokážete udržať trojuholník vo svojej fantázii, len mentálne povedzte náladu a usporiadajte svoje vizuálne spomienky.

Prvý referenčný bod: nezabudnite, čo ste videli pred 5 až 15 minútami, a predstavte si túto pamäť na ľavom lúče hologramu, vzdialenú od ľavého chrámu vo vzdialenosti roztiahnutého palca ľavej ruky. Zvyčajne sa odporúča predstaviť si na tomto mieste malú obrazovku a na nej - zodpovedajúcu vizuálnu pamäť.

Aby bola pamäť fixovaná na holograme, je potrebné ju mentálne držať na tomto mieste počas 10-15 sekúnd. Môžete mentálne povedať: „Spomienka uviazol  na holograme! “- a potom prejdite na ďalšiu epizódu.

Druhým referenčným bodom je to, čo bolo asi pred 3 - 4 hodinami. Spomeňte si na túto pamäť a umiestnite ju ďalej na ľavú stranu informačného trojuholníka, vo vzdialenosti približne trikrát väčšej ako prvá. Obrázok tiež duševne držíme na tomto mieste po dobu 10-15 sekúnd, poskytujeme nastavenie pre opravu: „Na holograme sa fixovala vizuálna pamäť!“

Tretí referenčný bod. Nie je potrebné uchovávať prvé dve spomienky. S nasledujúcim obrázkom alebo videom môžete pracovať iba v závislosti od toho, čo ste videli asi pred dňom. Obrazovku s touto pamäťou umiestnime na vzdialenosť asi 2-krát väčšiu ako predchádzajúca. Rovnakým spôsobom ho na niekoľko sekúnd držíme na ľavej strane mentálneho trojuholníka, opravíme ho a prejdeme na ďalšiu pamäť.

Vo videu, ktoré je priložené k tejto knihe, môžete zvážiť, ako sa merajú vzdialenosti ku každému z referenčných bodov v súlade s antropometrickými ukazovateľmi osoby, alebo sa môžete odvolať na iné publikácie, kde je opis expozície hologramu sprevádzaný výkresmi a schémami. Na stránke www.talentcity.ru možno požadovať prijímanie videozáznamov zo seminárov.

Ak zmeráte vzdialenosť od referenčných bodov v centimetroch, potom pre človeka s priemernou výškou (180 cm) Prvý referenčný bod bude od osoby (chrámu) vo vzdialenosti asi 6-7 cm, 2. - 22., 3. - 44, 4. - 57, 5. - 62, 6. - 73, 7. -78 cm, A 8. referenčný bod, ktorý sa odporúča ľuďom starším ako 35 rokov, je približne83 cm  (obr. 3).

A teraz sa vráťme k časoprostorovému hologramovému kódu. Na ľavom lúči je potrebné nastaviť najmenej 7 referenčných bodov spomienky. Prvý deň pracujete s vizuálnymi spomienkami, takže sa zameriavame na to, čo ste videli, ale nepočuli ani necítili. to neznamená, že ak si pamätáte nielen obraz, ale aj pocity dotyku, ako aj zvuky a čuchy, musíte sa pokúsiť izolovať obraz. V žiadnom prípade. Čím viac pocitov sa zapne, tým lepšie. Nechajte zvuky a čuchy - ak samy o sebe pamätajte si I. Ale s týmto exponátom sú najdôležitejšie vizuálne spomienky, bez ohľadu na to, ktoré sú vo forme fotografie alebo videa. robiť  a potom to bude jednoduchšie.

Obr. 3.  Kotviace body informačného trojuholníka

Na ľavý lúč si postupne vyvoláte a odhalíte 7 referenčných bodov pamäti, ktoré zodpovedajú nasledujúcim časovým intervalom:

1. referenčný bod: pred 5-15 minútami;

2. referenčný bod: pred 3 - 4 hodinami;

3. referenčný bod: pred 1 dňom;

4. referenčný bod: pred 1 týždňom;

5. referenčný bod: pred 1 mesiacom;

6. referenčný bod: pred 1 rokom;

7. referenčný bod: pred 9 rokmi;

8. referenčný bod: pred 25 rokmi.

A miesto narodenia na holograme je približne 88 cm (pre osobu s výškou asi 180 cm).

Stačí teda nastaviť prvé tri referenčné body. Pokračujte v odhaľovaní ostatných. Je zrejmé, že miesto narodenia je na holograme jednoducho označené ako jeden z vrcholov trojuholníka, pričom sa z tohto obdobia nepamätá nič.

Hneď ako sú odhalené všetky referenčné body minulosti, je potrebné zhromaždiť všetky vizuálne spomienky na ľavej strane v súlade s navrhovaným časopriestorom. s  m hologramový kód. Čo najviac sa sústreďte, predstavte si obrysy hologramu a mentálne si dajte nastavenie: „Všetky vizuálne spomienky sú usporiadané v poradí na ľavej strane hologramu“ (obr. 4).

