Najcitlivejšou časťou ľudského tela sú pery. Naše pery nemajú mazové žľazy a krvné cievy sa nachádzajú veľmi blízko k povrchu, v dôsledku čoho sú ovplyvňované horúcim vzduchom, mrazom, slnkom, vetrom a morskou slanou vodou. Naše pery vyschnú, začnú sa odlupovať, objavia sa praskliny, ktoré následne spôsobia krvácanie. Preto je v každom veku dôležité.
Ak nemáte čas a peniaze na návštevu salónov krásy, môžete to urobiť sami. Ako sa starať o pery doma? O tom budeme hovoriť v článku.
Základné pravidlá starostlivosti o pery
Pre pokožku na perách, ako aj pre pokožku na ktorejkoľvek časti nášho tela, existujú základné pravidlá starostlivosti :, výživa a hydratácia.
Na fotografii: pravidlá pre lúpanie pier pomocou mäkkej zubnej kefky
Nezabudnite na potreby nášho tela vo vode. Nedostatok tohto dôležitého prvku má veľmi zlý vplyv nielen na stav pokožky pier - je to jedna z najdôležitejších podmienok pre život a zdravie nášho tela.
Starostlivosť o pery: Nabíjanie
Aby vaše pery vyzerali krásne, nezabudnite robiť špeciálne cvičenia
Aby vaše pery vyzerali krásne, nezabudnite to urobiť špeciálny poplatok:
1. Vytiahnite pery do skúmavky a vyfúknite, ako by ste chceli na tortu položiť sviečku a potom pery uvoľnite. Opakujte 10 krát
2. Musíte sa zhlboka nadýchnuť a nadýchnuť si líca. Mali by ste vydýchnuť pomaly, potom veľmi rýchlo, akoby ste úplne vytlačili všetok vzduch z úst. Cvičenie zopakujte 10-krát.
3. Pokúste sa vysloviť zvuky „a“, „o“, „a“, „s“, „u“ veľmi rýchlo. Opakujte opakujúce sa 7-10 krát.
4. Mierne otvorte ústa a roztiahnite pery. Otvorte a zavrite ústa ako ryby v akváriu. Zatvorte pery a relaxujte. Opakujte 10 krát.
5. Súčasne posúvajte spodnú čeľusť a pery. Pohyby by mali byť vľavo a vpravo. Cvičenie opakujte 10-15 krát.
6. Je potrebné vystrčiť jazyk čo najviac a držať ho v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. Odstráňte jazyk a relaxujte 2-3 sekundy. Opakujte 5-7 krát.
Výživné masky na pery: recepty
Banánová maska
Zrelé a šúpané banánové zmesi s 1 lyžičkou. mastná kyslá smotana. Táto maska \u200b\u200bby sa mala nanášať 10 minút a potom opláchnuť teplou vodou. Banán a kyslá smotana veľmi dobre zvlhčujú pokožku na perách.
Masky z domácich fermentovaných mliečnych výrobkov sa vždy používali v ľudovej kozmetike. Kyslá smotana, jogurt a tvaroh - dobre hydratujte a vyživujte pokožku v každom veku.
Maska z domácej kyslej smotany alebo jogurtu
Na prípravu masky musíte vziať 1 lyžičku. kyslá smotana a jogurt a dobre premiešajte. Výsledná kompozícia sa aplikuje na pery po dobu 15 minút, po vysušení sa znova aplikuje po dobu 10 minút, po ktorých je potrebné pery opláchnuť teplou vodou.
Tvarohová maska
V rovnakom pomere (1 lyžička) zmiešajte domáci tvaroh so smotanou a naneste na pery a na oblasť okolo pier po dobu 10 minút.
Na fotografii je balzam na pery vyrobený z 2 kapsúl vitamínu E, 2 dielov kakaového masla a mandľového oleja, 1 dielu včelieho vosku.
Po použití výživných masiek musíte pery namazať balzamom alebo detským krémom.
Balzam na pery
Na prípravu kompozície je potrebné vziať 2 kapsuly tekutého vitamínu E, dve časti kakaového masla a rovnaké množstvo mandľového oleja, pridať 1 diel včelieho vosku.
Balzam musíte variť iba vo smaltovaných jedlách vo vodnom kúpeli a miešajte paličkou (vyrobenou z fajansy alebo dreva). Hotovú kompozíciu skladujte v čistej sklenenej miske v chladničke, ale nie viac ako týždeň. Aplikujte mono každý deň.
