Массаж при плосковальгусной стопе у детей является эффективным способом лечения данного заболевания. На сегодняшний день это самый распространенный вид деформации стопы у маленьких детей. Ее отличает низкий и плоский свод, отвисание его внутреннего края и искривление оси ступни. Внешне такая стопа похожа на букву "Х". Еще один признак данного заболевание - выворот большого пальца наружу. При ходьбе стопа ребенка сильно заваливается внутрь. При такой постановке конечностей он быстро устает и даже может испытывать болевые ощущения.
Причины развития патологии
Диагностировать вальгус могут еще при рождении. Это означает, что патология может быть врожденной. Но чаще всего нарушение происходит у детей в возрасте от 10 до 12 месяцев (как раз тот период, когда ребенок учится стоять на ножках и ходить самостоятельно). Это приобретенное заболевание. Его появление и развитие связано с очень многими причинами. Деформации стопы могут развиться в тех случаях, если были:
- внутриутробная травма;
- ослабленный тонус мышц;
- вывих или травмирование связок.
Заболевание может развиться в том случае, если ребенок начал рано ходить, то есть был недостаточно длительный период ползания. Специалисты считают, что развитие малыша - процесс сугубо индивидуальный, поэтому заставлять его передвигаться на ножках раньше 7-8 месяцев не нужно. Определенный вред могут нанести и ходунки. Патология развивается, если изначально подбиралась неправильная обувь или у ребенка высокая масса тела.
Важно помнить, что плоскостопие и плосковальгусная деформация стопы - это принципиально разные диагнозы. Первый можно установить только после того, как ребенок достигнет возраста 6 лет.
- долго стоять на одном месте, широко расставив ноги;
- подолгу ходить или играть в подвижные игры.
Главное понять, что необходимо перенести нагрузку с коленных суставов на голеностопные и одновременно равномерно укреплять и те и другие.
Этого можно добиться, если:
- каждый день делать общеукрепляющий массаж по специальной методике;
- выполнить лечебную гимнастику или заниматься физкультурой (это можно делать и в домашних условиях, если организовать в детской комнате специальный спортивный уголок, повесить дома лестницу, трапецию или установить шведскую стенку);
- посадить ребенка на велосипед или отправить его заниматься плаванием;
- носить правильно подобранную (то есть подобранную врачом-ортопедом) обувь;
- больше ходить босиком (особенно дома).
- ванночки с морской солью (для ног);
- обертывания (парафиновые или восковые);
- грязевые компрессы;
- электрофорез;
- иглоукалывание.
- Головокружения
- Вы иногда видите "мурашки" в глазах
- Мучает боль в затылке или просто давит
- Боль в шее или тяжесть
Кроме того, при вальгусных деформациях врачи могут назначить такие процедуры, как:
Необходимо помнить, что если массаж делается маленькому ребенку, то необходимо избегать резких движений. От манипуляции кроха должен получать удовольствие, а не ожидать болезненных ощущений и излишне напрягаться.
МЫ РЕКОММЕНДУЕМ!
Для лечения и профилактики ОСТЕОХОНДРОЗА И БОЛЕЙ В СПИНЕ наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный доктором Бубновским. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
Начинать осуществлять процедуру необходимо со спины (сначала легкие движения, потом нарастание давления, а в конце снова легкие поглаживания). Потом необходимо выполнить массаж поясничного отдела (аналогичным способом, плюс поглаживания сверху - вниз, от центра - к бокам).
Следующий этап - массаж ягодиц (более энергичный, с похлопыванием, поколачиванием, круговым растиранием, более сильным надавливанием, хотя закончить опять же нужно легким поглаживанием).
Потом необходимо перейти к задней поверхности бедер и голени (от подколенной ямки до ягодиц, от до подколенной ямки). Движения интенсивные, нажимы достаточно сильные.
Обязательно требуется уделить внимание коленному суставу (здесь необходимы круговые движения, нажимы и вибрации). При этом ребенок может перевернуться на спину или принять сидячее положение.
Затем постепенно переходят на внешнюю поверхность голени, наращивая интенсивность массажных движений (здесь эффективными будут вибрации и растягивание).
Заключительным этапам массажа будет непосредственное разминание стоп (в данном случае ребенок может принять сидячее положение). Необходимо провести растирание, поглаживание, достаточно сильное надавливание, особое внимание уделяя внутренним краям стоп.
Гимнастика при вальгусной деформации стоп
После массажа необходимо выполнить несколько укрепляющих упражнений (ЛФК), которые помогут справиться с искривлением стопы.
Гимнастика начинается со сгибания и разгибания стопы (голеностопных суставов). Ребенок может делать это самостоятельно или и при помощи родителей (одной рукой фиксируем голень, другой - сгибаем стопу).
Вращение стопами (в разные стороны). Если ребенку больно, необходимо прекратить процедуру.
Работа со снарядами (захват стопой игрушки и ее удержание, можно использовать небольшой мяч или кеглю).
Пятиминутное сидение в позе "по-турецки" (это упражнение можно делать чаще, а не только после массажа или гимнастики), самостоятельный подъем на ноги из этой позы (упор делается именно на стопы).
Приседание (при этом колени необходимо разводить в разные стороны; стопы должны быть строго параллельны друг к другу).
Подъем на носок.
Хождение по узкой дорожке или двухскатной доске (здесь важно постоянно контролировать правильное положение стоп).
Ходьба на наружной стороне стоп (делайте это вместе с ребенком, покажите ему пример постановки ног).
Хождение по рельефной плоскости (в магазинах можно найти специальные коврики, которые отлично подходят для лечения разного рода деформаций стоп, в том числе и вальгусных).
Гимнастические упражнения можно делать не только после массажа. Лечение будет более эффективным, если заниматься этим несколько раз в день.
Все упражнения (кроме ходьбы) можно делать в ванне, вода даст дополнительную нагрузку или, наоборот, расслабит мышцы и уменьшит болевые ощущения. Можно даже постелить на дно ванны резиновый коврик и заставить ребенка ходить и прыгать прямо на нем (тогда гимнастика превратиться в веселое и забавное приключение).
Нужно помнить, что плосковальгусное искривление стопы - это достаточно распространенное заболевание, которое легко поддается лечению при помощи массажа, гимнастики и ЛФК. Но справиться с ним необходимо именно в детском возрасте, иначе потом будут проблемы не только с ногами, но и со спиной.
Необходимо помнить и о том, что запущенная вальгусная деформация стопы исправляется только хирургическим путем.
Для осуществления профилактики грамотный врач всегда назначит ребенку комплекс витаминов. Д3 - это эффективное средство не только от рахита. Оно успешно исправляет вальгусную деформацию стоп на самых ранних стадиях.
Если у вас бывают такие симптомы как:
С вероятностью 99,9% у вас ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ, вот что по этому поводу говорит профессор Бубновский в своем интервью. Пока вы не вылечите причину ваших страданий, все эти симптомы так и будут нарастать со временем, пока не приведут к более тяжелым последствиям, ведь все это происходит из-за нарушения кровоснабжения головы, а значит последствия могут быть смертельно опасны.
Загрузка...