Obr. 4.  Budovanie vizuálnych spomienok na ľavej strane hologramu

Potom si musíte predstaviť, ako sa veľa fotografií, obrázkov, rámov alebo obrazoviek (podľa vášho uváženia) zhlukuje z priestoru vo vašom okolí (z polomeru 1 - 1,5 m) a nezávisle sa zarovnáva tak, aby sa nachádzalo v ľavom lúči hologramu. Posledné spomienky sú bližšie, ostatné sú ďalej. Takto je vyplnená celá ľavá strana. Celý proces zvyčajne trvá 1 - 2 minúty.

Nie je potrebné skúmať spomienky alebo obrázky na lietajúcich kartách. Jednoducho simulujete tento proces a predstavujete si, ako sa samotné obrazy zbierajú na ľavom lúči - presnejšie, začnete s mechanizmom nevedomého zhromažďovania spomienok. A potom sa všetko zvyčajne stáva samo od seba: človek pozoruje lietajúce obrázky a v určitom okamihu si všimne, že všetky obrázky sa už zhromaždili, to znamená, že vizuálne spomienky sú zoradené na vedomej aj nevedomej úrovni (obr. 5).

Obr. 5.  Zostavený ľavý hologramový lúč

Po odhalení minulosti sa obraciame na predstavy o budúcnosti - to je pravá strana informačného trojuholníka. Rovnakým spôsobom, na rovnakých vzdialenostiach, predstavujeme to, čo z vášho pohľadu uvidíte v rovnakých intervaloch, aké sme si pamätali na minulosť.

Ak sa však dajú nastaviť prvé 3 - 4 referenčné body, jednoducho predstavte niektoré každodenné obchodné činnosti, napríklad ako chodíte po známej uličke za deň alebo týždeň, potom keď nastavujete vzdialenejšiu budúcnosť, musíte vziať do úvahy niektoré nuansy. Najmä prvý paradox, ktorému musíte čeliť: všetko, čo prezentujete na pravom lúče hologramu, keď ho prvýkrát vystavíte, má veľké šance. Navyše vo forme, v ktorej si túto budúcnosť predstavujete na pravej strane trojuholníka.

Preto navrhujem oveľa vážnejší prístup k tejto otázke, pričom pri modelovaní budúcnosti sledujem, ak nie všetky základné pravidlá stanovovania cieľov, potom najmenej 2 - 3 základné pravidlá, ako napríklad:

Ste v procese nejakej činnosti, podľa vašich obľúbených vecí, takže naprogramujete úspešnú sebarealizáciu;

Ste úplne zdraví;

Príbuzní a priatelia a po mnohých mesiacoch a rokoch podpory sú na vás hrdí, milujú a starajú sa o vás.

Začneme tiež nastavovať pravú stranu hologramu (budúcnosť) cvičením zameraným na sústredenie pozornosti 1, po ktorom si budeme udržiavať obrysy trojuholníka našimi mentálnymi očami: „Optimálne budujem hologram budúcnosti“, alebo: „Naprogramujem svoju úspešnú budúcnosť!“, Alebo : „Správne budujem vizuálnu líniu budúcnosti.“

Teraz na pravom lúči začíname postupne prezentovať vizuálne obrazy predpokladanej budúcnosti. Po prvé, vo vzdialenosti dĺžky palca pravej ruky (asi 5-8 cm od tváre), čo sa môže stať po 5, 10 alebo 15 minútach. Potom držíme obrázok 10 sekúnd a opravíme ho na tomto mieste mentálnou vôľou. Potom, vo vzdialenosti 3 krát väčšej od tváre, čo sa má stať za 3-4 hodiny. Počkajte. Opravíme to. A tak ďalej - všetkých 7 alebo 8 referenčných bodov budúcnosti. Zvyčajne nezhromažďujeme všetky odhadované budúce nápady.

Potom, spolu s obrysom informačného trojuholníka (alebo lichobežníka), musíte tiež predložiť prítomnosť - to, čo teraz vidíte, vnímate. Ak si vyberiete hologram druhého typu, predstavte si obrázok súčasnosti priamo pred tvárou, takmer blízko vášho nosa, na línii malej základne lichobežníka. A opravte to s duševnou vôľou.

Tí, ktorí si vybrali hologram prvého typu, majú v hlave takmer v strede obrázok, o niečo bližšie k zadnej časti hlavy v oblasti hypofýzy.