Pre postup musíte nasekať 1 lyžičku. ovsené vločky, výsledná hmota sa zmieša s 1 čajovou lyžičkou. tekutý med. Zmes sa musí naniesť na pery a masírovať krúživými pohybmi počas 2-3 minút. Opláchnite, použite zvlhčovač.
Je potrebné mať na pamäti, že stav pokožky na perách je ovplyvňovaný nielen nepriaznivými environmentálnymi faktormi, ale aj zdravím nášho tela. Preto musí byť v našej strave každý deň dostatočné množstvo vitamínov, minerálov a tukov, ktoré sú potrebné na fungovanie tela.
Často kladené otázky
Dasha, 25 rokov:
Ako často a v akom ročnom období je lepšie používať masky na pery?
Odpoveď kozmetičky:
V lete sa masky na pery používajú raz týždenne av zime, pri zhoršujúcich sa poveternostných podmienkach je lepšie každý deň vyrábať vyživujúce masky.
Vera, 40 rokov:
Ak nie je balzam na pery, obráťte sa na to, aké ďalšie ochranné vybavenie môžem použiť?
Odpoveď kozmetičky:
Ak nemáte k dispozícii ochranný balzam na pery, môžete použiť vazelínu alebo detský krém. Akýkoľvek rastlinný olej (olivový alebo slnečnicový) vám pomôže chrániť vaše pery pred vyschnutím a olupovaním.
Zdá sa, že každá žena skôr alebo neskôr zistí, že jej pery vybledli a stratili svoj bývalý chutný tvar. To všetko je výsledkom použitia make-upu, negatívnych účinkov vonkajších faktorov a, samozrejme, nesprávnej starostlivosti o pery. Zrejme to je dôvod, prečo je v súčasnosti populárny plast na pery a použitie rôznych injekčných liekov. Aby sa však zachovala krása tvaru a textúry pier, nie je potrebné vyhľadávať pomoc chirurgov - stačí sa o ne každý deň starať.
Starostlivosť o pery doma
Predtým, ako začnete upravovať stav pier, musíte sa zbaviť zlých návykov, ako sú hryzenie a olizovanie pier. Tieto činnosti, najmä ak sa vykonávajú vo vetre alebo chlade, určite spôsobia praskliny, malé rany a odlupovanie. A poškodená koža pery je veľmi citlivá na infekcie a zápaly.
Rovnako ako pokožka tváre, aj pokožka pier musí byť očistená, hydratovaná a vyživovaná.
Mäkké šupky sa používajú na odstránenie odumretých kožných buniek epidermy. Môžete si ich kúpiť v obchode alebo lekárni alebo ich môžete uvariť sami. Na základe týchto zmesí si môžete vziať kyslú smotanu a ako exfoliačné častice môžete použiť jemne mletú kávu, rozdrvené marhuľové jadrá. Hlavná vec je, že tieto malé častice nemajú hladké tvary, aby nepoškodili pokožku. Takéto odlupovanie pier sa nemusí umyť - zmes utrite len obrúskom. Zvyšok fondov bude hrať úlohu vynikajúceho výživného krému.
Štruktúra a vlastnosti pokožky okolo pier sú podobné jemnej pokožke okolo očí. Preto sa na pery môžu v prípade potreby použiť všetky prostriedky použité na starostlivosť o pokožku očných viečok.
Existuje veľa „babičiek“, to znamená ľudových, metód starostlivosti o pery doma. Tu je niekoľko z nich:
Pre popraskané pery je nevyhnutný vitamín B, ktorý sa nachádza v dostatočnom množstve v vtáčom oleji a masle.
Hlboké praskliny pomôžu liečiť odvar z prášku z odvarku z cinquefoilu v malom množstve masla.
Zmes sviečkového vosku a konopného oleja je ideálna pre popraskané pery. Výsledná zahrievaná zmes sa nanáša na pery celú noc.
Odvar ľanového semena, ktorý sa počas varenia dostane do krémového stavu, chráni pokožku pred olupovaním a malými trhlinami.
Suché pery dokonale odstraňujú zmes rozdrvených lístkov ruží a bravčového tuku.
Vo všeobecnosti je hlavným bodom starostlivosti o citlivú pokožku pier neustála hydratácia a výživa., Musíte si tiež starostlivo zvoliť dekoratívnu kozmetiku a kozmetické výrobky - tenká pokožka pier je náchylná na alergie a rôzne infekcie.
Masáž pier - základ krásnych pier
Najprv musíte každé ráno rozmaznávať vaše pery ľahkou masážou. Na to nie sú potrebné špeciálne zariadenia a nástroje. Masáž pier sa vykonáva pomocou jednoduchej kefky na zuby s mäkkou kefkou. Ak si nie ste istí mäkkosťou kefy, môžete použiť jednoduchú froté uterák mierne navlhčený teplou vodou. Počas masážnych procedúr sa zlepšuje krvný obeh, zvyšuje sa citlivosť pier na pôsobenie rôznych živín a zvlhčovačov. Preto je po masáži na pery ideálne použitie špeciálneho výživného krému alebo jednoduchého rastlinného oleja.
Masky na pery - udržujte pery mäkké!
Koža pier, mäkká a mäkká, potrebuje stálu výživu. Neverte výrobcom, že tvrdia, že ich mimoriadne dlhá trvajúca dekoratívna rúž je 100% zložená z prírodných zložiek, ktoré môžu obnoviť zdravie vašich pier. Akékoľvek chemické zlúčeniny, vrátane dekoratívnej kozmetiky, majú nepriaznivý vplyv na pokožku. To samozrejme neznamená, že musíte úplne opustiť používanie rúžov, leskov alebo balzamov. Potrebujete iba vyčistiť pokožku kozmetiky včas a urobiť z nej pravidlo, aby ste používali prírodné prísady, ktoré vyživujú a zvlhčujú vaše pery.
Vynikajúca pre jemnú krémovú masku s kyslou smotanou na pery.
Na jej prípravu je potrebné opatrne presunúť čerstvú mrkvovú šťavu a trochu kyslej smotany (čím je tuk hrubší, tým lepšie). Výsledná kompozícia sa nanesie na pery a po siedmich minútach sa opláchne čistou studenou vodou.
Maska zo zmesi tvarohu, kyslej smotany, prírodného medu a mrkvovej alebo uhorkovej šťavy môže zachrániť pred nadmerným vysušením pier.
Po aplikácii tejto masky musíte na pokožku pier aplikovať trochu rastlinného oleja.
Pre zvetrané, drsné pery môžete zmiešať trochu oleja (rastlinného a najlepšie krémového) a homogenizovanú jablkovú omáčku., Výsledná suspenzia sa aplikuje na povrch pier po dobu 20 minút a potom sa premyje vodou.
Jednoduchý prírodný med môže byť tiež záchranou pre poškodené pery. - Natiahnite pery na pár minút. Krása takejto lahodnej masky je, že ju nemôžete umyť, ale jednoducho ju zjesť.
Pamätajte, že látky ako tuky sú pre pery veľmi prospešné. Na perách totiž nie sú žiadne mazové žľazy - preto sú tak často suché a praskajú. Akékoľvek rastlinné oleje (slnečnica, olivový olej, ľan, orech, kukurica), mastné mliečne výrobky (kyslá smotana, tvaroh) v kombinácii s vitamínovými prvkami (džúsy, zemiaková kaša) budú vynikajúcimi zvlhčovačmi a nasýtia pokožku pier výživnými látkami.
Cvičenie na pery - uložte výsledok a vráťte sa do pôvodného tvaru
Cvičenia uvedené nižšie pomôžu udržať a dokonca obnoviť elasticitu a jasný obrys pier:
Predĺženie pier Vytiahnite pery do skúmavky a ľahko vyfúknite. Relax pery. Cvičenie sa opakuje až 10-krát.
Nafúknite si líca. Výdych pomaly, potom ľahkými chveniami. Cvičenie sa opakuje až 10-krát.
Výslovnosť samohlások „a“, „y“, „o“, „s“, „a“. V procese výslovnosti je potrebné dôrazne sa vyjadriť. Cvičenie sa opakuje až 10-krát.
Vytiahnite pery dopredu a otvorte ústa. Zatvorte a spustite pery. Cvičenie sa opakuje až 20-krát.
Pohyb dolnej čeľuste so súčasným pohybom pier, najskôr doľava, potom doprava. Cvičenie sa opakuje až 20-krát.
Vystrčiť jazyk. Držte v tejto polohe niekoľko sekúnd. Návrat do východiskovej polohy. Cvičenie sa opakuje až päťkrát.
Keď hovoríme, naše pery priťahujú pozornosť nášho partnera. Aj muži často nedokážu zložiť oči z opačných pier. A v každom veku je dôležité to zorganizovať starostlivosť o pery aby zostali svieži a ponuky čo najdlhšie. Pery sú len jednou z tých častí nášho tela, ktoré začínajú vykazovať znaky zvädnutia a starnutia veľmi skoro. Dnes to bude stránka povedať ako sa starať o pery.