Po odhalení minulosti, súčasnosti a budúcnosti si znovu predstavte celý svetelný informačný trojuholník, ktorý sa snaží predstaviť ľavý a pravý lúč naplnený obrázkovými kartami. Doprajte si mentálny postoj: „Všetky hologramy sú fixované všetkými vizuálnymi spomienkami a predstavami o budúcnosti!“

Takže je nastavená vizuálna línia času. Aby sa z neho stal informačný priestor so všetkými z toho vyplývajúcimi dôsledkami, je potrebné nastaviť aspoň dve ďalšie časové rady: telesnú (dotykovú pamäť alebo spomienky na vnútorné svalové pocity) a zvuk. Na všetko o všetkom - 3 dni, založené na jednej časovej osi v jeden deň.

Ihneď po nastavení vizuálnej časovej osi ste vyzvaní, aby ste sa znova vrátili k testu diferencovaných pamätí - skúste si spomenúť na svoju prvú triedu. Nie je to však potrebné, ale koncentrovaním a meraním zodpovedajúcej vzdialenosti na ľavej strane informačného trojuholníka.

Ak ste študovali v prvej triede asi pred 15 rokmi, musíte preto hľadať spomienky na túto dobu na ľavej strane hologramu o niečo ďalej, ako je siedmy referenčný bod. V tejto vzdialenosti zapnete mentálnu obrazovku a pokúsite sa zvážiť, čo ste si už pamätali. A vaša úvodná pamäť vám ukáže oveľa viac podrobností o tej dobe ao tých spolužiakoch, ktorých si prvýkrát nepamätáte.

Je pre niekoho pohodlnejšie si predstaviť pamäť počas testu nie na obrazovke na ľavom lúči, ale zmeraním vzdialenosti a aktiváciou sekcie hologramu na správnom mieste, potom jednoducho prezentovať celú minulosť priamo pred vami okolo stredu informačného priestoru.

Po dokončení spomienok si spolu so skúškou zapíšte spolužiakov do druhého stĺpca na hárku. Zároveň si uvedomte, ako sa tento čas pripomínajú rôzne podrobnosti: prítomnosť zvukov, dotyk, pachy, farby ...

Stáva sa, že človek si ani prvýkrát, ani druhýkrát nikoho nepamätal, a preto nikde nezaznamenával. Ale spomienky prvej triedy sa začali objavovať z hlbín pamäti oveľa jasnejšie, hmatateľnejšie, emotívnejšie.

Ako telesná línia počas druhého tréningu zvyčajne odporúčam vložiť taktilné spomienky (spomienky na dotykové pocity). Nejde iba o dotyk rúk, ale aj o nohy, tvár, telo, akékoľvek kožné vnemy. Ak si vezmete pokožku tváre, môže to byť pocit pichľavého mrazu alebo mierneho vetra, teplého slnečného svetla alebo mrholiaceho dažďa.

Muži si môžu spomenúť na pocit holenia, ženy - z kozmetických procedúr. Spomienky na osprchovanie, kúpanie atď. Sú veľmi vhodné. Podobne musíte vstúpiť do stavu vysokej koncentrácie pozornosti (sústredenie 1 sa vykonáva vždy, keď používame alebo ovládame hologram) a dajte si duševné prostredie: „Aby som si vybudoval spomienky na pocity, dotýka. “

Potom držte prezentovaný informačný trojuholník (požadovaný, ale nie nevyhnutný; ak to nefunguje, jednoducho odhalte spomienky), na ľavej strane vo vzdialenosti palca si predstavte niečo z toho, čo ste videli pred 5 až 15 minútami, a pridajte tento obrázok má tiež spomienky na pocity dotyku. Asi 15 sekúnd musíte mať v tejto vzdialenosti na ľavej strane vizuálnu pamäť spolu s pamäťou dotyku. Ďalej je žiaduce orientovať sa na konsolidáciu: „Taktické spomienky sú zakorenené!“

Potom môžete prejsť na ďalší referenčný bod a spomenúť si, čo sa stalo pred 3 - 4 hodinami, kombinovať vizuálnu pamäť s pamäťou dotyku atď. Pre všetky referenčné body. Potom sa zhromaždia všetky taktilné spomienky: „Všetky spomienky na dotykové pocity sa zhromažďujú v poradí na ľavom lúči hologramu!“

A tiež s myšlienkou pocitov odhaliť dotyk v očakávanej budúcnosti.

Nasledujúci deň by ste mali nastaviť zvukovú líniu času.

Ak sa nemôžete zapojiť do stanovovania časových harmonogramov na 3 dni v rade - nezáleží na tom, robte tieto cvičenia vždy, keď je to možné. Samozrejme sa neodporúča natiahnuť potešenie na niekoľko týždňov.

Na kurzoch v Omsku zvyčajne organizujem školenia trochu inak ako na cestách: 2 alebo 3 hodiny týždenne. Ukazuje sa, že stanovenie časových harmonogramov u ľudí nastáva nie o 3 dni, ale o týždeň a pol, čo je tiež celkom bežné.