U mladých dievčat si pery zachovávajú svoju prirodzenú krásu, ich obrysy sú zreteľné, farba je svetlá a pokožka je jemná a u žien vo veku 30 a viac rokov vyblednutie schne pod vplyvom vonkajších faktorov a atraktívne opuchy zmiznú. Vekové pery sú tenké, často bezva.
Pre dámy, ktoré by radi radikálne riešili problém s vekovými perami a nebojí sa experimentov, ponúka moderná medicína injekcie liekovna báze kyseliny hyalurónovej. Jedná sa však skôr o jednorazový liek, ktorý vám umožňuje zanedbať prípad, keď chcete obnoviť vzhľad vekových pier.
A ako im zorganizovať starostlivosť tak, aby kontúrový plast nebol potrebný tak dlho, ako je to možné?
Vekové pery: pravidlá starostlivosti
balzamy
Musí mať starostlivosť o pery - hydratačný a vyživujúci balzam, Teraz sú to celé palety od všetkých výrobcov dekoratívnej kozmetiky. Je lepšie kúpiť niekoľko - zvlhčovače, s rôznymi vitamínmi - a striedavo sledovať účinok. Balzam na pery musí nevyhnutne poskytovať ochranu pred slnečným žiarením (faktor SPF 15 a viac). Musí sa aplikovať niekoľkokrát počas dňa, a to aj doma.
Perfektný balzam pre suché pery súvisiace s vekom by mal obsahovať zložky ako vazelína (tekutý parafín), včelí vosk, bambucké maslo, kakaové maslo alebo oleje, ako je mandľový alebo jojobový olej. Pomôžu „zamknúť“ vlhkosť a zabránia jej vyparovaniu z vašich pier.
Ak sú vaše pery veľmi suché, vyhľadajte špeciálne balzamy, ktoré obsahujú syntetické ceramidy (ceramidy) sú tuky, ktoré pomáhajú obnoviť prirodzenú kožnú bariéru pier.
olúpať
Pravidelne olupujeme pokožku tváre a tela, ale z nejakého dôvodu zabudneme na pery. Pokúste sa byť jemný perová masáž zubná kefka s mäkkými štetinami s kruhovými pohybmi. Na tento účel je tiež vhodná hrana froté uteráka.
Masáž odstráni nielen odumreté kožné častice pier, odlupuje ich, ale tiež zlepší krvný obeh.
Môže to urobiť veľmi dobre efektívne kroviny na vekové pery doma. Napríklad zmiešajte rovnaké množstvo bežnej lekárskej vazelíny, soli a cukru. Alebo v rovnakých pomeroch medu a sódy (plus niekoľko kvapiek rastlinného oleja na zlepšenie tekutosti hmoty).
Po exfoliacii opláchnite všetko z pier teplou vodou a naneste výživný krém alebo hygienickú rúž alebo rastlinný olej. Vaše pery určite ocenia také úsilie!
masky
Vekové pery musia byť neustále vyživované! Na druhej strane je to na rozdiel od tvárových masiek veľmi jednoduché a rýchle. Posúďte sami - veľmi vhodné pre masky veľa produktov: nakrájaná uhorka, banánová kaša, tvaroh s mliekom alebo smotanou, jogurt alebo kefír, med s niekoľkými kvapkami masla, šťouchané bobule, broskyňová dužina, hrušky, marhuľa, rastlinné oleje ...
Napríklad pri príprave večere naneste na pery vhodný produkt počas 15 až 20 minút. Po opláchnutí teplou vodou ju osušte utierkou a pery si očistite výživný krém alebo rastlinný olej.
Trvalým experimentovaním s výrobkami si môžete sami urobiť tú správnu „stravu“ pre vaše pery.
Vekové pery teda môžu vyzerať atraktívne a sviežo. Stačí si len pamätať na základné princípy starostlivosti o ne: hydratácia, výživa a ochrana.
K dispozícii je tiež tetovanie na pery, ale toto je vodoodolný bod. Ak si myslíte, potom pre vás - náš článok!
Každý, kto má viac ako 30 rokov - klub pre ženy po 30 rokoch.
yandex_partner_id \u003d 141708; yandex_site_bg_color \u003d "FFFFFF"; yandex_ad_format \u003d "direct"; yandex_font_size \u003d 1; yandex_direct_type \u003d "vertical"; yandex_direct_limit \u003d 2; yandex_direct_title_font_size \u003d 3; yandex_direct_links_underline \u003d true; yandex_direct_title_color \u003d "990000"; yandex_direct_url_color \u003d "333333"; yandex_direct_text_color \u003d "000000"; yandex_direct_hover_color \u003d "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color \u003d "990000"; yandex_direct_favicon \u003d true; yandex_no_sitelinks \u003d false; document.write ("");
Počas celého roka, a to najmä na jeseň av zime, naráža veľa ľudí na nepríjemný problém - pery sa odlupujú, odvíja, koža sa odlupuje. Prečo sa to deje a čo s tým?
Funkcie pokožky pier
Najprv si musíte pamätať: pokožka na perách sa vyznačuje zvýšenou citlivosťou, pretože je tenší a nemá mazové žľazy. Preto si pery vyžadujú osobitnú starostlivosť, pretože sú najcitlivejšie na rôzne negatívne faktory, či už je to zlý zvyk olízať si pery, silný vietor alebo tvrdú vodu.
Zistite dôvody
Pri správnom zaobchádzaní by mala byť pokožka pier hladká, mäkká a rovnomerná. Ak je koža pokrytá perami, je potrebné zistiť hlavnú príčinu av súlade s tým podniknúť určité kroky.
Lúpanie kože pier môže naznačovať nedostatok vitamínov v tele
Hlavné dôvody, prečo nie je pokožka pier v najlepšom stave, sú tieto:
- Nedostatok vitamínov, Ak vám peeling pery vadí výhradne v zime a na jar, pravdepodobne ide o nedostatok vitamínu. V takom prípade priebeh problému pomôže vyriešiť priebeh vitamínov. Vitamíny A a E sú najvhodnejšie.
- Počasie, Vietor a studený vzduch neovplyvňujú citlivú pokožku pier najlepším spôsobom. Situáciu zhoršuje voda, ktorá sa vo väčšine ruských miest vyznačuje zvýšenou rigiditou.
- Zdravotné problémy, Niekedy môžu byť dôvody, že sa koža na perách uvoľní, veľmi vážne. Môže to naznačovať prítomnosť diabetes mellitus, ochorenia ústnej dutiny alebo oparu (v tomto prípade sa na koži objavia malé bubliny).
- dehydratácia, Niekedy je príčinou banálny nedostatok vody. Každý deň je potrebné udržiavať rovnováhu vody v tele, vypiť najmenej 1,5 - 2 litre vody, ale nie každý sa riadi týmto pravidlom.
Ako priniesť pokožku pier do dokonalého stavu: pravidlá starostlivosti
Aby ste udržali pokožku na perách v perfektnom stave, dodržiavajte nasledujúce pravidlá starostlivosti:
- Hygienickú rúž alebo balzam používajte pravidelne počas celého dňa. Starostlivosť o pery musí byť kvalitná, napr lacné balzamy nezachránia situáciu, ale problém len prehĺbia. Obsahujú silikónový základ a potrebujete balzam na báze oleja, napríklad Bodyshop s bambuckým maslom.
- Používajte pery niekoľkokrát týždenne. Pripravte ho zmiešaním pár polievkových lyžíc olivového oleja s lyžičkou cukru, pridajte trochu hustého medu, naneste na pery a jemne vmasírujte. Z hotových výrobkov je dobrou voľbou peeling od Lush.
- Pred spaním naneste na pery hrubú vrstvu výživného tuku, napríklad krém Nivea alebo detský krém. Vitamíny Aevit môžete aplikovať na pery, ktoré sú k dispozícii vo vhodnom formáte pre malé kapsuly a stoja iba asi 30 rubľov. Jedna kapsula je ideálna na jednu aplikáciu.
- Skontrolujte svoje zvyky. Neulízajte si pery a prestaňte fajčiť aspoň dočasne. Vypite menej kávy, čierneho čaju a vypite viac čistej vody.
- Obohatte svoju stravu vitamínmi. Jedzte viac zelených, mastných rýb bohatých na omega-3 (napr. Losos, losos alebo pstruh), zeleniny a strukovín.
Ak vo vašom prípade koža na perách nevyjde z dôvodu choroby, vyššie uvedené odporúčania určite pomôžu obnoviť pery, vďaka čomu budú mäkké a atraktívne. Ak sú príčiny závažnejšie a súvisia s chorobami, mali by ste vyhľadať radu lekára.
Načítava sa ...